Ich bin nach einem schwerem Schicksalsschlag oft plötzlich sehr traurig:
Ich habe meinen Mann völlig unerwartet verloren – seitdem kommt die Traurigkeit wie eine Welle über mich, ohne Vorwarnung, mitten im Alltag.
Ein schwerer Schicksalsschlag hat dein Leben erschüttert? Erfahre, wie du mit der Trauer umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren – und wie du Schritt für Schritt loslässt, was dich blockiert, und wieder Hoffnung findest.