Job Archive - Psychologische Beratung

Wegen Inkompetenz und Fehler versage ich im Berufsleben total

Ich bin fast 50 Jahre alt und habe beruflich schon fast alles ausprobiert, was mir von Amts wegen vorgeschlagen worden ist.

Angefangen habe ich nach der Schule mit einer Lehre im Handwerk, aber meine Inkompetenz und die vielen Fehler, die ich ständig gemacht habe, führten schnell zu meiner ersten Kündigung.

Danach ging es weiter von einem Job zum nächsten, immer in der Hoffnung, dass ich endlich etwas finde, in dem ich gut bin.

Doch egal, ob ich es im Büro, im Verkauf oder in der Gastronomie versuchte, ich versagte überall total.

Jetzt halte ich mich mit Aushilfsjobs über Wasser und bekomme Unterstützung von meiner Mutter.

Mein Vater nennt mich seit jeher den „unfähigen“ Sohn, der zu nichts zu gebrauchen ist. Bei dessen Zeugung er „wohl besoffen sein musste“. Diese Worte haben sich tief in mein Bewusstsein eingebrannt und begleiten mich jeden Tag.

Ich arbeite als Erzieherin, aber das Anstrengende sind die Eltern

Jeden Morgen beginnt mein Tag mit einem Lächeln, wenn ich die fröhlichen Gesichter der Kinder sehe, die in den Kindergarten strömen. Sie sind voller Energie und Neugier, bereit, die Welt zu entdecken. Als Erzieherin ist es meine Aufgabe, ihnen dabei zu helfen, ihre Potenziale zu entfalten und ihnen die ersten Schritte auf ihrem Bildungsweg zu erleichtern. Doch hinter den Kulissen gibt es eine Herausforderung, die oft schwerer wiegt als die Arbeit mit den Kindern selbst: der Umgang mit den Eltern.

Manche Eltern sind überfürsorglich und möchten jeden Schritt ihrer Kinder überwachen, während andere kaum Zeit finden, sich mit den Bedürfnissen ihrer Sprösslinge auseinanderzusetzen. Es gibt Tage, an denen ich mich mehr als Vermittlerin zwischen den Erwartungen der Eltern und den Bedürfnissen der Kinder fühle, als dass ich mich auf die Pädagogik konzentrieren könnte.

In meinem Beruf gibt es aber auch viele schöne Momente. Wenn ich beobachte, wie ein Kind etwas Neues lernt, ein anderes Kind tröstet oder mit Begeisterung ein Kunstwerk präsentiert, dann fühle ich eine tiefe Zufriedenheit. Diese Augenblicke erinnern mich daran, warum ich diesen Beruf gewählt habe. Trotz der Herausforderungen mit den Eltern weiß ich, dass meine Arbeit wichtig ist und einen Unterschied im Leben dieser Kinder macht.

Am Ende des Tages, wenn der Kindergarten leise wird und ich die letzten Zeichnungen von der Pinnwand nehme, reflektiere ich über den Tag. Jeder Tag ist anders, voller Herausforderungen und Erfolge, und ich lerne ständig dazu. Ich bin dankbar für die Gelegenheit, diese kleinen Persönlichkeiten wachsen und sich entwickeln zu sehen, und ich bin stolz darauf, ein Teil ihrer Reise zu sein. Und so schließe ich die Tür des Kindergartens mit dem Wissen, dass ich morgen wieder da sein werde, bereit für ein neues Abenteuer.

Ich kann nicht abschalten, um stressfrei in den Urlaub zu starten

Als Manager mit 25 Jahren Erfahrung stehe ich oft vor der Herausforderung, den Stress meines Berufsalltags zu bewältigen. Die Verantwortung, die auf meinen Schultern lastet, ist gewaltig, und die ständige Verfügbarkeit, die von mir erwartet wird, lässt mich selten zur Ruhe kommen.

Es gibt Tage, an denen die E-Mails und Anrufe kein Ende nehmen, und die Gedanken an unerledigte Aufgaben und bevorstehende Projekte kreisen unaufhörlich in meinem Kopf. Es ist eine ständige Gratwanderung zwischen Verantwortung und dem eigenen Wohlbefinden. Ich habe Teams geleitet, Projekte koordiniert und unzählige Meetings abgehalten. Doch trotz der Erfolge und der Anerkennung, die ich genieße, gibt es Momente, in denen ich einfach nicht abschalten kann.

