arbeitslos Archive - Psychologische Beratung

Ich komme mit meiner freiwilligen Arbeitslosigkeit nicht zurecht

In letzter Zeit habe ich stark mit freiwilliger Arbeitslosigkeit zu kämpfen, obwohl ich mich bewusst dafür entschieden habe, meinen „toxischen Arbeitsplatz“ zu verlassen. Wegen Mobbing und anderer Vorfällen konnte ich einfach nicht mehr in meiner alten Firma arbeiten.

Nach einem Rechtsstreit habe ich eine Entschädigung erhalten, mit der ich einige Zeit leben kann, ohne zu arbeiten. Trotzdem kann ich nicht aufhören, mich selbst schlecht zu machen und mich dafür zu verurteilen, dass ich aufgehört habe, zu arbeiten.

Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die in einer ähnlichen Situation sind wie ich. Die Pandemie hat die Arbeitswelt verändert und viele Menschen haben ihren Job verloren oder gekündigt, weil sie sich nicht mehr wohl gefühlt haben.

Ich weiß auch, dass es nicht meine Schuld ist, dass mein Vorgesetzter mich gemobbt hat. Er war ein narzisstischer Tyrann, der seine Macht missbraucht hat. Er hat mich ständig kritisiert, unter Druck gesetzt und gedemütigt. Aber trotz dieser rationalen Erklärungen kann ich meine negativen Gedanken nicht loswerden.

Mit meinem lückenhaften Lebenslauf finde ich keinen Arbeitsplatz

Ich bin 27 Jahre alt und habe keinen Job. Das ist nicht so, weil ich faul bin oder keine Lust habe zu arbeiten. Es ist so, weil ich einen lückenhaften Lebenslauf habe mit vielen Abbrüchen und Lücken.

Ich habe nie eine Ausbildung oder ein Studium abgeschlossen, weil ich immer wieder Probleme hatte mit meiner Gesundheit, meiner Familie oder meiner Motivation. Ich habe mich oft überfordert gefühlt oder nicht in die Gruppe gepasst. Ich habe viele verschiedene Jobs ausprobiert, aber nie lange durchgehalten.

Ich habe immer wieder gekündigt oder wurde entlassen. Jetzt stehe ich da und weiß nicht, wie es weitergehen soll. Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, aber ich weiß nicht wie. Ich habe das Gefühl, dass mir die Zeit davonläuft und dass ich keine Chance mehr habe.

Habe meiner Freundin noch nicht gesagt, dass ich arbeitslos bin

Ich habe vor ein paar Wochen eine Frau gedatet, mit der ich jetzt eine Beziehung habe. Leider wird das Kaufhaus, in dem ich arbeite, demnächst wegen Insolvenz geschlossen und ich bin arbeitslos.

Davon habe ich meiner Freundin noch nichts gesagt, weil ich mich einfach nicht traue. Sie ist erfolgreiche Verkäuferin in einem Autohaus – und ich stehe da wie ein Verlierer. Womöglich würde sie mich verlassen, wenn sie davon erfahren würde.

In meinem Alter wird es schwer sein, einen neuen Job in meinem Beruf zu finden, wahrscheinlich muss ich umschulen oder irgend eine Arbeit annehmen, den die Agentur für Arbeit mir zuteilt. Das will ich alles nicht. Ich würde so gerne weiter als Verkäufer arbeiten, weil mir die Arbeit mit den Kunden so viel Freude macht, auch wenn sie sehr stressig ist.