Krise Archive - Psychologische Beratung

Fühle mich verloren, aber ich kann mir keine Sinnkrise erlauben

Ich bin Manager eines großen Konzerns und befinde mich mitten in einer Sinnkrise. Ich habe viel Verantwortung für die Firma und Mitarbeiter. Mein Job fordert täglich 100 Prozent von mir. Ich habe für andere Projekte im Unternehmen keine Zeit mehr, kann einzelne Mitarbeiter nicht mehr fördern oder mich um sie kümmern.

Ich erinnere mich an das Projekt in Südamerika, bei dem wir eine neue Produktionsstätte aufbauten. Die Herausforderungen waren enorm, aber noch größer war das Gefühl der Gemeinschaft und des gemeinsamen Erfolgs.

Oder an die Zeit, als ich einem jungen Teammitglied dabei half, seine Ängste zu überwinden und eine Präsentation vor dem Vorstand zu halten. Diese Momente der Menschlichkeit sind es, die mir fehlen.

Vielleicht ist es Zeit für eine Pause vom ständigen Streben nach Erfolg. Zeit, um wieder eine Verbindung zu den Menschen um mich herum aufzubauen und zu dem, was im Leben wirklich zählt.

Die Glücksspielsucht meines Mannes hat unsere Familie zerstört

Ich weiß nicht mehr, wie es so weit kommen konnte. Mein Mann war immer ein liebevoller und fürsorglicher Partner, der sich um mich und unsere Kinder gekümmert hat. Er hat einen guten Job, ein schönes Haus, ein Auto. Er schien glücklich zu sein. Doch dann hat er angefangen, online zu spielen. Erst nur ab und zu, dann immer öfter – bis er spielsüchtig ist.

Er hat mir nichts von seiner Spielsucht erzählt, aber ich habe es bemerkt. Er war abwesend, gereizt, nervös. Er hat immer mehr Geld ausgegeben, das wir nicht hatten. Er hat Schulden gemacht, die er nicht bezahlen konnte. Er hat uns belogen, betrogen, bestohlen. Er hat alles verloren, was wir uns aufgebaut hatten. Und er hat uns verloren.

Ich weiß nicht, wie ich meinem Mann helfen kann, seine Sucht zu überwinden. Er leugnet das Problem und weigert sich, professionelle Hilfe zu suchen.

Meine Frau ist sehr ordentlich, ich dagegen eher unordentlich 2/2

Ich liebe meinen Mann, aber manchmal macht er mich verrückt. Er ist so unordentlich, dass unser Haus aussieht wie ein Schlachtfeld. Er lässt seine Sachen überall liegen, räumt nie die Spülmaschine aus und wischt nie die Krümel vom Tisch. Ich bin ganz anders.

Ich mag es, wenn alles sauber und ordentlich ist. Ich habe einen festen Putzplan, sortiere regelmäßig unsere Kleidung aus und beschrifte sogar die Vorratsdosen in der Küche. Für mich ist Ordnung das halbe Leben.

Er sagt, dass er sich in der Unordnung wohlfühlt und dass ich zu pingelig bin. Er meint, dass es wichtigeres im Leben gibt als Putzen.

Meine Frau ist sehr ordentlich, ich dagegen eher unordentlich 1/2

Meine Frau sie ist sehr ordentlich. Ich dagegen bin eher unordentlich. Das führt manchmal zu Konflikten, aber wir lieben uns trotzdem. Ich finde Unordnung nicht schlimm. Ich bin einfach so. Ich lege meine Sachen gerne da hin, wo ich sie gerade brauche. Ich räume nicht gerne auf, weil ich das als Zeitverschwendung empfinde.

Ich habe andere Prioritäten im Leben. Meine Frau ist da ganz anders. Sie mag es, wenn alles an seinem Platz ist. Sie räumt ständig hinter mir her und beschwert sich oft über mein Chaos. Sie sagt, dass es sie stresst und nervt. Sie versteht nicht, wie ich so leben kann. Ich verstehe sie auch nicht immer.

Ich finde, dass sie sich entspannen und lockerer werden sollte. Ich liebe sie so wie sie ist, aber manchmal wünsche ich mir, dass sie mich auch so akzeptiert.

Mein Job erscheint mir sinnlos bei den vielen Krisen in der Welt

Ich bin 40 Jahre alt und arbeite als Ingenieur in einem großen Unternehmen. Ich bin verantwortlich für die Entwicklung und Optimierung von technischen Lösungen für verschiedene Projekte. Ich bin gut in meinem Job, ich werde geschätzt und gut bezahlt.

Aber ich bin nicht glücklich. Ich sehe jeden Tag die Nachrichten über die vielen Krisen dieser Welt: Klimawandel, Kriege, Armut, Hunger, Pandemien und Menschenrechtsverletzungen. Ich sehe das Leid und die Hoffnungslosigkeit von Millionen von Menschen, die unter diesen Bedingungen leben müssen. Mein Job erscheint mir sinnlos bei all den Krisen dieser Welt, weil ich das Gefühl habe, nichts zu bewirken oder zu verändern.

Ich bekomme auf der Arbeit die vielen Bilder aus den Nachrichten nicht aus meinem Kopf. Es gibt keinen Knopf, den ich drücken kann, damit die schlechten Nachrichten aufhören, wenn ich zu arbeiten beginne. Während der Arbeit kann ich mich immer schlechter darauf konzentrieren, was ich tue. Am liebsten würde ich sofort aufspringen, mich in ein Flugzeug setzen und in einem Krisengebiet helfen.

