Wenn du in der Schwangerschaft betrogen wirst: Wie du trotz allem wieder zu dir selbst findest

Eine 34-jährige Grundschullehrerin aus einer Kleinstadt, seit acht Jahren verheiratet, freut sich eigentlich auf ihr erstes Kind. Während eines Wochenendes bei ihren Eltern entdeckt sie zufällig Nachrichten auf dem Laptop ihres Mannes – sehr intime Chats mit einer anderen Frau. Sie kehrt in die gemeinsame Wohnung zurück, schweigt zunächst, ist wie gelähmt – aber innerlich beginnt ein Sturm. Es folgt eine Zeit des Rückzugs, der Zweifel, des Grübelns. Die Schwangerschaft geht weiter, aber sie fühlt sich wie abgeschnitten von allem, was ihr vorher Halt gab.

„Ich bin im siebten Monat schwanger und habe herausgefunden, dass mein Mann eine Affäre hat.“

Sie ist im siebten Monat schwanger, als sie vom Betrug ihres Mannes erfährt. Lies, wie sie den Schmerz zulässt, loslässt und lernt, sich selbst und dem Leben neu zu vertrauen.

Affäre des Partners aufgedeckt – zwischen Schmerz, Rache und Loslassen von Rachegedanken

Eine 41-jährige Frau lebt seit über zwölf Jahren mit ihrem Partner zusammen. Sie haben keine Kinder, aber eine gemeinsame Wohnung, viele Freunde im selben Freundeskreis und beruflich voneinander unabhängige Leben. Vor kurzem hat ihre beste Freundin ihr beim Abendessen erzählt, dass sie den Mann mit einer deutlich jüngeren Frau in einem Hotel gesehen habe – und dass es schon öfter zu sehen war. Als sie ihn darauf anspricht, streitet er erst alles ab, gesteht es dann aber halbherzig mit der Begründung, „es sei nur körperlich gewesen“. Die Frau fühlt sich hintergangen, ausgetauscht, machtlos – und denkt immer öfter daran, sich zu rächen, z. B. selbst fremdzugehen oder ihn öffentlich bloßzustellen. Ihr Stolz hält sie noch zurück, aber der Wunsch nach Genugtuung gärt in ihr.

„Ich habe erfahren, dass mein Partner eine Affäre hatte. Ich weiß es von meiner Freundin, und er hat es mir letztlich zugegeben.“

Dein Partner hat dich betrogen und du willst dich rächen? Erfahre, wie du zwischen Wut, Verletzung und Selbstachtung wieder zu dir findest – und loslässt, was dich innerlich zerfrisst.

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