Ich bin über vieles schnell enttäuscht und dann wütend auf mich selbst:
Ich nehme mir alles zu Herzen – Job, Beziehung, sogar mein geliebtes Gitarrenspiel. Und am Ende bin ich immer sauer auf mich selbst, nie auf andere.
Du machst dir selbst das Leben schwer, weil du zu hart mit dir umgehst? Entdecke, wie du mit psychologischer Hilfe lernen kannst, dich anzunehmen, deine Selbstzweifel loszulassen und wieder stolz auf dich zu sein.
Ich weiß weder was ich im Leben will, noch was gut für mich ist:
Ich hab das Gefühl, ich leb einfach so vor mich hin, ohne Plan, ohne Sinn – wie im Leerlauf.
Fühlst du dich innerlich leer und orientierungslos? Dieses Beispiel zeigt, wie eine junge Frau durch Loslassen von Erwartungen Schritt für Schritt ihre Lebensfreude zurückgewinnt.
Ich will fröhlich und ausgelassen sein, statt langweilig zu wirken:
Mir kommt es so vor, dass ich mich im Kreis dreh – alles Routine ist, nix fühlt sich mehr echt oder lebendig an.
Du fühlst dich langweilig, suchst nach mehr Leichtigkeit und willst dein wahres Ich entdecken? Hier erfährst du, wie du dich von innerem Druck befreist und zu mehr Lebensfreude findest.
Ich bin mir unsicher, ob ich mit meiner Freundin Schluss machen soll:
Ich häng irgendwie in der Luft – ich mag sie noch, aber irgendwas fühlt sich nicht mehr richtig an. Und ich weiß nicht, ob ich das einfach aussitzen kann… oder soll.
Du bist dir unsicher, ob du deine Beziehung beenden oder retten willst? Erfahre, wie du herausfindest, was du wirklich willst – und wie du mit Klarheit und Mitgefühl loslassen oder neu beginnen kannst.
Ich finde mich hässlich, weil andere sagen, ich sehe nicht gut aus:
Ich fühl mich einfach hässlich – und das kommt nicht irgendwoher, sondern weil es mir über Jahre immer wieder genau so gesagt wurde.
Viele Menschen leiden still unter einem negativen Selbstbild. Erfahre hier, wie du aufhörst, dich über dein Aussehen zu definieren – und lernst, deinen inneren Wert zu spüren und dich frei zu fühlen.
Ich bin verheiratet, liebe aber heimlich einen Jungen von früher:
Ich stecke in einer Ehe, die mehr funktioniert als lebt – und gleichzeitig lässt mich meine erste Liebe nicht los.
Du liebst heimlich jemanden aus der Vergangenheit, obwohl du verheiratet bist? Erfahre, wie du deine Gefühle verstehen und loslassen kannst, um innerlich frei und wieder handlungsfähig zu werden.
„Gib mir noch etwas Zeit“, vertröstet mich meine Freundin ständig nach meinem Heiratsantrag:
Ich fühl mich wie auf Stand-by – als ob ich immer auf Abruf bereit sein muss, aber nie wirklich drankomm.
Dein Partner vertröstet dich immer wieder beim Thema Heiraten oder Zusammenziehen? Erfahre in diesem Beispiel, wie du dich aus der Ungewissheit befreist, loslässt und neue Klarheit in dein Beziehungsleben bringst.
Ich koche schlecht, meint mein Partner, weil es ihm nie schmeckt:
Ich fühl mich wie in der falschen Küche gelandet – egal was ich mache, es ist ihm nie recht, und langsam weiß ich nicht mehr, wer hier eigentlich kaputt ist: mein Essen oder unsere Beziehung.
Kritik am Essen trifft oft viel tiefer: Was tun, wenn dein Partner dein Kochen ständig abwertet? Erfahre hier, wie du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und deinen Selbstwert zurückgewinnst.
Unser Vater will mit seiner Intelligenz uns Kindern überlegen sein:
Mein Vater ist ein Genie. Er liebt es, uns Kinder mit seinem Wissen zu beeindrucken oder zu verwirren.
Du fühlst dich klein neben deinem überintelligenten Vater? Entdecke, wie du emotionale Überlegenheit loslassen und deine eigene Stärke entwickeln kannst – für ein freies und selbstbestimmtes Leben.
Ich bin erst seit ein paar Tagen verheiratet, aber ich bereue es schon:
Ich hab Ja gesagt – und jetzt sitz ich hier und spür: Das war nicht mein Ja, das war das Ja von allen anderen.
Du hast Ja gesagt – aber dein Herz sagt Nein? Erfahre, wie du dich aus innerer Zerrissenheit befreien, loslassen und mutig deinen Weg in ein freieres Leben gehen kannst.
