, Autor bei Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Wenn das eigene Kind sich distanziert – So haben wir gelernt, loszulassen und Vertrauen zu haben

Eure Tochter oder euer Sohn entfernt sich von euch? Erfahrt, wie ihr als Eltern mit dieser Herausforderung umgehen, loslassen und eine vertrauensvolle Beziehung bewahren könnt.

Es ist echt hart. Unsere Kleine, die ist jetzt schon ein paar Wochen nicht mehr bei uns. Kaum hat der 18. Geburtstag auf dem Kalender geblinkt, war sie weg, ab zu ihrem Freund. Seit sie in die Pubertät kam, war’s schwierig zwischen uns. Früher hat sie uns alles erzählt, aber jetzt? Keine Chance, sie lässt uns einfach nicht mehr rein. Wir stehen da, wissen nicht, was in ihrem Kopf vorgeht. Es ist, als hätte sie eine Mauer um sich gebaut, und wir finden einfach keine Tür.

Midlife Crisis: Wenn alles sinnlos erscheint – Wie ich neue Perspektiven gefunden habe

Du zweifelst an deinem Leben und steckst in einer Midlife-Crisis? Erfahre, wie du aus der Sinnkrise herausfindest, loslassen lernst und dein Leben bewusst neu gestaltest.

Ich stecke mitten in einer Midlife crisis fest, die mich überfordert und mich am Sinn meines Lebens zweifeln lässt. Am liebsten würde ich alles verändern und noch einmal ganz von vorne anfangen. Ich weiß nicht, was ich tun soll, um aus der Sinnkrise rauszukommen.

Plötzliches Beziehungs-Aus: Wie ich losgelassen habe und wieder glücklich wurde

Nach zwei Jahren macht ihr Freund plötzlich Schluss – ohne Vorwarnung. Der Schmerz ist groß, doch sie findet einen Weg, loszulassen und wieder Freude am Leben zu entdecken. Erfahre, wie sie es geschafft hat, ihr Herz zu heilen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Vor ein paar Tagen hat mein Freund nach über zwei Jahren Beziehung plötzlich Schluss gemacht. Einfach so. Er hat gesagt, dass er mich nicht mehr liebt. Das hat mich völlig umgehauen. Wir hatten doch Pläne und ich dachte, wir wären glücklich zusammen. Aber anscheinend hat er das anders gesehen.

Unser Sohn will die Schule abbrechen – Wie wir lernten, loszulassen und ihn auf seinem Weg zu unterstützen

Unser Sohn möchte sein Abitur abbrechen, um Künstler zu werden – und wir waren geschockt. Wie wir gelernt haben, unsere Ängste loszulassen, ihm Vertrauen zu schenken und gemeinsam eine Lösung zu finden, erfährst du hier.

Unser Sohn hat uns heute offenbart, dass er die Schule abbrechen will, um Künstler zu werden. Und das so kurz vor dem Abitur!

Persönlichkeitsentwicklung: Wie du dich aus der Komfortzone befreist und wächst

Bist du bereit für Veränderung? Erfahre, wie du Hindernisse überwindest, dein Leben aktiv gestaltest und deine Persönlichkeit weiterentwickelst.

Jeder Mensch sehnt sich nach Entwicklung und Entfaltung. Doch oft bleiben wir in gewohnten Mustern gefangen, sei es aus Angst vor Veränderung, Bequemlichkeit oder mangelndem Selbstvertrauen. Doch Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben.

Von Selbstzweifeln zu Selbstliebe: Dein Weg zu mehr Körperakzeptanz

Schönheit verändert sich – und das ist gut so! Lerne, wie du Selbstzweifel loslässt und dein Spiegelbild mit Stolz betrachtest.

Unser Körper verändert sich im Laufe der Zeit – das ist ein natürlicher Prozess. Doch für viele Menschen kann das Älterwerden eine emotionale Herausforderung sein. Der Blick in den Spiegel konfrontiert uns mit Falten, grauen Haaren oder Gewichtszunahme, und plötzlich entstehen Selbstzweifel. In einer Gesellschaft, die Jugendlichkeit oft idealisiert, kann es schwerfallen, den eigenen Körper mit Liebe und Akzeptanz zu betrachten.

Befrei dich von fremden Erwartungen: Dein Leben, deine Regeln

Fremde Erwartungen loslassen, Selbstbestimmung gewinnen: Lerne, wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen und glücklich zu sein.

Jeder Mensch übernimmt in der Gesellschaft eine bestimmte Rolle. Ob im Beruf, in der Familie oder im sozialen Umfeld – es gibt unausgesprochene Regeln, wie man sich verhalten sollte. Doch was passiert, wenn man sich nicht in diese Erwartungen einfügen kann oder will? Das Gefühl, nicht ins „System“ zu passen, kann belastend sein und zu Identitätskrisen führen. Doch es gibt Wege, sich von äußeren Zwängen zu befreien und ein authentisches Leben zu führen.

Loslassen und neu verbinden: Wie du erfüllende Freundschaften findest

Freundschaften verändern sich – doch du kannst aktiv neue soziale Kontakte knüpfen. Entdecke bewährte Strategien für ein erfülltes soziales Leben.

Freundschaften sind essenziell für unser Wohlbefinden. Sie geben Halt, fördern unsere emotionale Gesundheit und bereichern unser Leben. Doch im Laufe der Jahre können sich Freundschaften verändern oder sogar enden. Lebensumstände, unterschiedliche Entwicklungen oder mangelnde Zeit können dazu führen, dass alte Verbindungen verblassen. Doch was passiert, wenn man sich plötzlich einsam fühlt und neue Freundschaften aufbauen möchte?

Geldsorgen loslassen: So gewinnst du finanzielle Sicherheit und innere Freiheit

Geldprobleme belasten dich? Lerne, wie du deine Ängste überwindest, kluge Finanzentscheidungen triffst und langfristige Sicherheit aufbaust.

Geld ist für viele Menschen eine zentrale Quelle von Sorgen. Ob steigende Lebenshaltungskosten, Schulden oder das Gefühl, finanziell nicht voranzukommen – finanzielle Unsicherheit kann emotional belastend sein und sich auf alle Lebensbereiche auswirken. Doch gerade hier ist es wichtig zu erkennen, dass Kontrolle über die eigenen Finanzen nicht nur von äußeren Faktoren abhängt, sondern auch von der eigenen Denkweise und Herangehensweise.

Loslassen nach dem Auszug der Kinder: So finden Eltern Erfüllung

Fühlst du dich nach dem Auszug deiner Kinder leer und orientierungslos? Erfahre, wie du das Empty-Nest-Syndrom überwindest, deine Identität neu entdeckst und dein Leben.

Jahre- oder jahrzehntelang dreht sich das Leben vieler Eltern um ihre Kinder. Sie kümmern sich, organisieren den Alltag und sind eine zentrale Anlaufstelle für emotionale Unterstützung. Doch was passiert, wenn die Kinder ausziehen und die Eltern plötzlich mit einem leeren Haus und einer neuen Realität konfrontiert sind? Diese Veränderung kann zu einer tiefen Sinnkrise führen – dem sogenannten Empty-Nest-Syndrom.