Ich habe in den letzten Jahren erfolglos versucht, schwanger zu werden

12 Monate später

Nachgefragt

Danke, dass du dir die Zeit nimmst, um über deine letzten Monate zu sprechen. Wie fühlst du dich jetzt, und wie hat sich dein Leben verändert?

Weißt du, ich hätte nie gedacht, dass ich irgendwann so viel inneren Frieden spüren würde. Es war keine einfache Zeit, aber ich habe gelernt, anders mit den Dingen umzugehen. Und ja, ich bin schwanger – im dritten Monat! Aber ehrlich gesagt, das Schönste daran ist, wie ich in den Monaten davor zu mir selbst gefunden habe.

Wow, herzlichen Glückwunsch! Was hat dir geholfen, diesen Frieden zu finden?

• Es war eine Kombination aus Loslassen und Aktivsein. Ich habe gelernt, meinen Körper zu respektieren und ihm die Zeit zu geben, die er braucht. Gleichzeitig habe ich mich aber auch aktiv darum gekümmert, mich mental und emotional zu stärken.
• Zum Beispiel habe ich begonnen, täglich zu meditieren. Es war am Anfang komisch – ich meine, still sitzen und atmen? Aber es hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren.
• Mein Partner und ich haben uns auch bewusst Zeit für uns genommen, ohne dass der Kinderwunsch im Mittelpunkt stand. Wir haben angefangen, kleine Abenteuer zu planen – einen Wochenendtrip hier, ein neues Rezept ausprobieren dort. Diese Leichtigkeit hat uns als Paar wieder nähergebracht.

Gab es Momente, in denen du den Mut verloren hast?

Oh ja, definitiv. Ich erinnere mich an einen Abend, an dem ich nach einem weiteren negativen Test einfach nur weinend auf dem Sofa saß. Ich war frustriert, traurig und wütend. Aber während des Klarheitsgesprächs habe ich gelernt, dass es okay ist, diese Gefühle zuzulassen: Es geht nicht darum, sie zu unterdrücken, sondern sie zu akzeptieren und dann loszulassen.

Was würdest du anderen in einer ähnlichen Situation raten?

• Erstens: Sei geduldig mit dir selbst. Der Druck, den wir uns machen, hilft niemandem.
• Zweitens: Fokussiere dich auf die Dinge, die du kontrollieren kannst. Für mich waren das eine gesunde Ernährung, Bewegung und mentale Entspannung.
• Drittens: Redet miteinander. Es ist so wichtig, dass du und dein Partner an einem Strang zieht und euch gegenseitig unterstützt.
• Und viertens: Hör auf deinen Körper, aber auch auf dein Herz. Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst – sei es durch Ärzte, Therapie oder einfach durch Gespräche mit Freunden –, dann zögere nicht, sie dir zu holen.

Jetzt, wo du schwanger bist, wie blickst du auf die letzten Monate zurück?

Ich sehe sie als eine unglaublich lehrreiche Zeit. Natürlich hätte ich mir gewünscht, dass es schneller geht. Aber jetzt bin ich dankbar für die Reise. Sie hat mich stärker, geduldiger und bewusster gemacht. Ich habe gelernt, mich nicht über ein einziges Ziel zu definieren, sondern das Leben so zu nehmen, wie es kommt.

Zum Schluss: dein Fazit?

Das letzte Jahr hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Vertrauen in den Prozess zu haben – egal, wie der aussieht. Es geht nicht nur darum, schwanger zu werden, sondern darum, als Mensch und als Paar zu wachsen. Und genau das habe ich – das haben wir als Paar – getan. Ich bin glücklich und stolz auf die Veränderungen, die ich an mir selbst vorgenommen habe. Und ich freue mich darauf, diese Stärke und dieses Vertrauen in die nächste Phase meines Lebens mitzunehmen.

Wie zufrieden bist du insgesamt mit dem Gespräch?

Ich bin glücklich! Die Veränderungen, die ich an mir und an unserer Beziehung vorgenommen habe, haben mich gelehrt, dass es in diesem Prozess nicht nur um das Ziel geht, sondern auch um die Menschen, die wir auf diesem Weg werden. Egal, was die Zukunft bringt – ich bin bereit, sie mit offenen Armen zu empfangen, weil ich jetzt zu jederzeit ein Klarheitsgespräch führen kann!!