Ich habe Angst, mich zu binden, weil ich nicht gut vertrauen kann

12 Monate später

Nachgefragt

Was ist nach dem Gespräch passiert?

Ich hatte lange Zeit Angst, mich zu binden, weil ich nicht gut anderen vertrauen konnte. Wie ich durch meine Therapie herausgefunden habe, lag das vermutlich daran, dass ich in meiner Kindheit und Jugend oft enttäuscht und verletzt wurde. Ich hatte das Gefühl, dass niemand mich wirklich liebte oder verstand. Deshalb habe ich mich immer zurückgezogen und bin keine ernsthaften Beziehungen eingegangen. Ich dachte, dass ich besser alleine bin und niemanden brauche.

Welche Art von Hilfe hast du angenommen?

Vor ein paar Monaten habe ich – durch das Klarheitsgespräch inspiriert – etwas getan, was mein Leben verändert hat: Ich habe eine Therapie begonnen. Ich wollte endlich verstehen, warum ich so viel Angst habe, mich zu öffnen und zu lieben. Ich wollte lernen, wie ich mir selbst und anderen vertrauen kann. Es war nicht einfach, aber es hat sich gelohnt. Mit der Hilfe meiner Therapeutin habe ich angefangen, meine alten Wunden zu heilen und meine negativen Glaubenssätze über mich und die Welt zu verändern.

Was hat sich dadurch für dich verändert?

Ich habe erkannt, dass ich wertvoll bin und dass es Menschen gibt, die mich schätzen und respektieren. Einer dieser Menschen ist Tom. Ich habe ihn vor ein paar Wochen auf einer Party kennengelernt. Er war sofort nett und aufmerksam zu mir. Er hat mir Komplimente gemacht und mir zugehört. Er hat mich zum Lachen gebracht und mir das Gefühl gegeben, dass ich etwas Besonderes bin. Ich war zuerst skeptisch, aber er hat nicht aufgegeben. Er hat mir gezeigt, dass er ehrlich und treu ist. Er hat mir seine Gefühle offenbart und mir gesagt, dass er eine feste Beziehung mit mir wollte.

Und du hast dich darauf eingelassen?

Ich hatte immer noch Angst, aber ich wollte es auch versuchen. Ich wollte wissen, wie es sich anfühlt, geliebt zu werden und zu lieben. Also habe ich mich auf ihn eingelassen. Und es war die beste Entscheidung meines Lebens. Tom ist der wunderbarste Mann, den ich je getroffen habe. Er ist liebevoll, verständnisvoll, humorvoll und unterstützend. Er akzeptiert mich so wie ich bin und fordert mich heraus, zu wachsen. Er ist mein bester Freund und mein Liebhaber.

Wie geht es dir heute damit?

Mit ihm habe ich gelernt, was es bedeutet, sich zu binden. Es bedeutet nicht, sich selbst aufzugeben oder abhängig zu werden. Es bedeutet, ehrlich zu sich selbst zu sein und den anderen so zu lassen wie er ist – sich gegenseitig zu vertrauen und zu respektieren – sich gemeinsam zu freuen und zu trauern. Es bedeutet: sich gegenseitig zu stärken und zu unterstützen. Ich bin jetzt glücklicher als je zuvor.

Was ist dein Fazit?

Ich habe meine Bindungsangst überwunden und einen Partner gefunden, der mich glücklich macht. Ich kann ihm vertrauen und er kann mir vertrauen. Wir sind ein tolles Team und wir lieben uns sehr. Mit Klarheitsgesprächen zu beginnen, war das Beste, was mir passieren konnte: Nach sehr vielen Jahren mit Bindungsangst wurde mir klar, dass ich etwas dagegen tun kann – und mit tatkräftiger Unterstützung hier, bin ich dann auch endlich ins Tun gekommen, habe eine Therapeutin gefunden, die mir dabei helfen konnte, meine Bindungsangst zu überwinden.

Wie zufrieden bist du insgesamt mit dem Gespräch?

Es geht bei Klarheitsgesprächen in erster Linie um einen selbst – sie wirken immer nach – und ich bin dadurch motiviert, jeden Tag ein Klarheitsgespräch zu führen, um mich besser zu fühlen als gestern. Ich bin sehr zufrieden und empfehle sie weiter!!