Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, und dich endlich selbst anzunehmen.
Ich kann mir nichts gönnen, wenn ich den Sinn darin nicht sehe:
Ich bin erfolgreich, aber innerlich blockiert – ich gönn mir nichts, weil ich immer denke, es muss einen Zweck haben, sonst ist’s sinnlos.
Trotz Erfolg fällt es dir schwer, dir etwas zu gönnen? Erfahre, wie du belastende Denkweisen loslässt, innere Freiheit gewinnst und wieder mit Leichtigkeit genießen kannst.
Mir fehlt es an Selbstbewusstsein, um meine Meinung zu sagen:
Ich krieg den Mund nicht auf, wenn’s drauf ankommt – und hinterher ärgere ich mich immer, weil ich wieder geschwiegen hab.
Fällt es dir schwer, deine Meinung zu sagen und für dich einzustehen? Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung alte Ängste loslässt und Schritt für Schritt selbstbewusster wirst – für ein freies, authentisches Leben.
Statt meine Wut zum Ausdruck zu bringen, unterdrücke ich sie meistens:
Ich schluck meine Wut viel zu oft runter, anstatt sie rauszulassen – und das macht mich auf Dauer richtig fertig.
Du unterdrückst oft deine Wut und merkst, wie sich alles innerlich staut? Erfahre, wie du gesunden Umgang mit Ärger und Frust lernst – für mehr innere Freiheit, Selbstfürsorge und Freude am Leben.
Ich habe meiner neuen Freundin noch nicht gesagt, dass ich demnächst arbeitslos werde:
Ich hab ’ne neue Freundin, es läuft super – aber ich trau mich nicht, ihr zu sagen, dass ich bald arbeitslos bin.
Du bist in einer neuen Beziehung, aber traust dich nicht, deine Arbeitslosigkeit zuzugeben? In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit Scham, Verlustangst und innerem Druck umgehen und lernen kannst, loszulassen und offen zu dir zu stehen.
Meine Chefin kritisiert bereits nach einem Tag mein Arbeitstempo:
Ich hab nach langer Arbeitslosigkeit endlich wieder einen Job – und jetzt werde ich schon nach kürzester Zeit kritisiert, weil ich zu langsam bin. Ich fühl mich total fehl am Platz.
Fühlst du dich im neuen Job überfordert oder ständig kritisiert? Erfahre, wie du innere Stärke findest, dich selbst nicht verlierst – und beruflich neue Klarheit gewinnst. Für alle, die lernen wollen, loszulassen, was ihnen nicht guttut.
Ich scheitere immer wieder bei den Versuchen selbstständig Geld zu verdienen:
Ich komm finanziell einfach nicht auf die Beine mit meiner Selbstständigkeit – und langsam frage ich mich, ob ich überhaupt das Zeug dazu hab.
Du scheiterst immer wieder daran, mit deiner Selbstständigkeit richtig Geld zu verdienen? Entdecke, wie du innere Blockaden loslässt, neue Stärke gewinnst und deine Selbstständigkeit auf ein stabiles Fundament stellst.
Mein Vater ist nie mit etwas zufrieden und erwartet immer mehr:
Mein Vater ist nie zufrieden – er jagt ständig dem Nächsten, Besseren hinterher, und das zerrt total an mir und unserer Beziehung.
Dein Vater erwartet immer mehr – und du leidest still unter seiner ständigen Unzufriedenheit? Lerne, wie du dich emotional abgrenzt und trotzdem in Verbindung bleibst. Jetzt Impulse für innere Freiheit entdecken!
Ich bin deprimiert, wenn ich nicht genug Aufmerksamkeit in den sozialen Medien kriege:
Ich bin wie abhängig von Likes, Kommentaren und Reichweite – wenn das ausbleibt, zieht’s mir komplett den Boden unter den Füßen weg.
Fühlst du dich nur dann wertvoll, wenn du Aufmerksamkeit in den sozialen Medien bekommst? Erfahre, wie du dich von dieser emotionalen Abhängigkeit löst und innere Stabilität findest – für ein Leben mit echtem Selbstwert.
Für mich ist es schwer, mich selbst zu loben und selbst zu lieben:
Ich habe ein Leben lang funktioniert, viel aufgebaut und geleistet – und trotzdem fällt es mir schwer, mich selbst anzuerkennen oder gar zu lieben. Stattdessen hinterfrage ich mich, obwohl ich eigentlich stolz sein könnte.
Fühlst du dich oft wertlos, obwohl du viel leistest? Erfahre, warum Selbstliebe so schwer fällt – und wie du innere Anerkennung und Freiheit finden kannst. Beratung & Impulse zum Loslassen.
Ich muss in meinem Job freundlich sein, auch wenn es mir schlecht geht:
Ich arbeite als Kellnerin, muss immer lächeln und nett sein, obwohl’s mir oft total dreckig geht – und ich lasse mir viel gefallen, weil ich sonst kein Trinkgeld bekomme und meine Miete nicht zahlen kann.
Ständig lächeln, funktionieren, aushalten – auch wenn es innerlich brennt? Erfahre, wie du aus emotionaler Abhängigkeit vom Job aussteigen, Grenzen setzen und dich von seelischem Ballast befreien kannst.
