Eine schwierige Kindheit kann tiefe Spuren hinterlassen – aber sie muss nicht dein Schicksal bestimmen. Erfahre, wie du alte Wunden heilen und echte Nähe zulassen kannst.
Ich kann keine Beziehung eingehen, weil ich Angst vor Nähe habe. Mein Vater war gewalttätig, meine Mutter hat weggeschaut – das hat mich so geprägt, dass ich mich vor echten Gefühlen verschließe.
Betrogen und jetzt erwartet sie ein Kind von einem anderen? Erfahre, wie du mit dieser emotionalen Herausforderung umgehen kannst und welchen Weg du für dich wählen kannst.
Meine Frau hat mich betrogen und ist jetzt schwanger von einem anderen Mann. Sie sagt, es war ein Ausrutscher und will das Kind trotzdem bekommen – und ich stehe da und weiß nicht, was ich fühlen oder tun soll.
Ständiges Naschen bei Stress? Erfahre, warum emotionales Essen dich nicht glücklich macht und wie du gesunde Alternativen findest, um aus dem Teufelskreis auszubrechen.
Wenn ich gestresst oder genervt bin, stopfe ich unkontrolliert Süßigkeiten in mich rein. Das macht mich auf Dauer unzufrieden, mein Gewicht steigt, mein Selbstbewusstsein sinkt – aber ich komme aus diesem Teufelskreis einfach nicht raus.
Dein bester Freund hat Gefühle für dich, aber du willst nur Freundschaft? Erfahre, wie du klar bleibst, Grenzen setzt und eure Verbindung trotz allem erhalten kannst.
Mein bester Freund hat sich während unserer gemeinsamen Reise in mich verliebt, obwohl wir vorher klar abgesprochen hatten, dass es nur freundschaftlich bleibt. Ich will unsere Freundschaft nicht verlieren, aber ihm auch keine falschen Hoffnungen machen.
Eure Tochter oder euer Sohn entfernt sich von euch? Erfahrt, wie ihr als Eltern mit dieser Herausforderung umgehen, loslassen und eine vertrauensvolle Beziehung bewahren könnt.
Es ist echt hart. Unsere Kleine, die ist jetzt schon ein paar Wochen nicht mehr bei uns. Kaum hat der 18. Geburtstag auf dem Kalender geblinkt, war sie weg, ab zu ihrem Freund. Seit sie in die Pubertät kam, war’s schwierig zwischen uns. Früher hat sie uns alles erzählt, aber jetzt? Keine Chance, sie lässt uns einfach nicht mehr rein. Wir stehen da, wissen nicht, was in ihrem Kopf vorgeht. Es ist, als hätte sie eine Mauer um sich gebaut, und wir finden einfach keine Tür.
Du zweifelst an deinem Leben und steckst in einer Midlife-Crisis? Erfahre, wie du aus der Sinnkrise herausfindest, loslassen lernst und dein Leben bewusst neu gestaltest.
Ich stecke mitten in einer Midlife crisis fest, die mich überfordert und mich am Sinn meines Lebens zweifeln lässt. Am liebsten würde ich alles verändern und noch einmal ganz von vorne anfangen. Ich weiß nicht, was ich tun soll, um aus der Sinnkrise rauszukommen.
Nach zwei Jahren macht ihr Freund plötzlich Schluss – ohne Vorwarnung. Der Schmerz ist groß, doch sie findet einen Weg, loszulassen und wieder Freude am Leben zu entdecken. Erfahre, wie sie es geschafft hat, ihr Herz zu heilen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Vor ein paar Tagen hat mein Freund nach über zwei Jahren Beziehung plötzlich Schluss gemacht. Einfach so. Er hat gesagt, dass er mich nicht mehr liebt. Das hat mich völlig umgehauen. Wir hatten doch Pläne und ich dachte, wir wären glücklich zusammen. Aber anscheinend hat er das anders gesehen.
Bist du bereit für Veränderung? Erfahre, wie du Hindernisse überwindest, dein Leben aktiv gestaltest und deine Persönlichkeit weiterentwickelst.
Jeder Mensch sehnt sich nach Entwicklung und Entfaltung. Doch oft bleiben wir in gewohnten Mustern gefangen, sei es aus Angst vor Veränderung, Bequemlichkeit oder mangelndem Selbstvertrauen. Doch Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben.
Fremde Erwartungen loslassen, Selbstbestimmung gewinnen: Lerne, wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen und glücklich zu sein.
Jeder Mensch übernimmt in der Gesellschaft eine bestimmte Rolle. Ob im Beruf, in der Familie oder im sozialen Umfeld – es gibt unausgesprochene Regeln, wie man sich verhalten sollte. Doch was passiert, wenn man sich nicht in diese Erwartungen einfügen kann oder will? Das Gefühl, nicht ins „System“ zu passen, kann belastend sein und zu Identitätskrisen führen. Doch es gibt Wege, sich von äußeren Zwängen zu befreien und ein authentisches Leben zu führen.
Freundschaften verändern sich – doch du kannst aktiv neue soziale Kontakte knüpfen. Entdecke bewährte Strategien für ein erfülltes soziales Leben.
Freundschaften sind essenziell für unser Wohlbefinden. Sie geben Halt, fördern unsere emotionale Gesundheit und bereichern unser Leben. Doch im Laufe der Jahre können sich Freundschaften verändern oder sogar enden. Lebensumstände, unterschiedliche Entwicklungen oder mangelnde Zeit können dazu führen, dass alte Verbindungen verblassen. Doch was passiert, wenn man sich plötzlich einsam fühlt und neue Freundschaften aufbauen möchte?
