klarheit Archive - Seite 12 von 38 - Psychologische Beratung

Bin seit Jahren mit Familienvater liiert, der ein Doppelleben führt

Ich habe ein Liebesverhältnis mit einem älteren verheirateten Familienvater: Ich weiß, dass es falsch ist. Ich weiß, dass ich andere damit verletze. Ich weiß, dass ich nicht die Einzige bin. Aber ich kann nicht anders. Ich liebe ihn. Er ist 45 Jahre alt, verheiratet und hat zwei Kinder. Er ist ein erfolgreicher Anwalt und lebt in einer schönen Villa am Stadtrand. Er hat alles, was man sich wünschen kann.

Und doch fehlt ihm etwas. Ich bin 28 Jahre alt, Single und arbeite als Journalistin in einer kleinen Zeitung. Ich wohne in einer WG in der Innenstadt. Ich habe wenig, aber ich bin zufrieden. Und doch fehlt mir etwas. Wir haben uns vor drei Jahren bei einer Pressekonferenz kennengelernt. Er hat mich sofort fasziniert. Seine Ausstrahlung, sein Charme, sein Lächeln. Er hat mich angesprochen und mir seine Visitenkarte gegeben. Später hat er mich angerufen und mich zum Essen eingeladen.

Von Anfang an hat er mir gesagt, dass er verheiratet ist, aber dass er unglücklich ist. Er gestand mir, dass er mich mag, aber dass er seine Familie nicht verlassen kann. Mir war sofort klar, dass er eine Affäre sucht, aber dass er respektiert, wenn ich das nicht will. Ich habe ihm geglaubt und ihm vertraut. Ich habe mich in ihn verliebt. Seitdem führen wir ein Doppelleben. Wir sind glücklich.

Aber wir sind auch unglücklich. Denn wir wissen, dass es nicht ewig so weitergehen kann. Dass wir irgendwann auffliegen werden. Dass wir uns entscheiden müssen. Dass wir jemanden verlieren werden.

Ich bin mir unklar, ob ich einen Organspende-Ausweis haben soll

Hallo, ich bin 21 Jahre alt, studiere Biologie an der Universität Bonn und bin im dritten Semester. Ich interessiere mich für die Natur, die Umwelt und die Gesundheit. Ich bin auch ein sportlicher Typ, der gerne Fußball spielt und Fahrrad fährt. Ich habe viele Freunde und eine nette Familie, die mich unterstützt. Ich bin eigentlich zufrieden mit meinem Leben, aber es gibt eine Sache, die mich beschäftigt: Das Thema Organspende.

Ich weiß, dass Organspende ein wichtiges Thema ist, das viele Menschenleben retten kann. Ich habe auch schon einige Berichte darüber gelesen und gesehen, wie dankbar die Empfänger von Spenderorganen sind. Ich finde es toll, dass es Menschen gibt, die bereit sind, nach ihrem Tod anderen zu helfen. Ich respektiere ihre Entscheidung und bewundere ihren Mut. Aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das auch tun könnte. Ich habe auch Bedenken, ob meine Familie damit einverstanden wäre oder ob sie trauern würde, wenn sie wüsste, dass ein Teil von mir in jemand anderem weiterlebt.

Ich weiß, dass diese Ängste vielleicht irrational sind oder dass es gute Argumente dafür gibt, Organspender zu werden. Aber ich kann sie nicht einfach ignorieren oder überwinden. Ich möchte gerne etwas Gutes tun, aber ich möchte auch nicht meine Identität oder meine Würde verlieren.

Ständiges Nachdenken über mich selbst macht mich unglücklich

Ich bin 31 Jahre alt und auf der Suche nach mir selbst. Das klingt vielleicht klischeehaft, aber es ist die Wahrheit. Ich weiß nicht, wer ich bin, was ich will, was mich glücklich macht. Ich habe das Gefühl, dass ich mein Leben den Erwartungen anderer anpasse, ohne meine eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen.

Ich bin unzufrieden mit meinem Job, meiner Beziehung, meinem Körper, meinem Selbstwertgefühl. Ich arbeite als Buchhalterin in einer großen Firma, aber ich habe keine Leidenschaft für Zahlen. Ich mache meinen Job gut, aber ich empfinde keine Freude oder Erfüllung dabei. Ich überlege, ob ich nicht lieber etwas Kreatives machen sollte, etwas, das mir Spaß macht und mich herausfordert.

