Hast du das Gefühl, an Altem festzuhalten? Lerne, wie du negative Gedanken, Ängste oder belastende Situationen loslassen kannst, um mit mehr Leichtigkeit in die Zukunft zu gehen.
Wir sind in der KiTa total unterbesetzt, was mich enorm belastet:
Ich arbeite in einer Kita und bin völlig am Limit – körperlich, seelisch, einfach alles. Ich funktioniere nur noch, aber leben tu ich schon lange nicht mehr richtig.
Dauerbelastung, kein Gehör von der Leitung und kaum Pausen – wenn dich dein Kita-Job krank macht, ist es Zeit, etwas zu verändern. Hier erfährst du, wie du dich Schritt für Schritt aus der Überforderung löst und wieder zu dir selbst findest.
Ich bin jetzt schon seit über zwanzig Jahren unfreiwillig Single:
Ich bin seit über zwanzig Jahren allein – nicht, weil ich das so will, sondern weil ich einfach nicht mehr richtig weiß, wie Nähe und Beziehung überhaupt funktionieren.
Seit Jahrzehnten Single, voller Zweifel und Angst, etwas falsch zu machen? Erfahre, wie du mit Selbstakzeptanz und kleinen Schritten den Weg in eine neue Beziehung findest – auch wenn du dich lange zurückgezogen hast.
Wenn ich mich unter Druck gesetzt fühle, funktioniere ich nicht:
Sobald mich jemand unter Druck setzt, blockier ich total – ob bei der Arbeit oder in der Beziehung, mein Kopf macht dann einfach dicht.
Du funktionierst nicht mehr, sobald dich jemand unter Druck setzt – beruflich wie privat? Hier erfährst du, wie du dich von innerem Druck befreist, dich abgrenzt und deinen Weg mit Ruhe und Klarheit gehst.
Freunde oder Bekannte haben immer etwas an mir auszusetzen:
Ich hab das Gefühl, egal was ich mache – irgendwer hat immer was an mir auszusetzen. Ob’s mein Leben, meine Beziehung oder unser Pflegekind betrifft – ständig mischt sich jemand ein.
Ständig wirst du kritisiert – wegen deines Lebensstils, deiner Beziehung oder deiner Entscheidungen? Erfahre hier, wie du dich innerlich frei machst, Kritik loslässt und dir selbst treu bleibst.
Bei einem neuen Mann bin ich anfangs immer unsicher, wie ich mich verhalten soll:
Immer wenn ich einen Mann neu kennenlerne, bin ich total unsicher, wie ich mich verhalten soll – besonders wenn’s intimer wird. Ich hab Angst, dass ich mit meinen Bedürfnissen „zu anders“ bin und ihn dadurch verliere.
Fühlst du dich oft unsicher, wenn du neue Männer kennenlernst – besonders im intimen Bereich? In diesem Artikel erfährst du, wie du alte Muster loslassen und mit mehr Selbstvertrauen in neue Beziehungen starten kannst.
Kriminelle missbrauchen persönliche Daten von mir im Internet:
Ich bin Opfer von Identitätsklau geworden – und jetzt hab ich den ganzen Schlamassel mit Mahnungen, Rechnungen und Stress am Hals.
Du wurdest Opfer von Identitätsdiebstahl und kämpfst mit Angst, Überforderung und Schuldgefühlen? Erfahre, wie du die Kontrolle zurückgewinnst, loslassen lernst und gestärkt aus der Krise hervorgehst.
Nach dem Aufstehen bin ich niedergeschlagen und antriebslos:
Ich bin morgens total ausgelaugt und krieg kaum die Augen auf – obwohl ein Haufen Verantwortung auf mir lastet.
Du fühlst dich morgens wie gerädert und funktionierst nur noch? In diesem Beitrag erfährst du, wie du emotionale Erschöpfung erkennst, loslässt und neue Energie für dein Leben findest.
Ich habe Angst, im Alter einsam zu sein, weil ich kinderlos bin:
Ich werde älter, bin kinderlos und frage mich in ruhigen Momenten, ob mich im Alter die Einsamkeit erwartet.
Kinderlos und Angst vor Einsamkeit im Alter? Erfahre, wie du durch Selbstreflexion und neue Beziehungen ein erfülltes Leben führen kannst – ohne deine Unabhängigkeit aufzugeben.
Meine Frau hat mir gebeichtet, dass es vor mir viele Männer gab;
Ich hab gerade frisch geheiratet – und erfahr jetzt, dass meine Frau eine Vergangenheit hat, die mich total verunsichert, und dass sie noch Kontakt zu früheren Affären hat.
Was tun, wenn dein Partner eine bewegte Vergangenheit hat? Erfahre, wie du mit Eifersucht und Unsicherheit konstruktiv umgehen kannst und loslassen lernst – für mehr innere Ruhe und eine starke Beziehung.
Unsere Tochter ist 16 Jahre alt und hat Freund mit nach Hause gebracht, der dreißig Jahre alt ist:
Unsere 16-jährige Tochter hat einen dreißigjährigen Freund – und wir sind völlig überfordert, was das für sie, für uns und für ihr Leben bedeutet.
Ein Schock für viele Eltern: Die Teenager-Tochter bringt einen viel älteren Partner mit nach Hause. Erfahre, wie du mit dieser Herausforderung konstruktiv umgehst, loslassen lernst und Vertrauen in dein Kind entwickelst.
