emotionale Distanz in der Ehe Archive - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Wenn Leidenschaft zur Pflicht wird – wie du in einer eingeschlafenen Ehe wieder Nähe und Selbstwert findest

Ein 46-jähriger Mann ist seit über 20 Jahren verheiratet. Er und seine Frau haben drei Kinder und führen nach außen ein harmonisches Familienleben. Doch im Schlafzimmer herrscht schon lange Routine und Distanz. Sex findet nur selten und nach demselben Muster statt – kurz, lieblos, ohne Leidenschaft. Er hat versucht, mit seiner Frau über Wünsche und Fantasien zu sprechen, doch sie blockt jedes Mal ab. Ihre Aussage, dass „alles gut so sei“, lässt ihn innerlich vereinsamen. Aus Frust und Sehnsucht sucht er Erfüllung in Online-Rollenspielen – wohl wissend, dass das keine echte Lösung ist.

„Meine Frau und ich schlafen kaum noch miteinander, und wenn, dann läuft es immer gleich ab. Es gibt keine Nähe, keine Leidenschaft mehr, nur Routine. Gespräche darüber enden im Streit oder in Abwehr.“

Du fühlst dich in deiner Ehe ungeliebt oder innerlich leer? Erfahre, wie du mit unerfüllter Sexualität umgehen, emotionale Nähe wiederfinden und deinen Selbstwert stärken kannst.

Wenn Ehrlichkeit Angst macht – Wie ein Mann lernt, seine intimen Wünsche offen anzusprechen, ohne seine Ehe zu gefährden

Ein 41-jähriger Mann lebt seit fünf Jahren mit seiner Frau zusammen, seit vier Jahren sind sie verheiratet. Ihre Beziehung gilt als stabil und liebevoll, doch seit zwei Jahren gibt es keine sexuelle Nähe mehr. Seine Frau leidet unter Depressionen und anhaltendem Stress, und beide haben das Thema weitgehend unausgesprochen gelassen. Für ihn war das lange Zeit in Ordnung – bis er merkte, dass ihm etwas fehlt.

„Ich bin seit fünf Jahren in einer Beziehung, seit vier Jahren verheiratet, und wir haben seit zwei Jahren keinen Sex mehr. Meine Frau leidet unter Depressionen und starkem Stress, und unser körperliches Verhältnis ist völlig eingeschlafen.“

Ein Mann kämpft mit dem Wunsch nach körperlicher Nähe außerhalb seiner Ehe – und lernt, dass wahre Intimität mit Ehrlichkeit beginnt. Psychologische Hilfe beim Loslassen von Schuld, Angst und innerem Druck.

Plötzlich fremd nach der Hochzeit? Wie du mit Veränderungen in der Beziehung umgehen und innerlich loslassen kannst

Seit der Hochzeit verhält sich mein Mann mir gegenüber irgendwie anders:

Seit der Hochzeit redet mein Mann deutlich weniger mit mir, ist öfter gereizt, verbringt Abende allein im Arbeitszimmer und sucht kaum körperliche Nähe.

Nach der Hochzeit ist alles anders? Erfahre, wie du mit Rückzug und emotionaler Distanz deines Partners umgehen und dabei innerlich frei und stark bleiben kannst.

Schlagwort: emotionale Distanz in der Ehe

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Freiheiten statt Probleme