Selbst wenn der Urlaub naht, finde ich es schwierig, den Schalter umzulegen und in einen entspannten Modus zu wechseln. Die Sorge, dass etwas schiefgehen könnte, während ich weg bin, oder dass eine wichtige Entscheidung ohne mich getroffen wird, hält mich wach.

Es ist ein ständiger Balanceakt zwischen beruflichem Engagement und der Notwendigkeit, auch mal abzuschalten und neue Energie zu tanken. Ich schaffe es einfach nicht, mir Grenzen zu setzen und mir bewusst Auszeiten zu nehmen, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Klar weiß ich, dass nur ein ausgeglichener Manager auch ein guter Manager sein kann: Aber ich schaffe es einfach nicht.

Eine Kollegin ist an Krebs erkrankt und ich fühle mich überfordert

Die Nachricht von der Krebserkrankung meiner Kollegin hat mich tief getroffen. Jeden Tag sehe ich ihren leeren Schreibtisch, und es erinnert mich daran, wie plötzlich sich das Leben ändern kann. Wir haben oft zusammen an Projekten gearbeitet, und ihre scharfsinnigen Beiträge fehlen uns allen. Wir fühlen uns alle hilflos, weil wir nicht wissen, wie wir ihr helfen können oder was wir sagen sollen. Die Atmosphäre im Büro ist gedämpft: Wir alle versuchen, so normal wie möglich weiterzumachen, aber es ist offensichtlich, dass jemand Wichtiges fehlt.

Unsere Pausengespräche drehen sich nicht mehr um die neuesten Serien oder Büroklatsch, sondern um Gesundheit und Unterstützung. Wir haben eine Karte mit Genesungswünschen herumgehen lassen, und jeder hat etwas Persönliches hineingeschrieben. Es fühlt sich an wie eine kleine Geste, aber es ist das Mindeste, was wir tun können. Manchmal organisieren wir nach der Arbeit kleine Treffen, um über unsere Gefühle zu sprechen und uns gegenseitig zu unterstützen. Es ist schwer, die richtigen Worte zu finden, aber das Zuhören scheint schon zu helfen.

Will beruflich etwas ändern und einen kreativen Weg einschlagen

Ich hab’s satt, in meinem Job zu versauern. Ich will was Kreatives machen, was mit Kunst. Schon als Kind hab ich immer gezeichnet und geträumt, mal ein berühmter Künstler oder Animator zu werden. Später wollte ich dann immer Comiczeichner oder Trickfilmmacher werden. Aber irgendwie bin ich in einem Ingenieurberuf gelandet. Klar, ich zeichne immer noch in meiner Freizeit, aber das reicht mir nicht mehr.

Von meinen Eltern habe ich mich in einen bürgerlichen Beruf drängen lassen, mit dem ich meine Familie ernähren kann, aber meine Seele verhungert in diesem Beruf. Und wenn ich daran denke, wie lange ich bis zur Rente noch arbeiten muss, könnte ich heulen.

Ich will schon lange einen Instagram-Account aufmachen, um meine Bilder zu zeigen und ein bisschen bekannter zu werden. Aber ich hatte immer Schiss, dass ich mich blamiere oder dass die Leute mich fertig machen.

Mein Job ist langweilig: Ich bin in der täglichen Routine gefangen

Mein Job macht mir schon lange keinen Spaß mehr. Ich mache immer das Gleiche und habe keine Herausforderungen mehr. Ich bin total gelangweilt und unzufrieden. Das geht mir jedes Mal so, wenn ich bei einem Arbeitgeber ein bis zwei Jahre bin. Ich arbeite seit zwei Jahren als Sachbearbeiterin in einer Versicherung. Meine Arbeit langweilt mich, weil ich in der täglichen Routine gefangen bin. Ich mache immer die gleichen Aufgaben, bearbeite die gleichen Anträge, schreibe die gleichen E-Mails. Ich habe keine Motivation mehr, morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Ich tue nur noch das Nötigste, um meinen Job zu behalten. Ich habe schon lange keinen Kontakt mehr zu meinen Kollegen, die auch nicht sehr interessant sind. Mit den meisten bin ich eh zerstritten.

Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, bevor es zu spät ist. Ich will nicht mein ganzes Leben in diesem langweiligen Job verbringen. Ich will wieder Freude an meiner Arbeit haben, mich beruflich und persönlich weiterentwickeln und etwas bewirken. Ich will wieder lebendig sein. In der jetzigen Position bin ich festgefahren, und es gibt keine Perspektiven für mich in meinem Unternehmen. Ich streite oft mit meinem Chef – und bin auch mit meinen Kollegen zerstritten.

Als Lehrer bin ich total gestresst und habe gefühlt nie Feierabend

Als Lehrer bin ich total gestresst und habe gefühlt nie Feierabend. Jeden Tag muss ich mich mit den Schülern, den Eltern, den Kollegen und der Schulleitung auseinandersetzen. Ich muss Unterricht vorbereiten, Hausaufgaben kontrollieren, Tests korrigieren, Noten vergeben, Elterngespräche führen, Konferenzen besuchen, Projekte organisieren und vieles mehr.

Ich komme oft erst spät nach Hause und habe kaum Zeit für mich selbst oder meine Familie. Ich möchte den Kindern etwas beibringen, sie fördern und fordern, ihnen Werte vermitteln und sie auf das Leben vorbereiten.

Vielleicht sollte ich…
…mir eine Auszeit nehmen, eine Fortbildung machen, einen Schulwechsel anstreben oder sogar einen Berufswechsel in Erwägung ziehen.
…mir einfach mehr Zeit für mich selbst nehmen, mehr Hobbys nachgehen, mehr Sport treiben oder mehr Freunde treffen. …einfach mal wieder glücklich sein.

Arbeite in Großkonzern, überlege Jobwechsel zu Mittelständler

Ich bin Produkt- und Markenmanagerin bei einem großen multinationalen Konzern, der Medizinprodukte herstellt. Seit sieben Jahren bin ich hier und kümmere mich um die Entwicklung und Vermarktung von Produkten, die jeder kennt. Ich war immer stolz auf meinen Job und meinen Arbeitgeber, der mir viele Möglichkeiten geboten hat. Aber in letzter Zeit spüre ich eine gewisse Langeweile und Unzufriedenheit.

In den letzten Monaten haben mich mehrere Headhunter kontaktiert und mir interessante Stellen bei mittelständischen Firmen angeboten. Ich habe sie immer freundlich abgewimmelt, weil ich dachte, dass ich bei einem kleineren Unternehmen weniger verdienen und weniger Prestige haben würde. Außerdem wollte ich nicht riskieren, dass mein Lebenslauf an Glanz verliert, wenn ich zu einer Marke wechsle, die kaum jemand kennt.

Ein Beispiel für meine Arbeit ist, dass ich jeden Tag mit verschiedenen Abteilungen und externen Partnern kommuniziere, um sicherzustellen, dass unsere Produkte die richtigen Zielgruppen erreichen. Ich muss auch ständig auf dem Laufenden bleiben über die neuesten Trends und Innovationen in der Medizinbranche, um unsere Wettbewerbsfähigkeit zu erhalten. Manchmal bin ich auch an der Planung und Durchführung von Werbekampagnen beteiligt, die unsere Produkte bekannter machen sollen. Das klingt vielleicht spannend, aber es ist oft sehr routinemäßig und stressig.

Ein typischer Arbeitstag für mich sieht so aus: Ich stehe früh auf, mache mich fertig und fahre ins Büro. Dort angekommen, checke ich meine E-Mails, beantworte Anfragen von Kunden oder Kollegen und bereite Präsentationen oder Berichte vor. Dann habe ich meistens mehrere Meetings, in denen ich über den aktuellen Stand der Projekte informiere oder Feedback einhole. Zwischendurch versuche ich, etwas Kreatives zu machen, wie neue Ideen zu entwickeln oder Marktforschung zu betreiben. Aber oft fehlt mir die Zeit oder die Inspiration dafür. Am Nachmittag kümmere ich mich um administrative Aufgaben, wie Rechnungen zu schreiben oder Verträge zu prüfen. Abends fahre ich nach Hause, esse etwas und entspanne mich. Manchmal gehe ich noch mit Freunden aus oder mache Sport, aber meistens bin ich zu müde dafür.

