Ich verbiete mir selbst immer wieder wichtige Dinge im Leben:
Ich steck irgendwie fest – als würd ich mein eigenes Leben immer wieder auf Pause drücken, obwohl ich eigentlich längst loslaufen will.
Warum ein 30-jähriger Beamter seine Träume unterdrückt und wie er lernte, seine Ängste loszulassen, um endlich frei zu leben – ein ehrlicher Einblick in eine stille Krise.
Von allem immer mehr, war mein Lebensmotto, was ich heute bereue:
Ich hab mich jahrzehntelang in den Erfolg reingestürzt. Nun sitz ich da – alles auf eine Karte gesetzt, und jetzt ist der Einsatz weg.
Jahrzehntelang auf Karriere fokussiert – bis zur inneren Leere. Entdecke in diesem Beispiel, wie ein 58-Jähriger durch Loslassen seiner alten Lebensmuster zurück zur Lebensfreude fand.
Ich liebe ihn – aber mein Kopf flüstert ständig, dass ich zu alt für ihn bin:
Ich bin verliebt wie ein Teenager – und gleichzeitig zermürbt von der Angst, dass ich ihm peinlich sein könnte, irgendwann, weil ich doppelt so alt bin wie er.
Dein Partner ist viel jünger als du – und du kämpfst mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln? In diesem Beispiel erfährst du, wie du Ängste loslassen und trotz Altersunterschied mit innerer Freiheit und Vertrauen lieben kannst.
Ich fühle mich als Putzfrau meinen Freundinnen gegenüber minderwertig:
Wenn ich sehe, wie die anderen leben, denk ich mir: Ich bin halt nur die, die putzt. Nichts Besonderes.
Fühlst du dich im Vergleich zu deinen Freunden minderwertig? Erfahre, wie du dich von Selbstzweifeln befreist, innere Stärke entwickelst und lernst, dich selbst mehr wertzuschätzen – unabhängig von Beruf, Status oder Umfeld.
Ich bin über vieles schnell enttäuscht und dann wütend auf mich selbst:
Ich nehme mir alles zu Herzen – Job, Beziehung, sogar mein geliebtes Gitarrenspiel. Und am Ende bin ich immer sauer auf mich selbst, nie auf andere.
Du machst dir selbst das Leben schwer, weil du zu hart mit dir umgehst? Entdecke, wie du mit psychologischer Hilfe lernen kannst, dich anzunehmen, deine Selbstzweifel loszulassen und wieder stolz auf dich zu sein.
Ich weiß weder was ich im Leben will, noch was gut für mich ist:
Ich hab das Gefühl, ich leb einfach so vor mich hin, ohne Plan, ohne Sinn – wie im Leerlauf.
Fühlst du dich innerlich leer und orientierungslos? Dieses Beispiel zeigt, wie eine junge Frau durch Loslassen von Erwartungen Schritt für Schritt ihre Lebensfreude zurückgewinnt.
Ich will fröhlich und ausgelassen sein, statt langweilig zu wirken:
Mir kommt es so vor, dass ich mich im Kreis dreh – alles Routine ist, nix fühlt sich mehr echt oder lebendig an.
Du fühlst dich langweilig, suchst nach mehr Leichtigkeit und willst dein wahres Ich entdecken? Hier erfährst du, wie du dich von innerem Druck befreist und zu mehr Lebensfreude findest.
Ich bin mir unsicher, ob ich mit meiner Freundin Schluss machen soll:
Ich häng irgendwie in der Luft – ich mag sie noch, aber irgendwas fühlt sich nicht mehr richtig an. Und ich weiß nicht, ob ich das einfach aussitzen kann… oder soll.
Du bist dir unsicher, ob du deine Beziehung beenden oder retten willst? Erfahre, wie du herausfindest, was du wirklich willst – und wie du mit Klarheit und Mitgefühl loslassen oder neu beginnen kannst.
Ich finde mich hässlich, weil andere sagen, ich sehe nicht gut aus:
Ich fühl mich einfach hässlich – und das kommt nicht irgendwoher, sondern weil es mir über Jahre immer wieder genau so gesagt wurde.
Viele Menschen leiden still unter einem negativen Selbstbild. Erfahre hier, wie du aufhörst, dich über dein Aussehen zu definieren – und lernst, deinen inneren Wert zu spüren und dich frei zu fühlen.
Ich bin verheiratet, liebe aber heimlich einen Jungen von früher:
Ich stecke in einer Ehe, die mehr funktioniert als lebt – und gleichzeitig lässt mich meine erste Liebe nicht los.
Du liebst heimlich jemanden aus der Vergangenheit, obwohl du verheiratet bist? Erfahre, wie du deine Gefühle verstehen und loslassen kannst, um innerlich frei und wieder handlungsfähig zu werden.
