Mein Mann ist gegen mich: er provoziert, beleidigt und bekämpft mich

6 Monate später

Nachgefragt

Wie war deine Lage vor dem Gespräch hier?

Es ist jetzt sechs Monate her, seit ich beschlossen habe, mein Leben in die Hand zu nehmen. Vorher steckte ich in einer richtig miesen Lage. Mein Mann und ich sind seit einigen Jahren verheiratet, und es fühlte sich an, als ob er mich ständig bekämpft und schlechtmacht.

Was ist nach dem Gespräch passiert?

Nach dem Klarheitsgespräch habe ich beschlossen, dass es so nicht weitergehen kann. Mir wurde klar: Ich musste etwas verändern, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Ich sprach mit einem Begleiter und begann, an meinem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Das war ein großer Schritt für mich, weil ich erkannte, dass ich nicht alleine bin und dass es okay ist, Hilfe zu suchen.

Wie ist es dazu gekommen?

Das Ganze begann schleichend. Anfangs dachte ich, es sei nur ein schlechter Tag oder eine stressige Phase, aber es wurde immer schlimmer. Er kritisierte mich ständig, stellte mich vor anderen bloß und schien regelrecht darauf aus zu sein, mich klein zu halten.

Wie ist es dir dabei gegangen?

Ich habe mich oft gefragt, was ich falsch gemacht habe. War ich zu fordernd? Habe ich irgendetwas übersehen, das ihn so wütend auf mich gemacht hat? Oder ist es einfach so, dass er mich nie wirklich geliebt hat? Diese Gedanken drehten sich in meinem Kopf, und ich fand keine Antworten. Ich dachte oft darüber nach, ob es vielleicht besser wäre, wenn ich einfach gehen würde. Aber das ist leichter gesagt als getan.

Wie hast du dich damals gefühlt?

Die ganze Situation machte mich traurig: Ich fühlte mich ungeliebt und wertlos. Es tat weh, von dem Menschen, den man liebt, so behandelt zu werden. Ich hatte so viel in diese Beziehung investiert, und hatte das Gefühl, dass alles umsonst war.

Wie geht es dir heute?

Jetzt denke ich viel positiver. Ich weiß, dass ich wertvoll bin und dass ich das Recht habe, respektvoll behandelt zu werden. Ich denke auch darüber nach, welche Schritte ich unternehmen kann, um meine Situation zu verbessern. Ich fühle mich jetzt stärker und selbstbewusster. Es ist, als ob ein schwerer Stein von meinen Schultern genommen wurde.

Was hast du verändert in deiner Partnerschaft?

• Ich habe begonnen, klare Grenzen zu setzen und mir nicht mehr alles gefallen zu lasse. Ich habe zu meinem Mann gesagt: Bis hier her und nicht weiter. Es gibt jetzt „rote Linien“, die er nicht mehr überschreitet. Das hat schon einiges verändert.
• Außerdem arbeite ich weiter an mir selbst und meiner Selbstwahrnehmung. Ich habe auch wieder angefangen, Dinge für mich zu tun, die mir Spaß machen und mich glücklich machen. Das gibt mir Energie und Lebensfreude zurück.
• Sollte das alles nicht reichen, bin ich jetzt jederzeit bereit, die Partnerschaft zu beenden und mich scheiden zu lassen. Ich will kein Opfer mehr sein und nicht mehr in der Opferrolle weiterleben. Im Moment warte ich allerdings noch ab, weil die Situation sich entspannt hat.

Was ist dein Fazit?

Insgesamt bin ich jetzt viel zufriedener mit meiner Situation. Es war ein harter Weg, aber die Mühe hat sich gelohnt. Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, auf sich selbst zu achten und sich nicht alles gefallen zu lassen. Ich weiß jetzt, dass ich stark bin und dass ich die Kraft habe, mein Leben zum Besseren zu verändern. Das gibt mir Mut und Zuversicht für die Zukunft.

Wie zufrieden bist du insgesamt mit dem Gespräch?

Bereits mit meinem ersten 1 zu 1 Gespräch mit Begleitung war ich unglaublich zufrieden. Wer sich auch dafür entscheidet, ein persönliches Problem anzugehen, dem kann ich nur sagen: hier ist die richtigen Adresse dafür!