Mein Kind wird in Schule wegen mir ausgegrenzt und gemobbt

Wie gehe ich damit um? Was kann ich tun? Wie komme ich raus aus meinem Problem?

Die Lösung für dein Problem ist bereits da – sie ist dir nur noch nicht klar!

Alles klar mit: Klarheitsgespräche nach Frank Hoffmann ▷

Du gewinnst Klarheit über deine Situation, bekommst Strategien und Impulse an die Hand, um dich von deinem Problem zu befreien

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Arbeitsblatt herunterladen

Seite 1 | Erste Wirklichkeit ▷ Ohn(e)Macht

Du wirst dazu ermutigt, angstfrei über deine Situation zu reden und eigene Antworten zu finden über dein Denken, Fühlen und Verhalten

Mein Problem klar benennen

Meine Gedanken hierzu zulassen

Meine Gefühle hierzu wahrnehmen

Mein Verhalten hierzu beobachten

Gesprächsbeginn

[ Frau, 25, arbeitslos, ledig, ein Kind: 6 ]

Schreibe deine eigenen Antworten auf das Arbeitsblatt an die entsprechende Stelle: beginne auf Seite 1 oben mit #1

#1: Was ist los?

Anleitung zu Schritt 1

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 1. Seite neben Symbol 1 klipp und klar, wie deine Situation ist, über die du dir jetzt Klarheit verschaffen willst.

Hinweis

Um zu beginnen, erinnere dich an eine bestimmte Situation. Beobachte den Moment und bleib dabei aufmerksam.

Bemerke, was du darüber denkst. Fühle die Emotionen, die du zu der Zeit erlebt hast. Beobachte, wie du reagierst.

Schreibe die gefundenen Antworten auf das Arbeitsblatt.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

Wie ist meine Situation?

Was ist los bei/mit mir?

Was ist passiert?

Was habe ich erlebt?

Wer oder was stresst mich?

Von welcher Schwierigkeit will ich mich lösen?

Mit was komme ich nicht mehr klar?

Was belastet mich?

Was beschäftigt mich?

Antwort:

Ich bin eine alleinerziehende Mutter, arbeitslos und ohne Partner. Ich bin arbeitslos, obwohl ich einen hohen IQ und Abitur habe. Ich bin nicht „dumm“. Ich habe einige Probleme mit mir selbst und große Schwierigkeiten in „normalen“ Berufen erfolgreich zu arbeiten. Nach der Schule habe ich ein Studium angefangen, dieses dann aber kurz vor dem Bachelor abgebrochen, als meine Tochter geboren wurde. Trotzdem sehen die Leute in der Gemeinde mich als Außenseiterin, als jemanden, der nicht dazu gehört. Sie wissen nicht, wie hart ich jeden Tag kämpfe, um für mein Kind zu sorgen und ihm ein gutes Leben zu bieten. Aber ihre Blicke und ihr Getuschel machen es deutlich: Sie haben uns abgestempelt.

Mein Kind leidet darunter: In der Schule wird es ausgegrenzt und gemobbt. Es sind die kleinen Dinge, die wehtun. Wenn mein Kind nicht zu Geburtstagsfeiern eingeladen wird oder wenn es alleine am Rand des Spielplatzes steht, während die anderen Kinder zusammen spielen. Es bricht mir das Herz.

In der Schule hat mein Kind es schwer, obwohl es Klassenbeste ist und den anderen Kindern im Lesen, Schreiben und Rechnen um einiges voraus ist. Die Lehrer sind zwar nett, aber sie können nicht immer da sein, um zu helfen. Mein Kind erzählt mir von den Spitznamen, die es bekommt, und wie es beim Sport immer als Letztes gewählt wird. Es tut weh, das zu hören, und ich fühle mich hilflos.

Ich wünsche mir, dass die Menschen verstehen, dass unsere Situation nicht unsere Wahl ist. Ich arbeite hart daran, einen Job zu finden und die Dinge zu verbessern. Aber es braucht Zeit. Und währenddessen hoffe ich, dass mein Kind die Stärke findet, diese schwierige Zeit zu überstehen.

#2: Was denke ich?

Anleitung zu Schritt 2

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 1. Seite neben Symbol 2 in aller Klarheit, welche Gedanken du über diese Situation hast.

