Neuanfang statt Krise: Wie du Veränderungen als Chance nutzt. Stehst du vor einem großen Lebensumbruch? Erfahre, wie du mit Veränderungen umgehst, loslässt, was war, und mutig den nächsten Schritt gehst.
Es scheint mir, als wäre ich einem Freund plötzlich völlig gleichgültig:
Ich hab immer weniger Kontakt zu einem guten Freund, der mir mal sehr nahestand. Unsere Gespräche sind seltener geworden, gemeinsame Unternehmungen bleiben aus, und zu meinem Geburtstag kam gar nichts.
Du fühlst dich von einem engen Freund auf einmal ignoriert oder ersetzt? Erfahre, wie du emotionale Enttäuschung loslassen und wieder zu innerer Stärke finden kannst.
Mir kommt es so vor, dass mein Partner nur noch aus Bequemlichkeit mit mir zusammen ist:
Wir sitzen oft stundenlang im selben Raum, jeder für sich am Handy, und reden fast gar nicht mehr miteinander.
Was tun, wenn sich die Beziehung nur noch wie ein bequemes Arrangement anfühlt? Ein Beispiel über emotionale Leere, Erkenntnis und den Mut, loszulassen, um wieder lebendig zu werden.
Die Eingewöhnung unseres Kindes in der Kita klappt überhaupt nicht:
Jeden Morgen bringe ich meinen zweijährigen Sohn in die Kita, und er klammert sich an mich, schreit und lässt sich kaum beruhigen.
Kita-Start mit Tränen und Schuldgefühlen? Erfahre, wie du als Mutter mit emotionalem Stress umgehst, Vertrauen gewinnst und deinem Kind liebevoll beim Ankommen hilfst.
Ich bin unschlüssig, ob ich eine Langzeitbeziehung beenden soll:
Ich bin seit über zwanzig Jahren mit meinem Mann zusammen, wir leben zusammen, unser Kind ist inzwischen erwachsen, und unser Alltag ist routiniert.
Seit Jahren in einer Partnerschaft und trotzdem das Gefühl, auf der Strecke geblieben zu sein? Erfahre, wie du deine Beziehung hinterfragst, loslassen lernst und neue Freiheit findest – ohne Schuldgefühle.
Ich habe langjährige Freundschaften, die ich aber so nicht mehr will:
Ich habe seit vielen Jahren Freundschaften, die ich weiterhin treffe, obwohl ich mich ihnen innerlich nicht mehr verbunden fühle.
Du fühlst dich in alten Freundschaften nicht mehr zuhause? Erfahre, warum es befreiend sein kann, den Kontakt loszulassen – und wie du den ersten Schritt gehst, ohne schlechtes Gewissen.
Familie und Freunde wenden sich von mir ab, seit ich unheilbar krank bin:
Ich habe eine unheilbare Krankheit und seitdem ziehen sich meine Freunde und auch meine Familie immer mehr zurück.
Deine Freunde und Familie ziehen sich zurück, seit du krank bist? Lies, wie eine Frau es geschafft hat, loszulassen, sich neu zu orientieren – und wieder Lebensfreude zu finden, trotz schwerer Diagnose.
Als Mutter wäre ich auch gern die beste Freundin meiner Tochter:
Meine Tochter zieht sich immer mehr von mir zurück, redet kaum noch mit mir und verbringt ihre Zeit lieber alleine in ihrem Zimmer als mit mir.
Eine Mutter erzählt, wie sie den Rückzug ihrer 13-jährigen Tochter erlebt – und was ihr geholfen hat, die Beziehung neu zu verstehen und innerlich loszulassen.
Ich habe den Glaubenssatz, nicht genug im Job zu leisten:
Ich arbeite seit ein paar Monaten als Investment-Trainee in einem großen Unternehmen. Seit meinem ersten Tag dort fühle ich mich wie auf einem ständigen Marathonlauf.
Leistungsdruck im Job, Selbstzweifel und das Gefühl, nie genug zu sein? Lies, wie eine 24-jährige Investment-Trainee mit dem Glaubenssatz „Ich muss mehr leisten“ kämpfte – und was ihr half, innerlich frei zu werden.
Ich träume davon, allein auf Weltreise zu gehen, aber wage es nicht:
Ich bin 50, ledig, hab keine Kinder – und spiele seit Monaten mit dem Gedanken, allein auf Weltreise zu gehen.
Du träumst davon, allein zu reisen, aber Angst hält dich zurück? Erfahre, wie eine 50-jährige Frau den Mut fand, ihren alten Traum neu zu leben – und was Loslassen damit zu tun hat.
Ich muss mit 37 zurück zu meinen Eltern ziehen, weil ich privat und beruflich gescheitert bin:
Ich wohne mit 37 wieder bei meinen Eltern im Kinderzimmer, nachdem ich meinen Job verloren hab, meine Ehe kaputtging und ich das Haus verkaufen musste.
Du fühlst dich wie gescheitert, weil du wieder bei deinen Eltern wohnst? Erfahre, wie ein ehemaliger Vertriebsleiter seinen Tiefpunkt nutzte, um sich innerlich neu zu sortieren und Ballast loszulassen.