Ich bin seit fünf Jahren mit meinem Freund zusammen, aber ich spüre keine tiefe Verbindung mehr zu ihm. Er ist nett und zuverlässig, aber er langweilt mich. Er hat keine eigenen Interessen oder Ziele, er ist zufrieden mit dem Status quo. Ich weiß nicht, ob es für mich besser wäre, wenn ich jemanden finden würde, der mich inspiriert und begeistert. Jemanden, der mich versteht und unterstützt. Jemanden, der mich liebt und begehrt.

Mit meinem Körper bin ich auch unzufrieden: Ich bin übergewichtig und untrainiert, aber ich habe keine Motivation oder Disziplin, etwas dagegen zu tun. Ich esse zu viel und zu ungesund, ich bewege mich zu wenig und zu langsam. Wenn ich weniger essen und mich mehr bewegen würde, würde ich mich besser fühlen und besser aussehen. Ich würde mehr Selbstvertrauen und mehr Anerkennung haben. Alles das beschäftigt mich sehr.

Arbeite seit Jahren im selben Job und will jetzt einen Jobwechsel

Ich bin 47 Jahre alt und arbeite seit über 20 Jahren in einer großen Firma, jetzt in leitender Funktion. Ich habe viel erreicht, viel gelernt, viel Verantwortung übernommen. Ich bin stolz auf meine Karriere, aber auch müde. Müde von den immer gleichen Abläufen, den immer gleichen Herausforderungen, den immer gleichen Gesichtern.

Ich spüre, dass ich etwas Neues brauche, dass ich mich verändern will. Ich will einen Jobwechsel. Ich möchte noch so viel Neues lernen, aber die Möglichkeiten bei meinem jetzigen Arbeitgeber sind begrenzt. Daher kann ich mein volles Potenzial hier nicht entfalten. Ich weiß nicht, wie ich mich entscheiden soll. Andererseits habe ich hier einen sicheren Arbeitsplatz, den ich bis zu meiner Rente behalten könnte.

Ich könnte in meiner Komfortzone bleiben und mir ein schönes Berufsleben machen. Ich habe mit meiner Frau schon oft über eine berufliche Neuorientierung gesprochen, aber sie kann mir bei dieser schwierigen Entscheidung auch nicht weiterhelfen. Ich bin ja sehr zufrieden mit meiner Tätigkeit, und das Arbeitsumfeld stimmt auch. Es gibt viele Unsicherheiten, wenn ich meinen Job wechsele, und ich müsste mich bei einem neuen Arbeitgeber wieder neu beweisen.

Als Frau musst du stark und selbstständig sein, hörte ich als Kind

Ich bin eine Frau, die gelernt hat, stark und selbstständig zu sein: Das haben mir meine Eltern schon früh beigebracht. Mit diesem Glaubenssatz haben sie mich sozusagen großgezogen: Sie sagten mir immer, ich solle mein eigenes Geld verdienen, eine gute Ausbildung machen und mich nicht von anderen abhängig machen.

Ich habe das befolgt und bin stolz auf meinen beruflichen Erfolg. Aber ich habe auch einen hohen Preis dafür bezahlt: Ich habe mich von meinem Vater entfremdet, der meine Karriere nicht akzeptieren konnte. Nach seinem Willen wäre ich Chef-Ärztin geworden statt Managerin. Er wollte, dass ich im Krankenhaus Karriere mache und eine erfolgreiche Chirurgin werde, mit der er vor seinen Freunden prahlen kann – er selbst ist auch Chirurg.

Aber, in seine Fußstapfen treten wollte ich nicht. Er hat mich nie verstanden oder unterstützt. Er hat mich oft kritisiert und enttäuscht während meiner beruflichen Entwicklung. Ich habe mich von ihm zurückgezogen und eine Mauer um mich errichtet.

Ich habe auch Schwierigkeiten, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und „echte“ Freunde zu finden, weil niemandem so richtig traue und Angst habe, verletzt zu werden. Ich kann schlecht um Hilfe bitten oder Hilfe annehmen, weil ich denke, dass ich alles alleine schaffen muss: Ich will nicht schwach oder bedürftig erscheinen. Und noch viel schlimmer: Ich will nicht bei anderen in der Schuld stehen und ihnen einen Gefallen schuldig sein. Selbst meine Eltern frage ich nicht um Hilfe oder Rat – so tief sitzt der Glaubenssatz aus meiner Kindheit in mir fest – unglaublich!