Hinweis

Schreibe hier alle stressigen Gedanken auf, die dir durch den Kopf gehen, wenn du an diesen Moment denkst.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

Was geht mir durch den Kopf?

Worüber grübele ich ständig?

Welche Gedanken beschäftigen mich?

Antwort:

Wie kann ich mein Kind am besten unterstützen und ihm helfen, sich weniger ausgegrenzt zu fühlen?

Welche Schritte kann ich unternehmen, um mit den Lehrern und der Schulleitung über das Mobbing zu sprechen?

Gibt es Möglichkeiten, wie ich die sozialen Fähigkeiten meines Kindes stärken kann, um Freundschaften zu fördern?

Sollte ich professionelle Hilfe in Betracht ziehen, wie zum Beispiel einen Schulpsychologen oder einen Therapeuten?

Wie kann ich zu Hause eine positive und unterstützende Umgebung schaffen, um das Selbstwertgefühl meines Kindes zu stärken?

Ist es möglich, außerschulische Aktivitäten zu finden, bei denen mein Kind Gleichgesinnte treffen und positive Beziehungen aufbauen kann?

Wie kann ich meinem Kind beibringen, mit negativen Emotionen umzugehen und sich von der Ablehnung nicht entmutigen zu lassen?

#3: Was fühle ich?

Anleitung zu Schritt 3

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 1. Seite neben Symbol 3 in aller Klarheit, welche Gefühle du in dieser Situation erfahren hast.

Hinweis

Erinnere dich daran, welche Emotionen oder körperlichen Empfindungen genau in diesem Moment entstanden sind.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

Wie geht es mir?

Was empfinde ich?

Antwort:

Ich habe das Gefühl, dass die Situation außer Kontrolle geraten ist und man nicht weiß, wo man anfangen soll, um sie zu verbessern.

Ich fühle mich hilflos, weil ich meinem Kind nicht helfen kann und es schmerzhaft ist, sein Kind leiden zu sehen.

Ich bin wütend darüber, dass andere Kinder und vielleicht auch Erwachsene nicht eingreifen oder das Mobbing nicht ernst nehmen.

Ich fühle mich irgendwie verantwortlich für die Situation.

Ich sorge mich um das Wohlbefinden und die Zukunft meines Kindes.

Ich bin traurig über die Ungerechtigkeit und das Leid, das dem Kind widerfährt.

#4: Was tue ich?

Anleitung zu Schritt 4

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 1. Seite neben Symbol 4 in aller Klarheit, wie dein Verhalten in dieser Situation ist.

Hinweis

Denke daran, wie du andere Personen und dich selbst behandelt hast oder wie du in diesem Moment reagiert hast.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

Wie reagiere ich?

Wie handele ich?

Wie verhalte ich mich?

Antwort:

Ich versuche, stark zu sein, für mein Kind. Wir verbringen viel Zeit zusammen, gehen in den Park, lesen Bücher und lachen über kleine Dinge. Zu Hause fühlen wir uns sicher und geliebt. Aber sobald wir die Tür verlassen, ändert sich alles. Die Welt da draußen ist nicht so freundlich. Wir machen Hausaufgaben zusammen, und ich versuche, ihm zu zeigen, dass Wissen eine Stärke ist, die niemand ihm nehmen kann. Aber die Worte der anderen Kinder sind wie Schatten, die uns auch zu Hause verfolgen. Ich sage meinem Kind, dass es stark sein muss, dass es eines Tages besser wird. Aber tief im Inneren frage ich mich, wann dieser Tag kommen wird und ob die Wunden je heilen werden.

Wendepunkt ▷ Das Blatt wendet sich

Mit deinem inneren Ratgeber in Kontakt kommen und die Kontrolle übernehmen

Man kann nicht das „WAS“ ändern, wohl aber das „WIE“ – wie man mit einer Situation umgeht und die eigenen Antworten umsetzt

Ich will dich dazu ermutigen, die Realität nicht zu bekämpfen, sondern sie für dich zu nutzen

Anleitung

Mit Handlungsmacht zu mehr Freiheiten bedeutet: innerlich einen Schritt zurücktreten und nachsichtig sein ▷

Durch das „Beobachten deiner stressigen Situation“ kommst du dir selbst näher und kannst so durch eigenmächtiges Handeln selbst wirksam werden, um den Freiraum für positive Veränderungen in deinem Denken, Fühlen und Tun zu schaffen:

Dein innerer Ratgeber wird dir helfen, die Kontrolle über deine stressige Situation zu übernehmen ▷

Wie geht das?

