Eine 58-jährige Frau besucht ihre hochbetagte Mutter regelmäßig und erlebt dabei immer wieder entwertende Gespräche, Machtkämpfe und alte Rollenmuster. Obwohl sie äußerlich funktioniert, kostet sie jeder Besuch enorme Kraft und lässt alte Verletzungen aus der Kindheit erneut aufbrechen. Sie steht vor der Frage, wie sie emotional loslassen kann, ohne sich selbst als herzlos zu erleben.
„Ich habe regelmäßig Kontakt zu meiner Mutter, obwohl unsere Begegnungen seit Jahren von Konflikten und Spannungen geprägt sind.“
Wenn der Kontakt zur Mutter Kraft kostet: Wie Loslassen, innere Grenzen und Selbstwert helfen, trotz schwieriger Beziehung innerlich frei zu werden.