Meine Mutter hat Chorea Huntington, ich will bis jetzt keinen Test

Ich bin 35 Jahre alt und meine Mutter hat Chorea Huntington. Das ist eine erbliche Krankheit, die das Gehirn schädigt und zu unkontrollierten Bewegungen, Demenz und Persönlichkeitsveränderungen führt. Es gibt einen genetischen Test, der mir sagen könnte, ob ich die Krankheit auch habe oder nicht.

Aber ich will ihn nicht machen. Warum? Weil ich Angst habe. Ich habe Angst vor dem Ergebnis. Wenn es positiv ist, dann weiß ich, dass ich irgendwann die gleichen Symptome wie meine Mutter haben werde. Dass ich meine Erinnerungen, meine Fähigkeiten, meine Identität verlieren werde. Dass ich meine Familie und meine Freunde belasten werde. Dass ich vielleicht sogar Selbstmordgedanken haben werde.

Ich will das nicht wissen. Ich will nicht mit dieser Gewissheit leben. Ich will das nicht wissen. Ich will nicht mit dieser Schuld leben. Ich will mich nicht testen lassen, weil der Test mir keine Antwort geben kann, die mir hilft. Weil er mir nur eine Zahl gibt, die mein Leben verändert. Weil er mir keine Hoffnung gibt, keine Heilung, keine Unterstützung. Weil er mir nur eine Last aufbürdet, die ich nicht tragen kann. Ich will ihn nicht machen. Ich will nicht mit dieser Angst leben.

Bin nach langer Zeit im Krankenhaus mit den Nerven am Ende

Ich bin seit drei Monaten im Krankenhaus und weiß nicht, wann ich wieder nach Hause darf. Ich habe eine seltene Krankheit, die mein Immunsystem zerstört, meine Muskeln schwächt und mir Schmerzen bereitet. Die Ärzte sagen, dass sie noch mehr Tests machen müssen, um die richtige Behandlung zu finden. Ich bin verzweifelt und einsam. Ich vermisse meine Familie, meine Freunde, mein Leben.

Ich habe eine kleine Firma mit zwölf Angestellten, für die ich da sein muss. Als Chefin bin ich für die Aufträge verantwortlich und für die fristgerechte Fertigung der Teile. Mein Bruder hat mir zwar angeboten, die Firma während meines Krankenhausaufenthalts zu leiten, aber letztendlich bin ich gegenüber meinen Kunden für alles in der Pflicht.

Ich weiß, dass ich stark sein muss. Ich weiß, dass es Menschen gibt, die mich lieben und auf mich warten. Ich weiß, dass es noch so viel zu erleben gibt. Aber es ist schwer, das zu sehen, wenn man im Krankenhaus liegt und leidet.

Meine geliebte Schwester wurde zu meiner ärgsten Konkurrentin

Ich bin eine erfolgreiche Unternehmerin in der Modebranche. Ich habe eine eigene Marke gegründet, die sich auf nachhaltige und faire Kleidung spezialisiert hat. Ich liebe meinen Beruf und bin stolz auf meine Arbeit. Aber ich habe auch einen großen Schmerz in meinem Herzen: Meine Zwillingsschwester, die mir einst so nahe stand, ist heute meine größte Konkurrentin und Feindin.

Wir sind zusammen aufgewachsen und haben immer alles geteilt. Wir hatten die gleichen Interessen, die gleichen Träume, die gleichen Freunde. Wir wollten beide Modedesignerinnen werden und die Welt verändern. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und ermutigt. Wir waren unzertrennlich. Aber dann kam der Tag, an dem alles anders wurde. Wir hatten uns beide für ein renommiertes Modeinstitut beworben, aber nur sie wurde angenommen. Ich war natürlich enttäuscht, aber ich freute mich auch für sie. Ich dachte, sie würde mir weiterhin nahe bleiben und mir von ihren Erfahrungen erzählen.

Aber das tat sie nicht. Sie zog in eine andere Stadt, meldete sich kaum noch bei mir und wurde immer distanzierter. Sie sagte, sie habe keine Zeit mehr für mich und müsse sich auf ihre Karriere konzentrieren. Ich war verletzt und verwirrt, aber ich gab nicht auf. Ich beschloss, meinen eigenen Weg zu gehen und mir selbst das Modedesign beizubringen. Ich machte Praktika, besuchte Workshops, las Bücher und schaute Videos. Ich arbeitete hart und sparte Geld, um meine eigene Kollektion zu entwerfen und zu produzieren. Ich legte Wert auf Qualität, Ethik und Innovation. Ich wollte etwas schaffen, das die Menschen inspiriert und glücklich macht.