Gib dir jetzt selbst die Freiheit anzuhalten: Dadurch hast du auch die Freiheit der Wahl, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.

Tritt innerlich „einen Schritt zurück“ und schau von außen auf den Moment. Nimm die Situation, die dich stresst, bewusst wahr.

Nur wer die Situation bewusst wahrnimmt, kann sich aus dieser auch durch das „Geben einer Freiheit“ bewusst befreien.

Frage deinen inneren Ratgeber, welche Freiheit du

▷ dir selbst
▷ einer beteiligten Person
▷ einer Sache

in dieser Situation – diesem erlebten Moment – geben kannst.

„Freiheit“ bedeutet:
Du entscheidest über deine persönliche Sicht auf die Dinge deines Lebens und das, was du erlebt hast – für ein Leben, das du selbst bestimmst, frei von Vorgaben, Begrenzungen oder von Zielen anderer Menschen.

Höre auf deine innere Stimme und entdecke die Antwort, die für dich stimmig ist.

Mit dieser Freiheit, die aus der Tiefe deiner Wahrhaftigkeit kommt, übernimmst du sofort die Kontrolle über diese Situation.

Ab diesem Moment gestaltest du dein Leben eigenmächtig, aktiv und eigenverantwortlich. Du hast Handlungsmacht.

Was heißt das?

Schließe die Augen und gehe zur Situation zurück ▷

Gib in genau diesem Moment dir selbst, einer beteiligten Person oder Sache ▷ die von dir gewählte Freiheit.

Reflektiere und beobachte die Situation erneut ▷

Erlebe diesen Moment mit der von dir gegebenen Freiheit neu und beobachte, was passiert.

Schreibe die Antworten auf das Arbeitsblatt.

Hinweis

Richte deinen Fokus so aus, dass die Freiheit, die du bereit bist zu geben,

▷ in deiner eigenen Gestaltungshoheit liegt und nicht vom Wohlwollen anderer Menschen oder von einer Änderung der Umstände abhängig ist.

▷ für dich vertretbar ist und du dir zutraust, diese Freiheit zu geben.

▷ an dein Leben, deine Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst ist.

Wichtig:

Wenn du jetzt noch nicht bereit dazu bist, eine Freiheit zu geben, solltest du das Gespräch hier unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt fortsetzen.

Du bist in diesem Fall noch nicht bereit dazu, die Kontrolle über die erlebte Situation zu übernehmen.

Dieses „Zurücktreten und Beobachten“ gelingt oft nicht auf Anhieb. Insbesondere das „Geben einer Freiheit“ erfordert Übung. Mach dir keine Vorwürfe und sei nachsichtig mit dir: Eine solche Haltung lässt sich durch regelmäßiges Üben entwickeln.

Tipp

Beginne mit kleinen Freiheiten, wiederhole das Gespräch dann mehrmals, gehe immer tiefer, indem du die Freiheit erweiterst und so zu deiner tieferen Wirklichkeit gelangst.

Das führt zu innerer Stärke: Du wirst an diesen Erfahrungen persönlich wachsen und so die einmalige Chance bekommen, neue Freiheiten in deinem Denken, Fühlen und Verhalten im Tausch dafür zu erhalten.

So wirst du innerlich immer stärker und selbstbewusster.

Du hast viel mehr Möglichkeiten dein Leben neu zu gestalten, als du glaubst: Gehe schöpferisch mit dem Geben einer Freiheit um und blockiere dich nicht selbst.

Probiere verschiedene Möglichkeiten aus und entscheide dich für die beste – für dein bestes Leben:

für die Zweite Wirklichkeit ▷

Seite 2 | Zweite Wirklichkeit ▷ Mit (Handlungs)Macht

Darüber reden, welche Freiheit du gibst und welche Freiheiten du dafür bekommst. Und – ganz wichtig – wie du mit den neuen Freiheiten umgehst

Bereit sein, eine Freiheit zu geben

Freiheit im Denken bekommen

Freiheit im Fühlen bekommen

Freiheit im Verhalten bekommen

Fortsetzung des Gesprächs

Wende das Arbeitsblatt und schreibe die weiteren Antworten auf die 2. Seite: beginne unten bei #5 mit deinem Wandel

#5: Welche Freiheit gebe ich?

