Praktische Tipps für ein zufriedenes Leben – von Achtsamkeit über Dankbarkeit bis hin zu kleinen Veränderungen mit großer Wirkung.
Ich fokussiere mich extrem stark auf einen gesunden Lebensstil:
Ich hab mich total auf mein gesundes Leben eingeschossen – so sehr, dass ich dabei meinen Partner und das gemeinsame Leben aus dem Blick verliere.
Ein Leben ganz im Zeichen von Disziplin, Ernährung und Fitness – bis zur völligen Überforderung. Erfahre, wie du lernen kannst, loszulassen und wieder Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, ohne deine Werte aufzugeben.
Wenn gesunde Ernährung zur Belastung wird – Wie finde ich einen Kompromiss?
Deine Partnerin oder dein Partner lebt plötzlich gesund, aber dir schmeckt es nicht? Erfahre, wie du deinen eigenen Weg zwischen Genuss und gesunder Ernährung finden kannst, ohne Konflikte.
Meine Frau ist total auf den Gesundheits- und Bio-Trip – ich nicht. Ich tue ihr zuliebe mit, aber es schmeckt mir einfach nicht, und insgeheim hole ich mir trotzdem ungesundes Essen.
