gestresst Archive - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Lehrer am Limit? Wie du den ständigen Stress loslässt und dir dein Leben zurückholst

Als Lehrer bin ich ständig total gestresst und habe gefühlt nie Feierabend:

Ich arbeite als Lehrer an einer weiterführenden Schule, unterrichte drei Hauptfächer und habe täglich mit Schülern, Eltern, Kollegium und Schulleitung zu tun, zusätzlich zur Unterrichtsvorbereitung, Korrekturen und diversen Konferenzen.

Du fühlst dich als Lehrer ständig überfordert und hast das Gefühl, nie Feierabend zu haben? Erfahre, wie du deinen inneren Druck loslassen und wieder mehr Lebensfreude finden kannst – Schritt für Schritt.

Ich kann nicht Nein sagen – wie ich lernte, meinen Stress loszulassen und für mich selbst einzustehen

Ich will meinen Stress reduzieren, kann aber nicht Nein sagen:

Ich renn ständig für alle – auf der Arbeit, zu Hause, für die Kinder – und dabei bleibt null Zeit für mich.

Ständig Ja sagen und nie an sich denken? Erfahre, wie eine überforderte Krankenschwester mit 57 ihren Stress losgelassen hat – und warum das Nein der erste Schritt in ein freieres Leben war.

Dauererschöpft vom Job – und trotzdem reicht das Geld nicht? Wie du aus dem Hamsterrad kommst

Es ist schwer für mich, von meinem Gehalt zu leben und die Familie zu versorgen:

Ich arbeite rund um die Uhr und trotzdem reicht das Geld hinten und vorne nicht – ich weiß langsam nicht mehr, wie lange ich das noch schaffe.

Du arbeitest hart, aber der Lohn reicht kaum zum Leben? Entdecke, wie du trotz finanzieller Sorgen wieder zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude findest – und warum es okay ist, Hilfe anzunehmen.

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Schlagwort: gestresst

Lehrer am Limit? Wie du den ständigen Stress loslässt und dir dein Leben zurückholst

Ich kann nicht Nein sagen – wie ich lernte, meinen Stress loszulassen und für mich selbst einzustehen

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Freiheiten statt Probleme