Anleitung zu Schritt 5

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 2. Seite neben Symbol 5 klipp und klar, welche Freiheit du in deiner Situation bereit bist zu geben.

Hinweis

Mut haben und den Wandel beginnen
Je größer die Freiheit ist, die du bereit bist zu geben, desto größer werden die Freiheiten im Denken, Fühlen und Verhalten sein, die du im Tausch dafür zurückbekommst.

Beginne mit einer ersten kleinen Freiheit, die nicht so viel Überwindung von dir verlangt und wiederhole das Gespräch ein paarmal – solange, bis du an deinem Ziel angekommen bist.

Etwas nicht zu tun, kann auch eine Freiheit sein.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

Welche Freiheit bin ich bereit,

– einer beteiligten Person zu geben?

– einer beteiligten Sache zu geben?

– mir zu geben?

Antwort:

Ich bin bereit, den Schülern die Freiheit zu geben, mein Kind auszugrenzen und zu mobben in der Schule.

Ich bin bereit, mir selbst die Freiheit zu geben, alles dafür zu tun, dass mein Kind nicht mehr wegen mir außen vor ist bei den anderen Kindern.

#6: Welche Freiheit im Denken erhalte ich?

Anleitung zu Schritt 6

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 2. Seite neben Symbol 6, welche gedankliche Freiheit du bekommst im Tausch für die Freiheit, die du bereit warst zu geben.

Hinweis

Gedankenwandel
Indem du dir/ einer Person/ einer Sache eine Freiheit gibst, stoppst du sofort dein Gedankenkarussell – und findest so neue Gedanken, die in die andere Richtung gehen: Deine Gedanken werden nützlich für dich, anstatt dich zu kritisieren oder anzuzweifeln.

Beginne mit den Worten: „Ich bin frei zu denken …“

„Frei“ bedeutet hier: Du entscheidest für dich, frei von Vorgaben, Begrenzungen oder von Zielen anderer Menschen.

Tipp

Umsetzung:
Beginne jetzt damit, die neuen Gedanken für dich als neue Glaubenssätze zu verinnerlichen – statt sie nur aufzuschreiben.

Antwort:

Ich bin frei zu denken, dass es für mein Kind noch nicht zu spät ist, Freundinnen zu finden an der Schule.

Ich bin frei zu denken, dass ich selbst einiges tun kann, um meinem Kind zu helfen, besser mit der Situation zurecht zu kommen.

Ich bin frei zu denken, dass mein Kind durch das Mobbing eine starke und selbstbewusste Persönlichkeit entwickeln kann.

#7: Welche Freiheit im Fühlen erhalte ich?

Anleitung zu Schritt 7

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 2. Seite neben Symbol 7, welche emotionale Freiheit du bekommst im Tausch für die Freiheit, die du bereit warst zu geben.

Hinweis

Energiewandel
Gefühl ist Energie – lenke deine Gefühle, anstatt von ihnen gelenkt zu werden: Wie du dich fühlst, ist immer das Ergebnis deines Denkens. Durch den Wandel deiner Gedanken werden sich als Reaktion darauf auch deine Gefühle – deine Energien – wandeln. Du wirst die positive Energie in dir spüren.

Beginne mit den Worten: „Ich bin frei …“

„Frei“ bedeutet hier: Du entscheidest für dich, frei von Vorgaben, Begrenzungen oder von Zielen anderer Menschen.

Tipp

Umsetzung: Beginne jetzt damit, das neue Gefühl in dein Leben zu tragen und wirklich auszuleben – statt es nur aufzuschreiben.

Antwort:

Ich bin frei, entschlossen zu sein und den festen Willen zu haben, eine Lösung zu finden und mein Kind zu unterstützen, egal wie schwierig es sein mag.

Ich bin frei, mich gut dabei zu fühlen, wenn ich Kontakt aufnehme zu Lehrern und Eltern, um mit ihnen gemeinsam eine Lösung zu finden für das Mobbing an der Schule.

#8: Welche Freiheit im Verhalten erhalte ich?

