Wenn das Chaos übernimmt: Warum du dich nicht zum Aufräumen aufraffen kannst – und wie du wieder ins Handeln kommst

Versinke im Dreck, weil ich mich nicht zum Putzen aufraffen kann:

Meine Wohnung sieht katastrophal aus, aber ich krieg einfach den Arsch nicht hoch – obwohl es mich selbst ankotzt.

Du schämst dich für dein Zuhause und bekommst trotzdem keinen Anfang zum Aufräumen hin? Erfahre hier, warum das völlig menschlich ist und wie du Schritt für Schritt wieder Ordnung in dein Leben bringst – innen wie außen.

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