Leide an den Folgen von Covid, mein Mann hat ein gutes Leben

Ich bin seit Monaten krank. Ich habe Covid-19 überstanden, aber die Langzeitfolgen machen mir zu schaffen. Ich bin ständig müde, habe Atemnot, Kopfschmerzen und Angstzustände. Ich kann nicht mehr arbeiten, nicht mehr einkaufen, nicht mehr spazieren gehen.

Mein Mann hingegen hat eine gutes Leben: Er ist gesund, er geht seinem Job nach, er trifft sich mit Freunden, er macht Sport. Er sagt mir immer, dass er mich liebt und dass er für mich da ist, aber ich spüre eine Distanz zwischen uns.

Er versteht nicht,…
…wie es mir geht.
…wie schwer es ist, jeden Tag aufzustehen und zu kämpfen.
…wie sehr ich ihn brauche.

Er sagt mir, ich soll positiv denken, mich nicht so anstellen, mich mehr bewegen. Er hat keine Ahnung, wie es mir geht. Er kümmert sich nicht um mich. Er ist egoistisch und gefühllos. Ich hasse ihn. Ich hasse mein Leben.

Als Paar belügen, kränken und enttäuschen wir uns oft Teil 1/2

Ich lebe mit meinem Mann zusammen, aber wir kränken, enttäuschen und belügen uns ständig. Ich weiß nicht, warum wir noch zusammen sind. Vielleicht aus Gewohnheit, vielleicht aus Angst vor dem Alleinsein, vielleicht aus Hoffnung auf eine bessere Zukunft. Aber ich spüre, dass unsere Beziehung immer mehr zerbricht.

Ich denke oft an die schönen Momente, die wir hatten, als wir uns kennenlernten und verliebten. Wir waren so glücklich und vertraut miteinander. Wir hatten gemeinsame Träume und Ziele. Wir haben uns unterstützt und ermutigt. Wir haben gelacht und geweint. Wir haben uns geliebt.

Aber irgendwann hat sich etwas verändert. Wir haben uns immer…
…mehr auseinandergelebt.
…weniger Zeit füreinander genommen.
…weniger zugehört und verstanden.
…mehr gestritten und kritisiert.
….weniger respektiert und geschätzt.
…weniger berührt und geküsst.
…weniger geliebt.

Als Paar belügen, kränken und enttäuschen wir uns oft Teil 2/2

Ich tue so, als wäre alles in Ordnung. Ich spiele die Rolle des Ehemanns, der für sie da ist und sich um sie kümmert. Aber es ist alles nur Fassade – und ich denke, dass sie das auch merkt, sonst würden wir dieses Gespräch hier nicht führen.

In Wirklichkeit bin ich kalt, distanziert und unehrlich zu ihr. Ich vermeide es, mit ihr zu reden, zu lachen, zu kuscheln. Ich gehe oft spät nach Hause oder treffe mich heimlich mit anderen Frauen. Ich lüge sie an, wenn sie mich fragt, wo ich war oder was ich gemacht habe – aber wahrscheinlich macht sie das gleiche.

Ich weiß, dass das falsch ist. Dass ich sie damit verletze und betrüge. Dass ich unsere Ehe zerstöre. Aber ich kann nicht anders. Ich kann nicht mit ihr Schluss machen. Ich kann nicht mit ihr reden. Ich kann nicht mit mir selbst ehrlich sein – und einen Schlussstrich unter unsere Ehe ziehen.

Mein Freund hängt heute noch am Kuscheltier aus der Kindheit

Ich bin jetzt seit drei Monaten mit Tim zusammen. Er ist ein lieber Kerl, er behandelt mich gut, er bringt mich zum Lachen und wir haben zusammen viel Spaß. Aber es gibt eine Sache, die mich stört. Er hat ein Kuscheltier aus seiner Kindheit, das er überallhin mitnimmt.

Es ist ein kleiner Bär namens Bruno, der schon ganz abgewetzt und schmutzig ist. Er sagt, dass Bruno sein bester Freund ist und dass er ihn nie loslassen kann. Ich finde das irgendwie seltsam. Er ist doch kein Kind mehr, er ist ein erwachsener Mann.

Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich will ihn nicht verletzen oder verlieren, aber ich fühle mich auch unwohl, wenn er Bruno mit ins Bett nimmt. Ich meine, ich will doch keine Dreierbeziehung. Ich liebe Tim, aber ich komme mit Bruno nicht klar.

Er will unsere Paar-Beziehung retten, ich will sie beenden Teil 2/2

Meine Frau will unsere Beziehung einfach so aufgeben, weil wir ein paar Krisen haben – aber, ist das nicht normal in einer längeren Partnerschaft? Ich liebe meine Frau über alles, aber ich weiß nicht, wie ich ihr das zeigen soll.

Wir sind seit zwei Jahren verheiratet, aber in letzter Zeit haben wir uns Stück für Stück immer mehr auseinandergelebt. Sie sagt, sie zweifelt an unserer Beziehung und will sie beenden. Das bricht mir das Herz. Klar haben wir unsere Probleme, welches Paar hat die nicht?

Ich will unsere Beziehung retten, aber ich weiß nicht, wie. Sie ist immer unzufrieden und gereizt. Wir streiten uns wegen jeder Kleinigkeit. Ich verstehe nicht, was sie will. Ich will nicht aufgeben, will um unsere Beziehung kämpfen, will ihr beweisen, dass wir unsere Probleme lösen können. Dass wir noch eine Zukunft haben, dass wir wieder glücklich sein können.