Unsicherheit Archive - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Verliebt in die WG-Mitbewohnerin – wie Unsicherheit in Mut verwandelt werden kann

Eine junge Frau verliebt sich unerwartet in ihre neue Mitbewohnerin, ohne bisher viel Kontakt zu ihr gehabt zu haben. Aus Unsicherheit und Angst vor Zurückweisung zieht sie sich immer mehr zurück und interpretiert kleine Alltagssituationen übermäßig stark. Diese innere Zerrissenheit zwischen Sehnsucht und Zurückhaltung belastet sie sehr, gleichzeitig erkennt sie aber, dass sie durch kleine, ehrliche Schritte lernen kann, mit ihren Gefühlen offener umzugehen und mutiger auf andere Menschen zuzugehen.

„Ich wohne seit einiger Zeit in einer WG, und vor kurzem ist eine neue Mitbewohnerin eingezogen. Eigentlich hatten wir kaum Kontakt, sie ist eher zurückhaltend, und trotzdem hat es mich völlig unerwartet erwischt – ich habe mich Hals über Kopf in sie verliebt.“

Eine Frau verliebt sich in ihre neue Mitbewohnerin und ist voller Unsicherheit. Erfahre, wie Loslassen von Ängsten und kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen führen können.

Beziehungskrise: Wie du mit Unsicherheit und Trennungsangst umgehen kannst

Eine Frau Anfang 40 erlebt nach einem gemeinsamen Urlaub mit ihrem Partner einen Beziehungsschock: Er gesteht, dass er unsicher über seine Gefühle ist und sogar an eine Trennung gedacht hat. Obwohl beide weiterhin schöne gemeinsame Momente verbringen, bleibt bei ihr eine große Verunsicherung, wie sie sich nun verhalten soll. Sie fühlt sich hilflos, hat Angst vor einem Verlust und ringt damit, einen Weg zwischen Nähe und Abstand zu finden.

„Vor zwei Wochen hat mein Partner etwas gesagt, das mir den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Wir hatten uns drei Wochen nicht gesehen, weil jeder mit den Kindern im Sommerurlaub war. Und kaum standen wir uns wieder gegenüber, meinte er gleich: Wir müssen über unsere Beziehung reden. Er ist sich nicht sicher, wo er mit seinen Gefühlen steht, und ob er die Beziehung überhaupt noch möchte.“

Dein Partner zweifelt an der Beziehung und du hast Angst, ihn zu verlieren? Erfahre hier, wie du innere Stärke findest, loslassen lernst und deine Beziehung entlastest.

Ex zurück – oder nicht? Wie du in der Unsicherheit nach der Trennung Klarheit findest

Mein Ex-Freund will nach der Trennung eine zweite Chance für die Beziehung:

Mein Ex-Freund ist nach zwei Monaten wieder aufgetaucht und will die Beziehung nochmal von vorn anfangen.

Dein Ex will eine zweite Chance, doch du bist unsicher? Erfahre, wie du aus dem Gefühlschaos herausfindest, loslassen kannst und wieder in deine eigene Kraft kommst.

Wenn du dich unter Fremden unsichtbar fühlst: Wie du lernst, dich zu zeigen – ohne dich zu verbiegen

Unter fremden Menschen fällt es mir schwer, über mich zu reden:

Ich melde mich für Kurse an, in denen ich neue Leute kennenlernen könnte, aber sobald es losgeht, blockiere ich – entweder bleibe ich zu Hause oder gehe nur einmal hin und komme nicht wieder.

Du willst unter Menschen gehen, traust dich aber kaum, etwas von dir zu zeigen? Entdecke, wie du Schritt für Schritt aus deiner Unsicherheit kommst und dich innerlich befreist – mit echten, einfachen Wegen, die zu dir passen.

Warum du nicht arrogant bist – sondern einfach nur Angst hast, es nicht zu schaffen

Ich wirke auf andere arrogant, verberge aber dadurch meine Unsicherheit:

Ich leite als junge Frau die Küche eines Restaurants, arbeite mit einem Team zusammen und werde oft als arrogant eingeschätzt.

Was steckt wirklich hinter einem toughen Auftreten im Job? Wie du als junge Führungskraft aufhörst, dich zu verstecken – und beginnst, echt und frei zu leben.

Zweifel vor der Hochzeit – Was tun, wenn plötzlich alles in Frage steht?

Ich bin vor der Hochzeit total unsicher, ob ich meinen Partner überhaupt noch heiraten will:

Ich weiß gerade echt nicht mehr, ob das mit der Hochzeit wirklich das Richtige für mich ist – obwohl ich eigentlich dachte, ich wär mir sicher.

Sie liebt ihn, aber spürt Unsicherheit: Eine 27-jährige Journalistin steht kurz vor der Hochzeit – und fragt sich, ob sie wirklich bereit ist. Eine ehrliche Fallstudie über Zweifel, Freiheit und die Kunst des Loslassens.

Angst vor dem eigenen Erfolg: Wie ich lernen musste, meine Erfindung loszulassen

Ich habe Angst davor, dass ich mit meiner Erfindung zu erfolgreich sein könnte:

Ich hab was erfunden, das richtig was verändern könnte – aber ich blockier mich selbst, weil ich Angst hab, was passiert, wenn es wirklich klappt.

Ein Ingenieur mit einer bahnbrechenden Erfindung kämpft mit der Angst vor zu viel Erfolg. Erfahre, wie er den Mut fand, loszulassen und neue Wege zu gehen – trotz seiner Zurückhaltung.

Introvertiert und Karriere? So nutzt du deine leisen Stärken für deinen Erfolg

Ich bin unsicher, ob und wie ich als Introvertierter Karriere mache:

Ich stehe kurz vorm Berufsleben und hab null Plan, ob ich als eher ruhiger Typ da überhaupt reinpasse.

Introvertiert und unsicher, wie du Karriere machen sollst? Entdecke, wie du deine ruhige Art als Stärke nutzt und deinen ganz eigenen Weg zum beruflichen Erfolg findest.

Wenn der eigene Mut Angst macht – Wie du nach Notwehr deine innere Ruhe wiederfindest

Ich musste aus Notwehr Gewalt anwenden gegen einen anderen:

Ich habe jemanden in Not verteidigt – aus purer Angst und Instinkt heraus – aber jetzt habe ich Angst vor mir selbst.

Notwehr kann tiefe innere Verunsicherung hinterlassen – besonders, wenn man plötzlich zur eigenen Kraft steht. In diesem Artikel erfährst du, wie du Ängste loslassen und Vertrauen in dich zurückgewinnen kannst.

Ich kann mich nie entscheiden! – Wie du lernst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen

Ich bin einfach nicht fähig dazu mich zu entscheiden, egal zu was:

Ich krieg’s einfach nicht hin, mich zu entscheiden – egal worum es geht – und am Ende entscheiden immer andere über mein Leben, während ich danebensteh und zusehe.

Du quälst dich bei jeder Entscheidung und lässt oft andere für dich wählen? Erfahre hier, wie du Schritt für Schritt lernst, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen – mit praktischen Impulsen zum Loslassen von Entscheidungsangst.

Schlagwort: Unsicherheit