Alles in meinem Leben wird zur Arbeit, habe keine Zeit für mich

Ich bin so müde von allem. Alles in meinem Leben wird zur Arbeit – ich habe einfach keine Zeit für mich. Ich arbeite als Marketingmanagerin in einer großen Firma und bin dafür verantwortlich, neue Produkte mit zu entwickeln und diese dann zu bewerben. Ich mag meinen Job, aber er nimmt sehr viel Zeit in Anspruch. Ich muss oft Überstunden machen, an Wochenenden arbeiten oder auf Geschäftsreisen gehen. Das bedeutet, dass ich kaum Zeit für mich selbst habe. Ich muss jeden Tag früh aufstehen, zur Arbeit fahren, stundenlang am Schreibtisch sitzen, E-Mails beantworten, Berichte schreiben, Meetings abhalten.

Dann komme ich nach Hause und muss mich noch um die Belange der Kinder kümmern: Schulangelegenheiten, Hobbies managen, kochen, putzen – trotz Putzfrau, einkaufen, Rechnungen überprüfen und bezahlen… alles kommt mir wie eine endlose To-do-Liste vor, die ich nicht mehr bewältigen kann. Mein Mann ist keine so große Stütze für mich, weil er beruflich auch sehr eingespannt ist – und im Haushalt kein Held ist.

Ich habe keine Zeit mehr für meine Hobbys, wie Lesen, Malen oder Yoga. Ich habe keine Zeit mehr für meine Freunde, mit denen ich früher gerne ausgegangen bin oder gesprochen habe. Ich habe keine Zeit mehr für meine Familie, die mir sehr wichtig ist.

Ich sehe meinen Mann und meine Kinder nur noch morgens und abends kurz. Wir haben uns nichts mehr zu sagen. Wir streiten uns oft wegen Kleinigkeiten. Ich fühle mich wie eine Maschine, die nur funktioniert, aber nicht lebt.

Schwierige Kolleginnen und Kollegen regen mich jeden Tag auf

Ich habe ein großes Problem auf der Arbeit mit meinen Kolleginnen und Kollegen. Sie denken, sie sind besser als ich, nur weil sie jünger und agiler sind. Sie machen sich ständig über mich lustig, ignorieren meine Vorschläge, untergraben meine Autorität. Sie sind respektlos, arrogant und gemein. Jeden Tag muss ich mir ihre Schikanen gefallen lassen.

Zum Beispiel, wenn ich morgens ins Büro komme, finde ich oft meinen Schreibtisch voller Müll oder mit dummen Sprüchen beschmiert. Oder wenn ich an einer Besprechung teilnehme, werde ich von ihnen unterbrochen, kritisiert oder ausgelacht. Oder wenn ich eine Pause mache, höre ich sie hinter meinem Rücken lästern, wie alt und nutzlos ich bin.

Ich bin schon seit 20 Jahren hier, aber das zählt für sie nicht. Sie wollen mich loswerden, weil sie glauben, dass ich zu viel verdiene oder zu wenig leiste. Sie wollen mich fertig machen, bis ich kündige oder zusammenbreche.

Zum Beispiel gestern: Ich hatte eine wichtige Präsentation vorbereitet, die ich vor dem Chef halten sollte. Ich hatte alles gecheckt, alles war perfekt. Aber als ich meinen Laptop an den Beamer anschloss, war alles weg. Meine Dateien waren gelöscht, stattdessen waren nur noch peinliche Fotos von mir auf dem Desktop. Die ganze Gruppe hat gelacht, der Chef hat mich angemault. Ich war so gedemütigt.

Oder heute: Ich wollte eine Kaffeepause machen, aber als ich zur Kaffeemaschine ging, war sie leer. Kein Kaffee mehr da. Ich fragte eine Kollegin, ob sie wusste, wo der Kaffee war. Sie sagte mir, dass die anderen ihn alle getrunken hatten, weil sie wussten, dass ich zu dieser Zeit auch meinen Kaffee trinke. Sie grinste mich hämisch an. Ich habe mich dann wieder so dermaßen aufgeregt…