Schlagwort: emotionale Altlasten loslassen

Wie ich lernte, die Vergangenheit loszulassen, die nicht meine war – und dadurch frei wurde

Ich finde keinen Frieden mit der Vergangenheit, die nicht meine ist:

Ich sitze oft da, höre mir die Geschichten meines Vaters über meinen Großvater an – über den Krieg, über Flucht, über Schuld – und merke, dass ich diese Geschichten nicht mehr loswerde.

Manchmal tragen wir Gefühle, die nicht aus unserem eigenen Leben stammen. Lies hier die Geschichte eines Mannes, der den Schmerz seiner Vorfahren loslassen wollte – und sich selbst dabei neu fand.

Trennungskind: Wie alte Familienmuster dein Leben beeinflussen und was du loslassen kannst, um frei zu sein

Die Erfahrung als Trennungskind prägt mich als Erwachsenen noch heute:

Ich merk immer wieder, dass ich in manchen Situationen reagiere wie damals als Kind – innerlich bin ich oft noch der Junge, der zwischen zwei Fronten steht.

Viele Erwachsene tragen die Erfahrung als Trennungskind noch Jahrzehnte mit sich. Erfahre in diesem Beispiel, wie du alte Prägungen loslassen kannst, um als Partner und Elternteil emotional frei zu leben.

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