Schlagwort: Loslassen nach Beziehung

Wenn der Partner geht mit den Worten: „Ich brauche mehr Zeit für mich“

Eine Frau, 37, ist seit knapp zwei Jahren in einer Beziehung mit einem Mann, den sie sehr liebt. Die beiden verbringen viel Zeit miteinander, machen Pläne, sie hat ihn bereits ihren Freunden vorgestellt. Von heute auf morgen zieht er sich zurück – meldet sich kaum noch, wirkt distanziert. Als sie ihn zur Rede stellt, sagt er: „Es liegt nicht an dir, ich brauche einfach mehr Zeit für mich.“ Zwei Tage später ist die Beziehung beendet. Ohne Streit, ohne Erklärung. Einfach weg.

„Mein Freund hat die Beziehung beendet und gesagt, er brauche mehr Zeit für sich selbst.“

Plötzlich ist alles vorbei – dein Partner verlässt dich mit einer vagen Begründung. Erfahre hier, wie du mit dieser Form der Trennung umgehen, loslassen und zu neuer Stärke finden kannst.

Dating nach der Trennung? Warum du nicht sofort wieder daten musst

Mann, 35, lebt seit der Trennung von seiner langjährigen Partnerin allein in seiner Wohnung in einer mittleren Großstadt. Freunde drängen ihn, sich „endlich mal wieder ins Datingleben zu stürzen“. Nach einem Glas Wein wagt er es – erstellt ein Tinder-Profil, wischt ein paar Gesichter nach links und rechts – und löscht die App noch am selben Abend wieder. Es ist ihm einfach zu viel: die Selbstdarstellung, das Gefühl, sich beweisen zu müssen, die ständige Unsicherheit, wie man sich verhalten soll. Die Leere nach der Trennung ist noch frisch, und das schnelle Weiterziehen fühlt sich nicht nach Neubeginn, sondern nach innerer Leere mit Maske an:

„Ich habe nach der Trennung versucht, mich wieder auf Datingplattformen anzumelden, um eine neue Partnerin für mich zu finden.“

Nach einer Trennung wieder mit dem Dating anfangen? Für viele fühlt sich das eher nach Druck als nach Freiheit an. Wie du deinen ganz eigenen Weg findest – ohne dich zu verbiegen.

Warum Liebeskummer auch dann wehtut, wenn du Schluss gemacht hast – und wie du loslassen lernst

Ich habe Liebeskummer, obwohl ich selbst die Trennung wollte:

Ich habe mich vor drei Monaten von meinem Freund getrennt, obwohl wir zwei Jahre zusammen waren.

Du hast die Beziehung beendet und leidest trotzdem? Erfahre, warum Liebeskummer nach einer eigenen Trennung normal ist und wie du neue Klarheit und innere Freiheit findest.

Ex zurück – oder nicht? Wie du in der Unsicherheit nach der Trennung Klarheit findest

Mein Ex-Freund will nach der Trennung eine zweite Chance für die Beziehung:

Mein Ex-Freund ist nach zwei Monaten wieder aufgetaucht und will die Beziehung nochmal von vorn anfangen.

Dein Ex will eine zweite Chance, doch du bist unsicher? Erfahre, wie du aus dem Gefühlschaos herausfindest, loslassen kannst und wieder in deine eigene Kraft kommst.

Sie war meine Seelenverwandte – und dann war sie einfach weg: Wie du den Schmerz einer plötzlichen Trennung von einer Freundin loslassen kannst

Meine beste Freundin hat alles beendet und ignoriert mich total:

Ich steh hier an der Rezeption, lächle Gäste an – und innerlich fall ich auseinander, weil sie einfach weg ist, ohne richtigen Abschied, ohne Chance zu verstehen.

Wenn eine enge Freundschaft abrupt endet, bleibt oft nur Leere zurück. Erfahre hier, wie du mit diesem Schmerz umgehen, loslassen und neuen Mut schöpfen kannst.

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