Nach ein paar Jahren hatte ich es geschafft: Ich gründete meine eigene Marke und eröffnete meinen ersten Laden. Die Kunden liebten meine Kleidung und ich bekam positive Resonanz von der Presse. Ich war überglücklich und dachte, dass meine Schwester sich vielleicht auch für mich freuen würde. Ich schickte ihr eine Einladung zur Eröffnungsparty meines Ladens und hoffte auf eine Versöhnung.

Aber sie kam nicht. Stattdessen erfuhr ich kurz darauf, dass sie ebenfalls eine eigene Marke gegründet hatte – mit dem gleichen Namen wie meine! Sie hatte meine Idee geklaut und versuchte, mich zu kopieren. Sie hatte ihre Kollektion in einer billigen Fabrik in Asien produzieren lassen, ohne Rücksicht auf die Umwelt oder die Arbeitsbedingungen. Sie verkaufte ihre Kleidung zu Dumpingpreisen und machte aggressive Werbung in den sozialen Medien. Sie zielte auf die gleiche Zielgruppe wie ich ab und versuchte, mir die Kunden wegzunehmen.

Mich machen ständig nur Männer an, die in einer Beziehung sind

Ich möchte heute darüber reden, was mir schon lange auf der Seele brennt. Es geht um das Thema Beziehung. Oder besser gesagt, um das Fehlen einer Beziehung in meinem Leben. Ich bin seit drei Jahren Single und ich bin es leid. Ich bin es leid,
…alleine zu sein, alleine zu essen, alleine zu schlafen.
…mir ständig anzuhören, dass ich zu wählerisch bin, dass ich mich mehr anstrengen muss, dass ich nicht so hohe Ansprüche haben darf.
…mir ständig die glücklichen Paare anzusehen, die sich küssen, umarmen, lachen.
…mich einsam zu fühlen.

Was mich aber am meisten nervt: Mich machen ständig nur Männer an, die in einer Beziehung sind: Männer, die…
…eine Freundin oder eine Frau haben, die Kinder haben, die verheiratet sind.
…mir schöne Augen machen, mir Komplimente machen, mir schreiben, mich anrufen.
…mir sagen, dass sie unglücklich sind in ihrer Beziehung, dass sie etwas Neues suchen, dass sie sich in mich verliebt haben.
…mich küssen wollen, mit mir schlafen wollen, mit mir eine Affäre anfangen wollen.

Vielleicht sende ich unbewusst Signale aus, die sie anziehen. Oder vielleicht bin ich einfach zu nett und zu offen für Gespräche. Aber ich will keine Affäre sein. Ich will eine feste Beziehung mit einem Mann, der nur mich liebt.

Ich bin jetzt bereit, mich nach 10 Jahren wieder neu zu verlieben

Ich bin schon lange Single, aber jetzt will ich mich wieder neu verlieben. Das Problem ist, ich bin sehr schüchtern und traue mich nicht, eine Frau anzusprechen. Daher will ich Dating-Apps ausprobieren. Leider habe ich keine Ahnung, wie Online-Dating überhaupt geht. Ich habe mich auf einer Dating-Plattform angemeldet, aber ich traue mich nicht, jemanden anzuschreiben.

Manchmal schaue ich mir die Profile von anderen Frauen an und denke: Die sind alle viel zu schön oder zu schlau oder zu interessant für mich. Ich habe nichts Besonderes zu bieten. Ich arbeite als Paketbote, ich habe keine spannenden Hobbys, ich reise nicht viel. Ich bin einfach ein normaler Typ, der nach 10 Jahren wieder eine Partnerin sucht. Ist das zu viel verlangt?

Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, wenn ich wieder glücklich sein will. Aber wie? Ich bin total unsicher, ob ich mir ein neues Outfit kaufen soll, mir einen Bart wachsen lassen soll, um männlicher auf Frauen zu wirken. Ob ich einen lustigen Spruch in mein Profil schreiben soll oder einfach ehrlich sein und sagen soll, dass ich Angst vor Dating habe und Hilfe brauche. Vielleicht gibt es ja eine Frau da draußen, die das gleiche fühlt wie ich und die mir eine Chance gibt.