Wenn du deine Kinder nach der Trennung nicht mehr sehen darfst – Wie du innerlich loslässt, ohne die Verbindung zu verlieren

Ein 46-jähriger Mann arbeitet als Bauleiter, lebt allein in einer kleinen Mietwohnung am Stadtrand und ist seit einem Jahr von seiner Frau getrennt. Zwei gemeinsame Kinder (6 und 9 Jahre alt) leben bei der Mutter. Die Kommunikation zwischen den Eltern ist zerrüttet – sie wirft ihm vor, er sei ein schlechter Vater und wolle nur Macht ausüben. Nun hat sie beim Familiengericht beantragt, ihm das Umgangsrecht zu entziehen. Der Mann fühlt sich ohnmächtig, unverstanden und kämpft verzweifelt um das Recht, seine Kinder weiterhin regelmäßig zu sehen. Die Situation droht, ihn psychisch aus der Bahn zu werfen.

„Meine Ex-Frau hat vor Gericht beantragt, mir das Umgangsrecht für unsere Kinder zu entziehen.“

Wie du als Vater mit dem Schmerz umgehst, wenn deine Ex-Partnerin dir den Kontakt zu den Kindern verwehren will – und was du tun kannst, um innerlich frei zu bleiben und eine neue Form der Verbindung zu deinen Kindern zu schaffen.

Wenn Kinder alle Grenzen sprengen: Wie du lernst, dich als Mutter nicht mehr austricksen zu lassen

Eine Frau, 39, mit zwei Kindern im Grundschulalter lebt in einer Kleinstadt und arbeitet halbtags im Einzelhandel. Zuhause läuft vieles nach dem Motto „Mama macht das schon“: Die Kinder setzen ihren Willen durch – ob beim Essen, bei Medienzeiten oder bei Schulaufgaben. Sie merken genau, wann sie mit einem süßen Blick oder einem Wutanfall bekommen, was sie wollen. Die Frau spürt zunehmend, dass sie sich dabei selbst aus den Augen verliert:

„Ich stelle immer wieder fest, dass ich Entscheidungen treffe, die eigentlich gegen meine Überzeugung gehen – nur weil meine Kinder Druck machen oder mich emotional überrumpeln.“

Du fühlst dich als Mutter oft machtlos, weil deine Kinder mit einem Trick doch wieder bekommen, was sie wollen? Hier erfährst du, wie du liebevoll, aber klar bleibst – und endlich deine Grenzen wahrst.

Wenn nicht die Kinder das Problem sind: Wie ich als Erzieherin gelernt habe, loszulassen – trotz schwieriger Eltern

Ich bin Erzieherin, aber das Anstrengende sind die Eltern:

Ich arbeite als Erzieherin im Kindergarten und habe täglich mit den stressigen Eltern der Kinder zu tun.

Elternstress statt Kinderlachen? Erfahre, wie eine erfahrene Erzieherin den emotionalen Druck durch Eltern losgelassen hat – und neue Lebensfreude fand.

Meine Kinder streiten ständig – und ich fühl mich hilflos! – Was du tun kannst, um aus der Erziehungs-Ohnmacht in deine Kraft zu kommen

Geschwisterstreit – meine Kinder streiten sich viel und ich habe keinen Plan für die Erziehung:

Ich hab drei Kinder und irgendwie hab ich das Gefühl, hier herrscht Dauerkrieg – nichts als Streit und Gezanke, und ich weiß nicht mehr, wie ich das noch alles regeln soll.

Dauerzoff unter Geschwistern? Wenn du dich als Mutter oder Vater überfordert fühlst, findest du hier konkrete Hilfe, um loszulassen, gelassener zu erziehen und neue Wege im Familienalltag zu gehen.

Wenn euer erwachsenes Kind nichts mehr tut: Wie ihr als Eltern loslassen und neue Klarheit finden könnt

Unser Sohn ist ein Nichtstuer: Er lebt als Neet auf unsere Kosten:

Unser Sohn hat komplett abgeschaltet – kein Antrieb, keine Richtung, keine Verbindung zur Realität.

Dein Sohn oder deine Tochter lebt als Neet, zieht sich zurück und blockiert jede Perspektive? Erfahre, wie du lernen kannst, die Kontrolle loszulassen und neue Wege im Umgang mit der Situation zu finden – ohne dich selbst zu verlieren.

Trotzphase überfordert mich als Mutter – was wirklich hilft, wenn du kurz vorm Durchdrehen bist

Die Trotzphase meiner Kinder macht mich als Mutter völlig fertig:

Ich bin einfach am Ende meiner Kräfte. Die zwei machen nur noch Drama, und ich komm null hinterher.

Wenn dich die Trotzphase deiner Kinder fertig macht: Lies hier, wie du inmitten von Wutausbrüchen wieder zu mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Ruhe findest – ganz ohne dich selbst zu verlieren.

Unglücklich in der Ehe – Bleiben wegen der Kinder? So findest du Klarheit und neue Kraft

Ich bin unglücklich in der Ehe, bleibe aber wegen den Kindern da:

Ich bin total unglücklich in meiner Ehe, aber ich bleibe trotzdem – wegen der Kinder. Ich hab Angst, dass ich ihnen schade, wenn ich gehe.

Du fühlst dich in deiner Ehe unglücklich, bleibst aber wegen der Kinder? Erfahre, wie du innere Klarheit gewinnst, emotionale Freiheit findest und deine Lebenssituation gestärkt verändern kannst.

Wenn dein Kind zu viel Alkohol trinkt – Wie du loslassen lernst, ohne die Verbindung zu verlieren

Wir sorgen uns um unseren Sohn wegen seines Alkoholkonsums:

Unser Sohn trinkt regelmäßig Alkohol, und wir haben große Angst, dass er in eine Abhängigkeit rutscht – aber er blockt jedes Gespräch darüber ab.

Sorgen um den Alkoholkonsum ihrer Kinder können Eltern zermürben. Erfahre, wie du als Mutter oder Vater loslassen und neue Stärke gewinnen kannst – für dich selbst und für dein Kind.

Wenn dein Teenager ein Tattoo will – wie du als Elternteil damit umgehen kannst, ohne den Draht zueinander zu verlieren

Meine 14-jährige Tochter will sich tätowieren lassen – und ich bin hin- und hergerissen:

Meine Tochter will sich mit 14 tätowieren lassen – und obwohl ich selbst Tattoos habe, bin ich total dagegen, dass sie das jetzt schon macht.

Deine Tochter oder dein Sohn will sich tätowieren lassen – und du bist hin- und hergerissen? Erfahre, wie du Grenzen setzen und gleichzeitig die Beziehung stärken kannst – mit Herz, Verstand und einem Perspektivwechsel.

Loslassen nach dem Auszug der Kinder: So finden Eltern Erfüllung

Fühlst du dich nach dem Auszug deiner Kinder leer und orientierungslos? Erfahre, wie du das Empty-Nest-Syndrom überwindest, deine Identität neu entdeckst und dein Leben.

Jahre- oder jahrzehntelang dreht sich das Leben vieler Eltern um ihre Kinder. Sie kümmern sich, organisieren den Alltag und sind eine zentrale Anlaufstelle für emotionale Unterstützung. Doch was passiert, wenn die Kinder ausziehen und die Eltern plötzlich mit einem leeren Haus und einer neuen Realität konfrontiert sind? Diese Veränderung kann zu einer tiefen Sinnkrise führen – dem sogenannten Empty-Nest-Syndrom.

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