Wenn dein Traumjob zerbricht: Wie du Krisen in Chancen verwandelst und neu durchstartest

Weil mein Traumjob bröckelt, weiß ich nicht, was ich jetzt machen soll:

Alles, wofür ich jahrelang gebrannt hab, steht plötzlich auf der Kippe – und ich steh da, mit leerem Tank.

Du fühlst dich im Job ausgebrannt oder plötzlich fehl am Platz? Erfahre, wie du trotz beruflicher Unsicherheit Kraft schöpfen, loslassen und neue Perspektiven entwickeln kannst – für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.

Wie du aufgestaute Gefühle loslässt und deinen inneren Druck gesund abbaust

Statt meine Wut zum Ausdruck zu bringen, unterdrücke ich sie meistens:

Ich schluck meine Wut viel zu oft runter, anstatt sie rauszulassen – und das macht mich auf Dauer richtig fertig.

Du unterdrückst oft deine Wut und merkst, wie sich alles innerlich staut? Erfahre, wie du gesunden Umgang mit Ärger und Frust lernst – für mehr innere Freiheit, Selbstfürsorge und Freude am Leben.

Wenn der neue Job zur Überforderung wird: Wie ich lernte, Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen

Meine Chefin kritisiert bereits nach einem Tag mein Arbeitstempo:

Ich hab nach langer Arbeitslosigkeit endlich wieder einen Job – und jetzt werde ich schon nach kürzester Zeit kritisiert, weil ich zu langsam bin. Ich fühl mich total fehl am Platz.

Fühlst du dich im neuen Job überfordert oder ständig kritisiert? Erfahre, wie du innere Stärke findest, dich selbst nicht verlierst – und beruflich neue Klarheit gewinnst. Für alle, die lernen wollen, loszulassen, was ihnen nicht guttut.

Abhängig von Likes? Wie du dich von der Sucht nach Aufmerksamkeit befreist

Ich bin deprimiert, wenn ich nicht genug Aufmerksamkeit in den sozialen Medien kriege:

Ich bin wie abhängig von Likes, Kommentaren und Reichweite – wenn das ausbleibt, zieht’s mir komplett den Boden unter den Füßen weg.

Fühlst du dich nur dann wertvoll, wenn du Aufmerksamkeit in den sozialen Medien bekommst? Erfahre, wie du dich von dieser emotionalen Abhängigkeit löst und innere Stabilität findest – für ein Leben mit echtem Selbstwert.

Warum es so schwer ist, sich selbst zu lieben – und wie du es trotzdem lernen kannst

Für mich ist es schwer, mich selbst zu loben und selbst zu lieben:

Ich habe ein Leben lang funktioniert, viel aufgebaut und geleistet – und trotzdem fällt es mir schwer, mich selbst anzuerkennen oder gar zu lieben. Stattdessen hinterfrage ich mich, obwohl ich eigentlich stolz sein könnte.

Fühlst du dich oft wertlos, obwohl du viel leistest? Erfahre, warum Selbstliebe so schwer fällt – und wie du innere Anerkennung und Freiheit finden kannst. Beratung & Impulse zum Loslassen.

Ich wirke arrogant – Was du tun kannst, wenn dein Verhalten falsch rüberkommt

Meine Kollegen sagen, ich verhalte mich ihnen gegenüber arrogant:

Ich bin neu als Abteilungsleiter und wollte eigentlich alles gut machen – aber jetzt sagen mir einige, ich würde arrogant wirken, obwohl ich das gar nicht so meine.

Du willst als Führungskraft klar und fair handeln, aber deine Kollegen halten dich für überheblich? Erfahre hier, wie du die Außenwirkung reflektierst, Missverständnisse klärst und dein Teamvertrauen stärkst – ohne dich zu verbiegen.

Wenn Neid dein Leben vergiftet – Wie du dich vom ständigen Vergleichen befreist und dein eigenes Glück findest

Ich bin neidisch auf meine Nachbarn, weil sie mehr haben als ich:

Ich schau dauernd nach links und rechts und fühl mich wie der letzte Loser, weil ich im Vergleich zu meinen Nachbarn einfach nicht mithalten kann – finanziell, optisch, gesellschaftlich – einfach nirgends.

Kennst du das Gefühl, immer nur auf andere zu schauen und dich klein zu fühlen? In diesem Beitrag erfährst du, wie du Neidgefühle loslässt, den ständigen Vergleich beendest und Schritt für Schritt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben aufbaust.

Wenn dir der Ehrgeiz fehlt: Wie du trotzdem deinen Weg findest und dranbleibst

Nie kann ich etwas durchhalten, ich habe einfach keinen Ehrgeiz:

Ich komme einfach nicht in die Gänge – alles, was ich mir wünsche, bleibt Wunschdenken, weil ich nie wirklich dranbleibe.

Du fühlst dich antriebslos und glaubst, dir fehlt der Ehrgeiz, um wirklich etwas zu erreichen? Entdecke, wie du innere Blockaden löst, loslässt, was dich hemmt, und in deinem eigenen Tempo ins Handeln kommst – ganz ohne Perfektionsdruck.

Ich kann mich nie entscheiden! – Wie du lernst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen

Ich bin einfach nicht fähig dazu mich zu entscheiden, egal zu was:

Ich krieg’s einfach nicht hin, mich zu entscheiden – egal worum es geht – und am Ende entscheiden immer andere über mein Leben, während ich danebensteh und zusehe.

Du quälst dich bei jeder Entscheidung und lässt oft andere für dich wählen? Erfahre hier, wie du Schritt für Schritt lernst, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen – mit praktischen Impulsen zum Loslassen von Entscheidungsangst.

Zu dumm für die Uni?“ – Warum Selbstzweifel oft klüger machen als jede Prüfung

Eigentlich fühle ich mich an der Uni wohl, bin aber wohl zu dumm:

Ich häng an der Uni fest, fühl mich irgendwie fehl am Platz – ich genieße das Leben dort, aber hab das Gefühl, fürs Studium bin ich einfach zu blöd.

Fühlst du dich im Studium überfordert und fragst dich, ob du überhaupt dafür gemacht bist? Erfahre hier, warum solche Zweifel wichtig sind – und wie du trotzdem deinen Weg gehen kannst.

Freiheiten statt Probleme

Sprich dich jetzt von deinem Problem frei – und erschaffe dir ein befreites Leben, das du selbst bestimmst: 10 Tage kostenfrei online begleitet von Frank Hoffmann

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