Keine Vaterliebe gezeigt: Narzisstischer Vater konnte nicht lieben

Ich bin die Tochter eines narzisstischen Vaters. Das bedeutet, dass mein Vater sich selbst immer in den Mittelpunkt gestellt hat und keine echte Vaterliebe für mich empfunden hat. Er hat mich oft kritisiert, ignoriert oder manipuliert. Er hat mir nie das Gefühl gegeben, dass ich gut genug bin oder dass er stolz auf mich ist. Er hat mir nie gesagt, dass er mich liebt.

Ich habe lange Zeit gedacht, dass das normal sei. Dass alle Väter so sind. Dass ich mich einfach mehr anstrengen muss, um seine Anerkennung zu bekommen. Ich habe versucht, ihm zu gefallen, seine Erwartungen zu erfüllen, seine Launen auszuhalten. Ich habe meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt. Ich habe mich selbst verloren.

Erst als ich erwachsen wurde und andere Menschen kennenlernte, die mir von ihrer Vaterliebe erzählten, merkte ich, wie sehr mir etwas gefehlt hatte – wie ich unter der emotionalen Kälte meines Vaters gelitten und mich nach seiner Liebe gesehnt hatte.

Narzisstische Freundin hat mich nach Trennung überall geblockt

Ich bin mit einer Frau in einer Beziehung gewesen, die ein sehr starkes Bedürfnis nach Anerkennung hat und beruflich als Influencerin arbeitet. Sie will immer im Mittelpunkt stehen und von allen um sie herum bewundert werden.

In dem, was sie macht, ist sie sehr erfolgreich – aber, in der Partnerschaft hat sie mich nur ausgenutzt, um daraus ihre Vorteile zu ziehen. Auf Kritik hat sie aggressiv reagiert und mich abgewertet. Trotzdem liebe ich sie immer noch und will meine Ex zurückerobern.

Leider hat sie mich überall in den sozialen Medien und im Handy blockiert. Ich komme nicht mehr an sie ran. Ich weiß nicht, wie ich Nachrichten austauschen soll mit ihr oder wie ich sie kontaktieren kann. Sie übt – wie in der Beziehung auch schon – weiter Macht über mich aus, indem sie mich von ihr fernhält.

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