Ein 34-jähriger Mann gerät seit Jahren immer wieder in kleine Alltagskrisen, weil er fast automatisch annimmt, dass die schlechte Stimmung anderer etwas mit ihm zu tun hat. Wenn Kolleginnen kurz angebunden sind oder seine Partnerin still wirkt, interpretiert er darin sofort eigene Fehler, Ablehnung oder anstehende Konflikte. Das führt zu vielen unnötigen Spannungen, missverständlichen Gesprächen und einem ständigen inneren Alarmmodus.
„Ich bemerke bei anderen Menschen eine kurze, knappe oder stille Reaktion und verbinde sie sofort mit meinem Verhalten.“
Lerne, wie voreilige Schlüsse deinen Alltag beeinflussen – und wie du durch eine Veränderung deiner Sichtweise mehr Gelassenheit, Klarheit und Freiheit im Leben findest.