Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, und dich endlich selbst anzunehmen.
Ich wäre so gerne Lehrerin – ich habe aber Angst vor Schülern zu sprechen:
Ich will echt Lehrerin werden, das ist so ein Herzensding von mir – aber sobald ich mir vorstelle, vor einer Klasse zu stehen, geht bei mir innerlich alles auf Alarm.
Du träumst davon, Lehrerin zu werden, aber hast Panik, vor einer Klasse zu stehen? Erfahre hier, wie du deine Angst loslassen kannst und trotzdem deinen Herzensberuf ergreifst. Mut beginnt da, wo die Angst wohnt.
Schwierige Kolleginnen und Kollegen regen mich jeden Tag auf – und ich leide unter dem schikanösem Verhalten meiner Kolleg:innen:
Ich geh jeden Morgen mit Magenschmerzen zur Arbeit, weil ich genau weiß, dass wieder irgendein Mist passiert – und ich steh wie der Depp da.
Wirst du bei der Arbeit gemobbt oder systematisch untergraben? Lies hier, wie ein erfahrener Ingenieur den Mut fand, seine Würde zu bewahren, Grenzen zu setzen – und loszulassen, was ihn unzufrieden machte.
Wie Gedankenkarusselle uns lähmen – und was du tun kannst, um innerlich frei zu werden:
Ich denk viel zu oft über alles nach – über mich, mein Leben, meine Beziehung, meinen Job – und dabei mach ich mich selbst fertig.
Ständiges Grübeln kann uns in eine Lebenskrise führen. Lies hier, wie eine 31-jährige Frau begann, sich von ihren Selbstzweifeln zu befreien – und dabei wieder Lebensfreude fand.
Die Erfahrung als Trennungskind prägt mich als Erwachsenen noch heute:
Ich merk immer wieder, dass ich in manchen Situationen reagiere wie damals als Kind – innerlich bin ich oft noch der Junge, der zwischen zwei Fronten steht.
Viele Erwachsene tragen die Erfahrung als Trennungskind noch Jahrzehnte mit sich. Erfahre in diesem Beispiel, wie du alte Prägungen loslassen kannst, um als Partner und Elternteil emotional frei zu leben.
Ich muss meinem misstrauischen und eifersüchtigen Mann alles berichten, wenn ich etwas unternehme:
Ich hab einen Mann, der meint, ständig wissen zu müssen, wo ich bin, mit wem ich rede und was ich mache – und ganz ehrlich, es nervt und macht mich fertig.
Dein Partner kontrolliert dich ständig, liest zwischen den Zeilen und glaubt dir nichts? In dieser Fallstudie erfährst du, wie eine Frau lernt, sich von Misstrauen und emotionaler Kontrolle zu befreien – für mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude.
Ich habe Angst davor, dass ich mit meiner Erfindung zu erfolgreich sein könnte:
Ich hab was erfunden, das richtig was verändern könnte – aber ich blockier mich selbst, weil ich Angst hab, was passiert, wenn es wirklich klappt.
Ein Ingenieur mit einer bahnbrechenden Erfindung kämpft mit der Angst vor zu viel Erfolg. Erfahre, wie er den Mut fand, loszulassen und neue Wege zu gehen – trotz seiner Zurückhaltung.
Ich bin als Opfer von Job-Scamming auf ein unseriöses Stellenangebot im Internet reingefallen:
Ich bin reingefallen. So richtig. Auf einen angeblichen Job, der zu schön war, um wahr zu sein – und ich hab’s trotzdem geglaubt.
Eine 56-jährige Frau erzählt, wie sie Opfer eines Jobbetrugs wurde – und wie sie gelernt hat, loszulassen, sich selbst zu verzeihen und mit neuer Klarheit weiterzugehen.
Ich verbiete mir selbst immer wieder wichtige Dinge im Leben:
Ich steck irgendwie fest – als würd ich mein eigenes Leben immer wieder auf Pause drücken, obwohl ich eigentlich längst loslaufen will.
Warum ein 30-jähriger Beamter seine Träume unterdrückt und wie er lernte, seine Ängste loszulassen, um endlich frei zu leben – ein ehrlicher Einblick in eine stille Krise.
Ich liebe ihn – aber mein Kopf flüstert ständig, dass ich zu alt für ihn bin:
Ich bin verliebt wie ein Teenager – und gleichzeitig zermürbt von der Angst, dass ich ihm peinlich sein könnte, irgendwann, weil ich doppelt so alt bin wie er.
Dein Partner ist viel jünger als du – und du kämpfst mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln? In diesem Beispiel erfährst du, wie du Ängste loslassen und trotz Altersunterschied mit innerer Freiheit und Vertrauen lieben kannst.
Meine Karriere, die ich mir im Windschatten meines Mannes aufgebaut habe, basiert auf ihm:
Ich bin erfolgreich, ja. Aber tief in mir weiß ich ja, dass ich meine Karriere auf dem Rücken meines Mannes aufgebaut habe.
Fühlst du dich erfolgreich – aber innerlich wie eine Hochstapler? In diesem Beispiel erfährst du, wie du emotionale Abhängigkeit, Schuldgefühle und alte Rollenmuster loslassen kannst, um deinen Weg kraftvoll und authentisch weiterzugehen.
