Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Erfahre, wie du innere Ruhe findest, Stress abbauen kannst und wieder mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Praktische Tipps für den Alltag!
Die Trotzphase meiner Kinder macht mich als Mutter völlig fertig:
Ich bin einfach am Ende meiner Kräfte. Die zwei machen nur noch Drama, und ich komm null hinterher.
Wenn dich die Trotzphase deiner Kinder fertig macht: Lies hier, wie du inmitten von Wutausbrüchen wieder zu mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Ruhe findest – ganz ohne dich selbst zu verlieren.
Ich wurde bei der Wohnungssuche abgezockt mit Wohnungsbetrug:
Ich wurde voll reingelegt bei der Wohnungssuche – 1200 Euro einfach weg, und ich stand da wie die letzte Idiotin.
Wohnungsbetrug erlebt? Erfahre, wie du den emotionalen Ballast loslassen kannst, um gestärkt aus der Krise zu kommen und wieder klar nach vorn zu blicken.
Meine Angestellten finden immer wieder Ausreden, um nicht arbeiten zu müssen:
Ich hab die Schnauze voll – ich reiß mir jeden Tag den Arsch auf und krieg von meinen Leuten nix als Ausreden serviert.
Du fühlst dich als Chef ständig ausgenutzt und überfordert? Erfahre hier, wie du Klarheit gewinnst, besser führst und deine Firma wieder auf Erfolgskurs bringst.
Mein Job frustriert mich einfach nur noch und macht mich auf Dauer bestimmt krank:
Ich bin komplett durch – ich schleppe mich nur noch durch die Tage und weiß ehrlich gesagt nicht mehr, wie lange ich das noch aushalte.
Du fühlst dich im Job nur noch ausgelaugt? Entdecke, wie du Schritt für Schritt Belastungen loslassen kannst.
Ich habe mit dem Auto meines Vaters einen Schaden verursacht:
Ich hab Mist gebaut, richtig krassen Mist – hab das Auto von meinem Dad zu Schrott gefahren, obwohl ich’s nicht mal hätte anfassen dürfen.
25, kein Job, Gamer – und dann ein schwerer Unfall mit dem Auto vom Vater. Lies, wie dieser Schockmoment zum Wendepunkt wurde und wie Loslassen und Verantwortung übernehmen dein Leben verändern kann.
Ich brauche den Rausch des Einkaufens, um glücklich zu sein:
Ich kauf mich voll, weil ich mich leer fühl. Irgendwas in mir ruft ständig: „Da fehlt was.“
Du spürst nur kurz Glück, wenn du einkaufst – und danach kommt die Leere wieder? In diesem Beispiel erfährst du, wie du den Zwang zum Kaufen loslassen und innerlich erfüllt leben kannst.
Mein Vorgesetzter ist kompliziert und kann nicht mit Untergebenen umgehen:
Ich arbeite mich kaputt, geb mein Bestes – und werd trotzdem behandelt, als wär ich ein Problem statt Teil der Lösung.
Ständig Kritik, kein Lob, ständiger Druck? Diese Beispiel zeigt, wie du dich innerlich von unfairen Vorgesetzten befreist – und mit psychologischer Hilfe lernst, loszulassen und wieder selbstbestimmt zu handeln.
Rauchen gehört zu meinem Leben, obwohl ich schon so oft damit aufhören wollte:
Ich rauch seit Jahren – obwohl ich genau weiß, was es mir kaputtmacht, bleib ich irgendwie trotzdem hängen in dem Mist.
Du hast schon oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es gelingt dir nicht? Hier erfährst du, wie du alte Muster loslässt und neue Freiheit findest – Schritt für Schritt.
Ich werde im Büro als „die Neue“ ignoriert, obwohl ich nichts Falsches tue:
Ich hab echt gedacht, ich fang da in einem netten Team an – aber ehrlich, mir kommt es so vor, als wäre ich Luft. Keiner guckt mich richtig an.
Du fühlst dich im Job ausgeschlossen, obwohl du alles richtig machst? Erfahre, wie du den emotionalen Ballast loslässt und mit neuer Klarheit und Stärke deinen Platz im Team findest.
Beim Vorstellungsgespräch sind mir mehrere Patzer unterlaufen:
Ich hab mein erstes richtig wichtiges Vorstellungsgespräch total in den Sand gesetzt – zu spät, verplant, verhaspelt… peinlich war das.
Ein vermasseltes Vorstellungsgespräch muss kein Rückschlag bleiben. Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung die Situation loslassen, innere Blockaden lösen und neue Stärke gewinnen kannst.
