Eine Frau Anfang dreißig lernt nach langer Zeit wieder jemanden kennen. Beide treffen sich seit wenigen Wochen, gehen Kaffee trinken, kochen zusammen und schreiben täglich. Doch jedes Mal, wenn der Mann einen Anruf erhält oder spontan etwas anderes vorhat, steigt in ihr sofort Druck auf – als würde ein alter Alarmknopf gedrückt. Statt nachzufragen, zieht sie sich innerlich zusammen und bewertet alles, was passiert, als Warnsignal. Die Vergangenheit hat sie gelehrt, immer mit Enttäuschung zu rechnen, und genau das schwappt nun in diese neue Beziehung hinein. Im Alltag merkt sie, wie kleinste Situationen bei ihr große innere Reaktionen auslösen – und wie schnell sie aus einem Gefühl eine „Wahrheit“ macht.
„Ich treffe mich seit Kurzem regelmäßig mit einem Mann und bemerke, dass ich seine alltäglichen Telefonate oder Nachrichten sofort als möglichen Hinweis auf Untreue einordne.“
Viele Menschen interpretieren ihre Gefühle in neuen Beziehungen als Tatsachen. Erfahre, wie du Misstrauen, alte Muster und Überreaktionen loslassen kannst – für mehr Ruhe, Vertrauen und emotionale Klarheit.