Mir fehlt im Alltag die Motivation, das zu tun, was mir Spaß macht

6 Monate später

Nachgefragt

Was ist nach dem Gespräch passiert?

Vor sechs Monaten fühlte ich mich wie in einem endlosen Kreislauf der Erschöpfung gefangen. Aber heute sieht die Welt ganz anders aus. Mein Leben ist hektisch, aber ich habe nach dem Gespräch in der Umsetzungsphase gelernt, es zu genießen und meine Balance zu finden.

Was war der erste Schritt in die Veränderung?

Alles begann mit einem ehrlichen Gespräch mit meinem Mann. Wir beschlossen, dass er mehr Zeit mit den Kindern verbringen würde, damit ich regelmäßige Pausen habe. Das war der erste Schritt zu meiner Veränderung. Ich begann, mir selbst wieder Priorität einzuräumen und kleine, aber bedeutende Veränderungen in meinem Alltag vorzunehmen.

Was waren die nächsten Schritte?

Ich habe angefangen, meine Tage besser zu strukturieren und mir bewusst Zeit für mich selbst zu nehmen. Ich plane regelmäßige Pausen ein und habe gelernt, Aufgaben zu delegieren. Am Wochenende verbringe ich bewusste Zeit mit meiner Familie, ohne mich ständig um den Haushalt zu kümmern. Ich habe auch angefangen, Tagebuch zu schreiben mit Klarheitsgesprächen, um meine Gedanken und Gefühle besser zu verarbeiten.

Was hast du für dich getan, was dir Freude macht?

Jetzt gehe ich dreimal die Woche ins Fitnessstudio. Es war anfangs hart, aber ich fühle mich wieder stark und voller Energie. Die Zeit für mich selbst hilft mir, meinen Kopf freizubekommen und neue Kraft zu tanken. Ich treffe mich auch regelmäßig mit Freundinnen zum Kaffee oder für einen Spaziergang im Park. Diese kleinen Auszeiten geben mir so viel Freude und lassen mich die Herausforderungen des Alltags leichter meistern.

Wie macht sich die Veränderung im Alltag bemerkbar?

Sehr. Selbst meine Kleinkinder merken den Unterschied. Ich habe wieder die Energie und Geduld, um mit ihnen zu spielen, ihnen Geschichten vorzulesen und einfach Zeit mit ihnen zu genießen. Wir lachen viel und unternehmen an den Wochenenden kleine Abenteuer – sei es ein Ausflug in den Zoo oder ein Nachmittag im Garten.

Und wie wirken sich die Veränderungen beruflich aus?

Auch in meinem Job hat sich vieles verbessert. Ich bin kreativer und produktiver als je zuvor. Meine Kollegen und Kunden bemerken meinen neuen Enthusiasmus und das strahlt auch auf meine Arbeitsergebnisse ab. Die Events, die ich plane, sind erfolgreicher und erfüllender als jemals zuvor.

Wie zufrieden bist du mit dir selbst?

Mit mir selbst bin ich auch im Reinen. Der größte Gewinn dabei ist mein innerer Frieden: Ich habe gelernt, mir selbst zu verzeihen und anzuerkennen, dass ich nicht perfekt sein muss. Es ist in Ordnung, Hilfe anzunehmen und sich selbst Pausen zu gönnen. Diese Erkenntnis hat mir eine unglaubliche Leichtigkeit gebracht.

Wie geht es dir heute nach 6 Monaten?

Nach sechs Monaten fühle ich mich wie ein neuer Mensch. Ich bin dankbar für die Unterstützung meines Mannes, die Liebe meiner Kinder und die Freundschaften, die mir so viel bedeuten. Das Leben ist bunt, aufregend und voller Möglichkeiten. Ich bin stolz auf den Weg, den ich gegangen bin, und freue mich auf all die Abenteuer, die noch kommen werden.

Was ist dein Fazit?

Die Veränderung in meinem Leben hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen. Durch die Unterstützung meines Mannes und die kleinen Schritte, die ich unternommen habe, fühle ich mich jetzt viel glücklicher und ausgeglichener. Mir wurde klar, dass es in Ordnung ist, Hilfe zu suchen und nicht alles allein schaffen zu müssen. Diese Erkenntnis hat mein Leben bereichert und mir geholfen, meine Motivation und Freude am Leben wiederzufinden. Ich bin dankbar für diese Veränderung und freue mich auf die Zukunft.

Wie zufrieden bist du insgesamt mit dem Gespräch?

Ich habe top Unterstützung während des Gesprächs durch meinen Begleiter erhalten. Durch ihn lernte ich, anders über meine Herausforderungen nachzudenken. Dadurch habe ich dann immer eine Herangehensweise gefunden, um diese zu bewältigen. Der Austausch mit ihm brachte mir neue Denkanstöße und vor allem positive Zusprüche. Aus den Gesprächen kann ich immer neue Energie für den Alltag schöpfen. Danke dafür!