Schlagwort: emotionale Abgrenzung lernen

Patchwork-Konflikte loslassen: Wie du mit der Ex deines Partners entspannter umgehst

Ein Mann lebt in einer Patchwork-Situation mit seiner Partnerin und ihrem Kind. Die Beziehung zur Mutter des Kindes ist angespannt, kleine Konflikte und unterschwellige Spannungen gehören zum Alltag. Eines Tages entscheidet er sich bewusst, aus diesem inneren Widerstand auszusteigen und anders auf die Situation zu schauen.

Ich habe regelmäßig Kontakt zur Ex-Partnerin meiner Freundin, weil wir uns wegen ihres Kindes abstimmen müssen.

Stress mit der Ex deines Partners? Erfahre, wie du inneren Groll loslässt und respektvoll mit schwierigen Beziehungen umgehst.

Das schwarze Schaf der Familie – wie ich lernte, mein Leben selbst zu bestimmen

Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie und die Spinnerin:

Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie – und aus deren Sicht die Versagerin: Zumindest ist es das, was meine Eltern und Geschwister von mir denken. Ich war schon immer die nicht “normale” Person in meiner ganzen Familie, mit 30 immer noch unverheiratet, ohne Kinder.

Fühlst du dich in deiner Familie wie ein Außenseiter? In diesem Beispiel erfährst du, wie Loslassen von Erwartungen neue Lebensfreude bringen kann.

Mein Bruder tut nichts – und wird belohnt: Wenn Ungerechtigkeit in der Familie belastet

Meine Eltern finanzieren das Leben meines Bruders, er tut nichts dafür:

Mein Bruder lässt sich von unseren Eltern durchfüttern, lebt wie ein Influencer auf Daddy’s Kosten – und ich reiß mir den Arsch auf fürs Studium.

Du fühlst dich ungerecht behandelt, weil dein Bruder alles bekommt, ohne etwas zu leisten? Erfahre, wie du lernen kannst loszulassen, dich abzugrenzen und deinen eigenen Weg frei und selbstbestimmt zu gehen.

Wenn der Partner ein „Muttersöhnchen“ ist: Wie du lernst, dich in der Beziehung wieder gesehen zu fühlen

Mein Partner geht oft liebevoller mit seiner Mutter um, als mit mir:

Ich hab das Gefühl, dass ich in meiner Beziehung immer hinter seiner Mutter zurückstehe – und das macht mich inzwischen echt fertig, auch wenn ich es lange verdrängt hab.

Fühlst du dich in deiner Beziehung oft an zweiter Stelle – hinter der Mutter deines Partners? Erfahre, wie du dich abgrenzen, loslassen und wieder in deine eigene Kraft kommen kannst.

Freiheiten statt Probleme

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