Anleitung zu Schritt 8

Schreibe auf das Arbeitsblatt der 2. Seite neben Symbol 8, welche Freiheit im Verhalten du bekommst im Tausch für die Freiheit, die du bereit warst zu geben.

Hinweis

Verhaltenswandel
Wie du dich fühlst, so handelst du auch: Aufgeladen mit positiven Gedanken und Energien wirst du dich einfach nicht mehr so verhalten wie vorher – du wirst jetzt ganz anders auf die Situation, die dich stresst, reagieren.

Beginne mit den Worten: „Ich bin frei …“

„Frei“ bedeutet hier: Du entscheidest für dich, frei von Vorgaben, Begrenzungen oder von Zielen anderer Menschen.

Tipp

Beantworte dir die Frage:

„Was möchte ICH jetzt?“

„Was möchte ICH jetzt nicht?“

Umsetzung:
Beginne jetzt damit, dein neues Verhalten umzusetzen und das zu tun, was du hier aufgeschrieben hast.

Antwort:

Ich bin frei, mein Kind zu unterstützen und alles zu tun, damit es in die Schulgruppe integriert wird.

Klarheit

Für einen klaren Kopf

Ziel des Klarheitsgesprächs ist ein mehr an Klarheit durch innere Freiheit

Durch neue Denkansätze und Umgangsformen mit dir selbst und anderen bist du dir über vergangene, schmerzhafte und belastende Erfahrungen oder Erlebnisse klar geworden.

Anleitung

Schreibe links oben auf das Arbeitsblatt der 2. Seite, was dir nach diesem Klarheitsgespräch klar geworden ist.

Hinweis

Beginne den Satz mit: „Ich bin mir klar darüber geworden …“

Tipp

Du musst dich hier nicht einschränken: Es kann dir eine Sache klar geworden sein oder mehrere Sachverhalte.

Ich bin mir klar darüber geworden, dass ich handeln muss, um die Situation zu verbessern. Zuerst spreche ich mit meinem Kind, um seine Gefühle und Perspektive zu verstehen, und um gemeinsam eine Lösung zu finden.

Ich bin mir klar darüber geworden, dass ich Kontakt mit den Lehrern aufnehmen sollte, um das Problem zu besprechen und um Unterstützung zu bitten, und zusammen eine Strategien zu entwickeln, die meinem Kind helfen wird, sich in der Schule sicherer zu fühlen.

Freiheit

Für ein befreites Leben

Nimm dein Leben aktiv in die Hand – mit deinen neuen Freiheiten – dann wirst du weniger gelebt und kannst mehr (er)leben

Anleitung

Schreibe rechts oben über das Arbeitsblatt der 2. Seite, welche Freiheit du durch das Klarheitsgespräch gewonnen hast.

Hinweis

Dieser Satz setzt sich zusammen aus den beiden Sätzen, die du unter #1 und #8 aufgeschrieben hast.

Tipp

Beginne den Satz mit: „Ich bin frei …“

Ich bin frei, mein Kind zu unterstützen und alles zu tun, damit es in die Schulgruppe integriert wird, und auch an mir selbst zu arbeiten, wenn mein Kind in Schule wegen mir ausgegrenzt und gemobbt wird.

Lebensfreude

Ein klarer Kopf für ein befreites Leben

Im Anpacken und Umsetzen liegt jetzt für dich die Chance, etwas zu verändern in deinem Leben

Anleitung

Schneide das Arbeitsblatt an der gestrichelten Linie entlang (die sich unter Symbol #1 bzw. #8 befindet) in zwei Teile.

Hinweis

Von dem unteren Teil kannst du dich jetzt befreien und ihn loslassen.

Der obere Teil ist dein Kompass für die Zukunft, an dem du dich orientierst: Er zeigt dir in aller Klarheit was du in deinem befreiten Leben tun kannst.

Seite 1 zeigt dir die problematische Situation, in der du dich gerade befindest.
Seite 2 zeigt dir die Lösung, wie du aus dieser Situation selbst heraus finden kannst.

Mein bester Tipp

Jetzt hast du diese Fallstudie gelesen und deine eigenen Antworten gefunden. Doch dadurch allein wird sich nichts verändern: sondern nur durch Umsetzen und Tun.

