Familie & Elternschaft Archive - Seite 2 von 10 - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Wenn der Bruder trinkt – Wie du loslassen lernst, obwohl er nicht zuhört

Frau, 41, aus einer größeren Stadt. Arbeitet als Altenpflegerin im Schichtdienst, hat zwei Kinder und einen Bruder, der ein massives Alkoholproblem hat. Aber das darf sie natürlich nicht laut sagen – weil „er ja alles im Griff hat“, wie er ständig betont. Ihre Eltern tun so, als sei nichts, und sie steht dazwischen wie auf rohen Eiern:

Mein Bruder trinkt fast jeden Abend, auch wenn er am nächsten Tag früh raus muss. Beim letzten Familienfest ist er völlig betrunken vom Stuhl gefallen, aber hat es am nächsten Tag abgestritten.

Dein Bruder will nicht einsehen, dass er ein Alkoholproblem hat? Erfahre, wie du dich innerlich befreien kannst – mit klaren Grenzen, neuen Perspektiven und seelischer Stärke.

Wenn alles zu viel wird: Wie ein überlasteter Kioskbesitzer endlich wieder klar sieht

Ich verliere oft den Überblick, da ich viele Aufgaben vor mir herschiebe:

Ich betreibe einen gut laufenden Kiosk, arbeite täglich von früh bis spät, habe eine Frau, die als Postbotin arbeitet, zwei kleine Kinder und häufe privat wie beruflich viele unerledigte Aufgaben an.

Ständige Überforderung, aufgeschobene Aufgaben, zu wenig Zeit für die Familie – entdecke, wie ein Familienvater in der Krise lernt loszulassen, Prioritäten zu setzen und neue Lebensfreude zu gewinnen.

Wenn Eltern immer die Schwester bevorzugen – und wie du den Schmerz endlich loslassen kannst

Unsere Eltern haben meine Schwester bei allem stets bevorzugt:

Meine Eltern haben meiner Schwester schon immer mehr Aufmerksamkeit und Anerkennung geschenkt als mir – das zieht sich bis heute durch.

Fühlst du dich in deiner Familie oft übersehen oder weniger geschätzt? Erfahre, wie du alte Wunden heilen, dich innerlich befreien und deinen eigenen Wert spüren kannst.

Alte Verletzungen loslassen – Wie ich lernte, meine Eltern nicht mehr für mein Glück verantwortlich zu machen

Ich möchte meine Eltern lieben, doch alte Verletzungen stehen mir im Weg:

Ich war zum Geburtstag meiner Mutter bei meinen Eltern. Mein Vater hat mich – wie früher – mit seinen Sprüchen bloßgestellt, und ich konnte meiner Mutter nicht das sagen, was ich eigentlich auf dem Herzen hatte.

Kindheitsschmerz lässt sich nicht löschen – aber neu einordnen. Erfahre, wie ein 36-jähriger Sozialarbeiter es geschafft hat, innere Freiheit zu gewinnen und familiäre Last loszulassen.

Wenn Geschwister sich entfremden: Wie du loslassen kannst, ohne den Kontakt ganz zu verlieren

Die Beziehung zwischen uns Geschwistern scheint sich zunehmend aufzulösen:

Mein Bruder und ich haben kaum noch richtigen Kontakt, und wenn wir reden, dann wird’s schnell gereizt oder bleibt oberflächlich.

Wenn der Kontakt zu deinem Bruder oder deiner Schwester abgebrochen ist, bleibt oft Schmerz zurück. Erfahre, wie du loslassen kannst, ohne die Tür ganz zu schließen – und wie du innerlich Frieden findest, auch wenn der Weg zueinander unklar bleibt.

Wenn Elternbesuche zur Belastung werden: Wie du lernst, dich selbst nicht zu verlieren

Besuche bei meinen Eltern empfinde ich als anstrengende Pflichttermine:

Ich fahre regelmäßig von Österreich nach Hamburg, um meine Eltern zu besuchen, die über 80 sind und mich vor Ort stark beanspruchen.

Du fühlst dich bei Besuchen bei deinen alten Eltern ausgelaugt und überfordert? Erfahre, wie du deine Grenzen wahrst, Schuldgefühle loslässt und trotzdem liebevoll verbunden bleibst.

Wie ich lernte, die Vergangenheit loszulassen, die nicht meine war – und dadurch frei wurde

Ich finde keinen Frieden mit der Vergangenheit, die nicht meine ist:

Ich sitze oft da, höre mir die Geschichten meines Vaters über meinen Großvater an – über den Krieg, über Flucht, über Schuld – und merke, dass ich diese Geschichten nicht mehr loswerde.

Manchmal tragen wir Gefühle, die nicht aus unserem eigenen Leben stammen. Lies hier die Geschichte eines Mannes, der den Schmerz seiner Vorfahren loslassen wollte – und sich selbst dabei neu fand.

Wenn die Kita-Eingewöhnung zum Kraftakt wird – wie du loslassen und neue Stärke finden kannst

Die Eingewöhnung unseres Kindes in der Kita klappt überhaupt nicht:

Jeden Morgen bringe ich meinen zweijährigen Sohn in die Kita, und er klammert sich an mich, schreit und lässt sich kaum beruhigen.

Kita-Start mit Tränen und Schuldgefühlen? Erfahre, wie du als Mutter mit emotionalem Stress umgehst, Vertrauen gewinnst und deinem Kind liebevoll beim Ankommen hilfst.

Wenn deine Tochter sich plötzlich entfremdet: Wie du als Mutter loslassen lernst, ohne die Verbindung zu verlieren

Als Mutter wäre ich auch gern die beste Freundin meiner Tochter:

Meine Tochter zieht sich immer mehr von mir zurück, redet kaum noch mit mir und verbringt ihre Zeit lieber alleine in ihrem Zimmer als mit mir.

Eine Mutter erzählt, wie sie den Rückzug ihrer 13-jährigen Tochter erlebt – und was ihr geholfen hat, die Beziehung neu zu verstehen und innerlich loszulassen.

Wenn dein Partner früh Kinder will – und du (noch) nicht bereit bist

Mein neuer Freund hat schon früh den Wunsch, Kinder zu haben und spricht oft davon:

Ich bin seit ein paar Monaten mit einem Mann zusammen, der schon sehr früh davon spricht, jung Vater zu werden.

Du liebst deinen Partner, aber sein früher Kinderwunsch setzt dich unter Druck? Erfahre, wie du mit deinen Zweifeln umgehen kannst und deinen eigenen Weg findest – ohne Schuldgefühle.

Kategorie: Familie & Elternschaft