Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, und dich endlich selbst anzunehmen.
Ich habe Angst, mich zu binden, weil ich nicht gut vertrauen kann:
Ich halte Menschen irgendwie auf Abstand – ich wünsch mir Nähe, aber sobald’s ernst wird, schnür ich emotional zu wie ein Igel.
Du kannst nicht vertrauen, obwohl du dir Nähe wünschst? Erfahre, wie du deine Bindungsangst verstehen und loslassen kannst – für erfüllte Beziehungen trotz früherer Verletzungen.
Ich koche schlecht, meint mein Partner, weil es ihm nie schmeckt:
Ich fühl mich wie in der falschen Küche gelandet – egal was ich mache, es ist ihm nie recht, und langsam weiß ich nicht mehr, wer hier eigentlich kaputt ist: mein Essen oder unsere Beziehung.
Kritik am Essen trifft oft viel tiefer: Was tun, wenn dein Partner dein Kochen ständig abwertet? Erfahre hier, wie du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und deinen Selbstwert zurückgewinnst.
Unser Vater will mit seiner Intelligenz uns Kindern überlegen sein:
Mein Vater ist ein Genie. Er liebt es, uns Kinder mit seinem Wissen zu beeindrucken oder zu verwirren.
Du fühlst dich klein neben deinem überintelligenten Vater? Entdecke, wie du emotionale Überlegenheit loslassen und deine eigene Stärke entwickeln kannst – für ein freies und selbstbestimmtes Leben.
Mein Freund will im nächsten Urlaub an einen FKK Strand gehen:
Mein Freund will im Urlaub an einen FKK-Strand – und ich weiß grad echt nicht, ob ich das überhaupt kann oder will.
Du fühlst dich unwohl bei der Vorstellung, nackt an den Strand zu gehen? Erfahre, wie du innere Grenzen erkennst, Unsicherheiten loslässt und deine Beziehung durch Offenheit stärkst.
Beim Vorstellungsgespräch sind mir mehrere Patzer unterlaufen:
Ich hab mein erstes richtig wichtiges Vorstellungsgespräch total in den Sand gesetzt – zu spät, verplant, verhaspelt… peinlich war das.
Ein vermasseltes Vorstellungsgespräch muss kein Rückschlag bleiben. Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung die Situation loslassen, innere Blockaden lösen und neue Stärke gewinnen kannst.
Ich habe den Glaubenssatz: „Wenn ich nicht soviel Geld habe, wirke ich auf Frauen unattraktiv“:
Ich komm aus der Arbeit, bin eigentlich ein ganz normaler Typ – und trotzdem fühl ich mich wie ’n Verlierer, nur weil mein Konto nicht dick ist.
Glaubst du, du bist nur mit Geld ein echter Fang für Frauen? Entdecke in dieser ehrlichen Geschichte eines Lageristen, wie du diesen inneren Druck loslässt und endlich frei und selbstbewusst daten kannst.
Ich habe Angst, dass meine Beziehung scheitert, weil ich Transgender bin:
Ich hab mich in einen Mann verliebt, aber ich hab solche Angst, dass alles zerbricht, wenn er erfährt, dass ich trans bin.
Du hast Angst, deinem Partner deine Identität als Transfrau zu offenbaren? Hier erfährst du, wie du mutig deine Wahrheit sagst, deine Angst loslässt und echte Nähe zulassen kannst – ohne dich selbst zu verlieren.
Ich hasse mich selbst und gebe mir immer die Schuld an allem, egal was passiert in meinem Leben:
Ich zerfleisch mich innerlich für alles, was schief läuft, auch wenn’s eigentlich gar nicht mein Ding war.
Fühlst du dich oft schuldig und machst dich selbst für alles verantwortlich? Hier erfährst du, wie du Selbsthass loslassen und ein liebevolles Verhältnis zu dir selbst entwickeln kannst.
Ich fühle mich unwohl, wenn ich mehr Erfolg habe als meine Eltern:
Ich hab Erfolg im Job und im Leben – und trotzdem drückt mich ständig dieses schlechte Gewissen gegenüber meinen Eltern und Freunden.
Du hast Erfolg – und trotzdem ein schlechtes Gewissen gegenüber deinen Eltern oder Freunden? Lerne, wie du deine Schuldgefühle loslassen und deinen Erfolg innerlich frei genießen kannst.
Ich bin unsicher, ob und wie ich als Introvertierter Karriere mache:
Ich stehe kurz vorm Berufsleben und hab null Plan, ob ich als eher ruhiger Typ da überhaupt reinpasse.
Introvertiert und unsicher, wie du Karriere machen sollst? Entdecke, wie du deine ruhige Art als Stärke nutzt und deinen ganz eigenen Weg zum beruflichen Erfolg findest.