Du hast während des Gesprächs entdeckt, dass die „Zweite Wirklichkeit“ immer da ist. Die „Zweite Wirklichkeit“ überlagert die „Erste Wirklichkeit“, wenn du das Blatt für dich wendest, um so zu deinem persönlichen Wandel zu finden.

Veränderung kann heute stattfinden: Das ist meistens ein bisschen unbequem oder beängstigend, weil du dafür deine Komfortzone verlassen musst.

Mein bester Rat, den ich dir geben kann:

Beginne am besten sofort damit, die neuen Freiheiten in kleinen Schritten in deinem Leben umzusetzen – am besten heute noch, am allerbesten jetzt sofort!

Als Unterstützung kannst du dir das Arbeitsblatt Umsetzung als PDF kostenlos herunterladen, damit du strukturiert und einfach in die Umsetzung kommst.

Gesprächsende

[ Dauer: 10 Tage ]

12 Monate später

Nachgefragt

Was ist nach dem Gespräch passiert?

In einer Zeit, in der ich mich isoliert und ausgegrenzt fühlte, habe ich beschlossen, aktiv zu werden, um das Leben meines Kindes und mein eigenes zu verbessern. Ich begann, mich in der Schule meines Kindes zu engagieren, indem ich an Elternabenden teilnahm und mich für Schulaktivitäten freiwillig meldete.

Hast du mit den Lehrern und Eltern geredet?

Ja, ich nutzte diese Gelegenheiten, um mit Lehrern und anderen Eltern ins Gespräch zu kommen, um Missverständnisse auszuräumen und zu zeigen, dass ich ein wertvoller Teil der Gemeinschaft sein kann.

Was hast du sonst noch verändert?

Ich suchte auch nach Wegen, um meine beruflichen Fähigkeiten zu verbessern, indem ich an einer Maßnahme teilnahm, die von der lokalen Arbeitsagentur angeboten wurde. Dies half mir, mein Selbstwertgefühl zu stärken und zeigte meinem Kind, dass man nie aufgeben sollte. So konnte ich eine Ausbildung in einer Tischlerei finden, direkt in der Nähe meiner Wohnung.

Hast du auch mit deinem Kind über die Probleme geredet?

Ja natürlich, zuhause habe ich offen mit meinem Kind über meine Probleme, meinen Kummer und meine Sorgen gesprochen, um sicherzustellen, dass es sich unterstützt und geliebt fühlt. Wir sprachen über die Herausforderungen in der Schule, und ich ermutigte mein Kind, seine Interessen und Talente zu erkunden, was ihm half, Freunde zu finden und in der Schule anerkannt zu werden.

Wie konntest du dein Kind dabei unterstützen?

Ich bemühte mich, mein Kind in außerschulischen Aktivitäten zu unterstützen, wie z.B. im Sportverein oder in der Musikschule. Dies gab meinem Kind die Möglichkeit, sich in einem positiven Umfeld zu entfalten und neue Freundschaften zu schließen.

Wie sieht eure Situation heute aus?

Durch diese Bemühungen begannen die anderen Kinder und deren Eltern, uns in einem anderen Licht zu sehen. Mein Kind wurde allmählich in Gruppenarbeiten einbezogen, und ich wurde von anderen Eltern zu Kaffeerunden eingeladen. Es war ein langsamer Prozess, aber durch Beharrlichkeit und die Bereitschaft, offen für Veränderungen zu sein, haben wir es geschafft, die Situation zum Besseren zu wenden.

Wie zufrieden bist du insgesamt mit dem Gespräch?

Im Klarheitsgespräch wurde mir vor allem eines klar: Wer sein Leben selbst in die Hand nimmt, kann es verändern und wirklich etwas bewegen. Mann muss sich auch im Klaren sein, dass es bei jedem Einzelnen selbst liegt, die Ergebnisse aus dem Gespräch auch tatsächlich umzusetzen. Ich bin sehr zufrieden, herzlichen Dank!

Transparenzhinweis: Fallgeschichten sind von mir so bearbeitet, dass sie besser lesbar, verständlicher und hilfreicher sind.
▷ Führe jetzt ein kostenloses Gespräch: Rede über dein Problem, um so Klarheit zu schaffen, wie du damit umgehen willst

Klarheitsgespräche sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung!