Kategorie: Persönliche Probleme

Hier findest du hilfreiche Beispiele für Gespräche, die dir sofort helfen, über persönliche Probleme, wie Selbstwertgefühl, Unsicherheit und Selbstzweifel sowie Schwierigkeiten, sich selbst zu schätzen und zu akzeptieren oder die eigene Identität zu verstehen, zu reden. Durch das Gespräch kannst du Klarheit schaffen, wie du für dich innerlich mit der Situation umgehen willst. Folge dazu der Schritt-für-Schritt-Anleitung im Beispiel, das zu deiner Situation passt, und finde so zu deinen Freiheiten.

Er will unsere Paar-Beziehung retten, ich will sie beenden Teil 2/2

Meine Frau will unsere Beziehung einfach so aufgeben, weil wir ein paar Krisen haben – aber, ist das nicht normal in einer längeren Partnerschaft? Ich liebe meine Frau über alles, aber ich weiß nicht, wie ich ihr das zeigen soll.

Wir sind seit zwei Jahren verheiratet, aber in letzter Zeit haben wir uns Stück für Stück immer mehr auseinandergelebt. Sie sagt, sie zweifelt an unserer Beziehung und will sie beenden. Das bricht mir das Herz. Klar haben wir unsere Probleme, welches Paar hat die nicht?

Ich will unsere Beziehung retten, aber ich weiß nicht, wie. Sie ist immer unzufrieden und gereizt. Wir streiten uns wegen jeder Kleinigkeit. Ich verstehe nicht, was sie will. Ich will nicht aufgeben, will um unsere Beziehung kämpfen, will ihr beweisen, dass wir unsere Probleme lösen können. Dass wir noch eine Zukunft haben, dass wir wieder glücklich sein können.

Er will unsere Paar-Beziehung retten, ich will sie beenden Teil 1/2

Um es auf den Punkt zu bringen: Mein Mann und ich haben als Paar eine sehr ernste Beziehungskrise und stehen nach zwei Jahren Ehe kurz vor der Trennung. Der Alltag hat uns eingeholt und Routine hat sich eingeschlichen, wir streiten immer wieder über die gleichen Dinge.

Wir haben Auseinandersetzungen, nie Zeit füreinander und reden ständig aneinander vorbei. Er hört mir nicht zu, er nimmt mich nicht ernst, er ist ständig unterwegs. Ich will die Beziehung deshalb beenden, mein Mann will die Beziehung retten. Er sagt, er liebt mich noch und er will um uns kämpfen. Er schlägt vor, eine Paartherapie zu machen oder einen Urlaub zu zweit. Er verspricht mir, sich zu ändern und mehr auf mich einzugehen.

Aber ich weiß nicht, ob ich ihm glauben kann. Ich weiß nicht, ob ich noch genug Liebe für ihn habe. Ich bin hin- und hergerissen zwischen Hoffnung und Resignation. Ich weiß nicht, was das Richtige ist. Ich brauche Hilfe, jemanden, der mir zuhört und mir Ratschläge gibt, der mich versteht und mir Mut macht, der mir sagt, ob und wie ich meine Beziehung retten oder beenden kann.

Eltern finanzieren das Leben meines Bruders, er tut nichts dafür

Mein Bruder ist 20 Jahre alt und lebt noch bei den Eltern, die sein Leben finanzieren, während er den ganzen Tag mit Online-Shopping und Videospielen verbringt. Das ärgert mich sehr, denn ich finde es ungerecht, dass er so viel Geld ausgibt, ohne dafür zu arbeiten oder zu sparen.

Er gibt viel Geld für unnötige Dinge aus, die er nicht braucht. Er hat kein Interesse an einer Ausbildung oder einem Job. Er denkt nur an sich selbst und seine Vergnügen. Meine Eltern sind zu nachsichtig mit ihm und unterstützen ihn finanziell, ohne ihm Grenzen zu setzen.

Er kauft sich ständig neue Kleidung, Elektronik und gibt Geld aus für teure Reisen, während ich mich bemühe, mein Studium zu finanzieren und etwas für die Zukunft zurückzulegen.

Sie sagen, dass er noch jung ist und sein Leben genießen soll. Sie meinen, dass er irgendwann vernünftig wird und eine feste Arbeit findet. Aber ich glaube nicht daran. Ich finde das sehr unfair und unverantwortlich von meinen Eltern.

Ich bin momentan ein schlechter Mensch und hasse mich dafür

Ich bin momentan kein guter Mensch und hasse mich dafür. Ich war nicht immer so: Früher war ich ein freundlicher, hilfsbereiter und optimistischer Mensch. Ich hatte viele Freunde, eine liebevolle Familie und einen Job, der mir Spaß machte. Ich war glücklich.

Aber dann hat sich alles geändert. Ich habe einen schweren Schicksalsschlag erlitten, der mein Leben aus der Bahn geworfen hat. Ich möchte nicht ins Detail gehen, aber es war etwas, das mir den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Ich habe mich von Freunden zurückgezogen, meine Kollegen auf der Arbeit schlecht behandelt und mich in Selbstmitleid verloren.

Ich bin zu einem anderen Menschen geworden: Einem Menschen, der ich nicht sein will, der nur noch Hass und Wut in sich trägt, der anderen wehtut, um sich besser zu fühlen, der sich selbst hasst. Dadurch habe ich viele Fehler gemacht, die ich nicht rückgängig machen kann. Ich habe Menschen verletzt, die mir wichtig waren. Ich habe mich selbst vernachlässigt und meine Ziele aufgegeben. Ich hoffe, dass es nicht zu spät ist mit dem Klarheitsgespräch.

Weiß nicht, ob und wie ich Kind sagen soll, dass ich bald sterbe

Ich weiß nicht, wie ich anfangen soll. Ich habe Krebs. Das habe ich vor ein paar Wochen erfahren, als ich wegen ständiger Schmerzen in der Brust zum Arzt ging. Er hat mir gesagt, dass ich einen bösartigen Tumor habe, der sich schon in andere Organe ausgebreitet hat, und dass es keine Heilung gibt und ich nur noch ein paar Monate zu leben habe.

Ich bin alleinerziehende Mutter eines elfjährigen Sohnes. Er ist mein Ein und Alles – wir haben eine sehr innige Mutter-Kind-Beziehung. Er ist der Grund, warum ich jeden Morgen aufstehe und versuche, stark zu sein, warum ich mich für eine Chemotherapie entschieden habe, obwohl sie mir nur wenig Hoffnung gibt. Ich weiß, wenn ich ihm sage, dass ich bald sterbe, werde ich ihm das Herz brechen.

Ex-Freund zurückgewinnen: weiß nicht, ob das noch Sinn macht

Mein Freund hat sich von mir getrennt und ich weiß nicht, wie ich meinen Ex-Freund zurückgewinnen kann – ja, ob es für mich überhaupt noch Sinn macht, ihn zurückzugewinnen? Er war mein erster Freund und wir waren seit zwei Jahren zusammen.

Ich verstehe nicht, was schief gelaufen ist. Ich will ihn nicht aufgeben, aber er blockiert mich überall und weigert sich, mit mir zu reden. Ich habe beschlossen, ihn nicht aufzugeben und versuche alles, um mit ihm in Kontakt zu kommen. Zuerst dachte ich, er würde sich geschmeichelt fühlen und merken, wie viel ich ihm bedeute.

Aber das Gegenteil ist passiert: Er wurde wütend und genervt von mir – und hat mir gesagt, dass ich ihn in Ruhe lassen soll und dass er mich nie wiedersehen will. Er hat mir sogar damit gedroht, die Polizei zu rufen, wenn ich ihn weiter belästige. Ich bin am Ende. Ich habe alles getan, um ihn zurück zu bekommen. Ich will ihn nicht aufgeben.

Mit meiner sozialen Phobie finde ich einfach keinen Arbeitsplatz

Ich leide seit vielen Jahren an einer sozialen Phobie. Das bedeutet, dass ich mich in Situationen, in denen ich mit anderen Menschen interagieren muss, extrem unwohl und ängstlich fühle. Ich habe Angst, dass sie mich kritisieren, auslachen oder ablehnen.

Diese Angst ist so stark, dass sie mich daran hindert, ein normales Leben zu führen. Ich kann zum Beispiel nicht einfach mal so einkaufen gehen, ins Kino oder in ein Restaurant. Ich habe auch keine Freunde oder Hobbys. Aber das Schlimmste ist, dass ich einfach keinen Arbeitsplatz finde.

Ich möchte gerne arbeiten und unabhängig sein. Ich will etwas Sinnvolles tun und meinen Beitrag zur Gesellschaft leisten. Ich würde auch gerne neue Leute kennenlernen und Freundschaften schließen, aber meine Sozialphobie steht mir im Weg und macht mir alles kaputt. Ich weiß nicht, wie ich aus diesem Teufelskreis ausbrechen kann.

Habe Sehnsucht nach Verliebtheit und verliebe mich ständig neu

Ich habe Sehnsucht nach Verliebtheit. Ich liebe das Gefühl…, Schmetterlinge im Bauch zu haben, …Herzklopfen zu spüren und die Welt durch eine rosarote Brille zu sehen, …mich auf jemanden zu freuen, ihm Nachrichten zu schreiben und seine Stimme zu hören, …mich schön zu machen, ihn zu treffen und seine Nähe zu genießen, …mich fallen zu lassen, ihn zu küssen und mit ihm zu schlafen. Aber ich liebe nicht nur das. Ich liebe auch die Abwechslung, die Spannung und das Neue. Ich liebe es, immer wieder… jemanden kennenzulernen, der mich fasziniert, der mich überrascht und der mich herausfordert, …etwas Neues zu entdecken, zu erleben und zu fühlen, …neu verliebt zu sein.

Ich verliebe mich schnell und intensiv. Aber ich entliebe mich auch genauso schnell wieder. Ich verliere das Interesse, wenn er… mir zu langweilig wird, …zu arrogant ist, …zu nervig ist, …zu aufdringlich ist oder …zu kompliziert ist. Ich bin süchtig… nach Verliebtheit, …nach dem Rausch der Hormone, der mir das Leben schöner macht, …nach dem Glück der Liebe, das mir das Herz erfüllt.

Ich weiß auch…, dass das nicht ewig so weitergehen kann, …dass ich irgendwann an meine Grenzen stoßen werde, …dass ich irgendwann allein sein werde. Aber ich denke nicht daran. Ich lebe im Hier und Jetzt. Ich lebe für den Moment. Ich lebe für die Verliebtheit.

Ich wurde Opfer von Online-Betrug und habe viel Geld verloren

Es begann alles mit einer E-Mail, die ich von einem angeblichen Anwalt erhielt. Er behauptete, dass ich einen großen Geldbetrag von einem verstorbenen Verwandten geerbt hätte. Man muss wissen, dass meine Verwandtschaft über die ganze Welt verstreut ist – und dass es durchaus möglich ist, irgendwo einen Verwandten zu haben, von dem ich hätte erben können.

Um das Erbe anzutreten, müsste ich nur eine Gebühr für die Abwicklung bezahlen. Das klang zu schön, um wahr zu sein, aber ich war neugierig und antwortete auf die E-Mail. Der Anwalt schickte mir dann eine Kopie eines gefälschten Testaments und forderte mich auf, ihm meine persönlichen Daten und eine Kopie meines Ausweises zu schicken.

Außerdem sollte ich ihm die Gebühr per Western Union überweisen. Ich war immer noch skeptisch, aber er versicherte mir, dass alles seriös sei und dass ich bald das Geld erhalten würde. Ich ließ mich von seiner Überredungskunst täuschen und tat, was er verlangte: Ich überwies ihm das Geld wie gewünscht.

Er bedankte sich und versprach mir, dass er sich bald wieder melden würde. Das war das letzte Mal, dass ich von ihm hörte. Er antwortete nicht mehr auf meine E-Mails und seine Telefonnummer war nicht mehr erreichbar. Ich habe mein Geld an einen Betrüger verloren.

Habe Angst, meine Beziehung scheitert, weil ich Transgender bin

Also ich bin jetzt seit zwei Monaten mit meinem Freund zusammen. Kennen tun wir uns aber schon länger und es hat einige Zeit gedauert, bis wir endlich richtig zusammen kamen – körperlichen Kontakt hatten wir bis auf Küssen noch nicht.

Ich habe mich direkt in ihn verliebt. Ich bin Transgender oder transsexuell, egal wie man es auch nennen mag. Das heißt, ich wurde als Junge geboren, fühle mich aber schon immer als Mädchen. Ich habe ihm das noch nicht gesagt. Ich weiß nicht, wie er reagieren würde. Ich habe so viele Fragen und Ängste in mir.

Ich liebe ihn wirklich sehr, weil er der erste Mann ist, der mir so viel bedeutet. Er ist witzig, klug, schön und einfach toll. Wir haben so viel Spaß zusammen und können über alles reden. Naja, fast alles. Ich weiß, dass ich ihm irgendwann die Wahrheit sagen muss. Aber ich habe so viel Angst davor, weil ich bisher immer abgelehnt oder ausgenutzt wurde.

Ich hatte noch keine vollkommene geschlechtsangleichende OP und immer Angst, dass er was fühlt, wenn wir intimer zusammen sind. Deshalb meide ich den Körperkontakt so weit wie möglich, aber er will jetzt unbedingt Sex mit mir haben.