Du fühlst dich orientierungslos und stellst dein bisheriges Leben infrage? Erfahre, warum Identitätskrisen ganz normal sind und wie du deine wahre Richtung findest.
Ich möchte einen Partner finden, habe jedoch Angst vor Zurückweisung:
Ich habe über eine Dating-App jemanden kennengelernt, mit dem der Austausch echt gut läuft – aber wir haben uns noch nicht getroffen.
„Was, wenn er mich ablehnt?“ – Diese Frage lähmte eine 34-jährige Texterin, obwohl sie sich nach Nähe sehnte. Erfahre, wie sie ihre Angst vor Zurückweisung losließ und Mut zur Begegnung fand.
Es gelingt mir einfach nicht, mein Selbstbewusstsein zu stärken:
Ich unterrichte an einer weiterführenden Schule, bin 40, habe zwei Kinder und merke, dass ich mich weder im Klassenzimmer noch im Lehrerzimmer wirklich behaupten kann.
Wie eine 40-jährige Lehrerin durch einen Perspektivwechsel lernt, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und den Druck im Schulalltag loszulassen – ein ehrlicher Einblick mit Hoffnung.
Ich finde keinen Frieden mit der Vergangenheit, die nicht meine ist:
Ich sitze oft da, höre mir die Geschichten meines Vaters über meinen Großvater an – über den Krieg, über Flucht, über Schuld – und merke, dass ich diese Geschichten nicht mehr loswerde.
Manchmal tragen wir Gefühle, die nicht aus unserem eigenen Leben stammen. Lies hier die Geschichte eines Mannes, der den Schmerz seiner Vorfahren loslassen wollte – und sich selbst dabei neu fand.
Obwohl ich regelmäßig lange schlafe, erhole ich mich nicht und bin immerzu erschöpft:
Ich arbeite seit Jahrzehnten in der Pflege, schlafe regelmäßig lange, aber bin trotzdem durchgehend erschöpft.
Wenn du dich trotz ausreichend Schlaf dauerhaft müde und leer fühlst, bist du nicht allein. Lies hier, wie eine erfahrene Altenpflegerin ihren Weg aus der Erschöpfung gefunden hat – mit einem Perspektivwechsel und einem mutigen Schritt zu sich selbst.
Ich bin eine junge erwachsene Frau und fühle mich oft einsam:
Ich lebe allein, bin beruflich erfolgreich, habe keine Kinder und bin seit zwei Jahren Single.
Beruflich erfolgreich, privat allein? Lies hier, wie eine junge Frau mit Mitte 30 lernte, sich selbst Raum zu geben, die Einsamkeit anzunehmen – und ihr Leben mit neuer Lebensfreude zu füllen.
Ich habe den Glaubenssatz, nicht genug im Job zu leisten:
Ich arbeite seit ein paar Monaten als Investment-Trainee in einem großen Unternehmen. Seit meinem ersten Tag dort fühle ich mich wie auf einem ständigen Marathonlauf.
Leistungsdruck im Job, Selbstzweifel und das Gefühl, nie genug zu sein? Lies, wie eine 24-jährige Investment-Trainee mit dem Glaubenssatz „Ich muss mehr leisten“ kämpfte – und was ihr half, innerlich frei zu werden.
Ich träume davon, allein auf Weltreise zu gehen, aber wage es nicht:
Ich bin 50, ledig, hab keine Kinder – und spiele seit Monaten mit dem Gedanken, allein auf Weltreise zu gehen.
Du träumst davon, allein zu reisen, aber Angst hält dich zurück? Erfahre, wie eine 50-jährige Frau den Mut fand, ihren alten Traum neu zu leben – und was Loslassen damit zu tun hat.
Ich muss mit 37 zurück zu meinen Eltern ziehen, weil ich privat und beruflich gescheitert bin:
Ich wohne mit 37 wieder bei meinen Eltern im Kinderzimmer, nachdem ich meinen Job verloren hab, meine Ehe kaputtging und ich das Haus verkaufen musste.
Du fühlst dich wie gescheitert, weil du wieder bei deinen Eltern wohnst? Erfahre, wie ein ehemaliger Vertriebsleiter seinen Tiefpunkt nutzte, um sich innerlich neu zu sortieren und Ballast loszulassen.
Ich muss heute noch mit den Folgen eines Schlaganfalls leben:
Ich hatte mit 37 Jahren einen Schlaganfall. Seitdem habe ich Einschränkungen auf meiner linken Körperhälfte und kann meinen alten Beruf als Agenturleiter nicht mehr ausüben.
Ein junger Vater und Agenturleiter steht nach einem Schlaganfall vor dem Nichts – und entdeckt Schritt für Schritt, wie Loslassen ihn zu neuer Stärke führt. Ein Beispiel für eine Krise, Neuanfang und echte Freiheit.
Ich will mein Leben ändern, scheitere aber immer wieder an Zielen, die ich mir selbst stecke:
Ich sitze jeden Tag in meinem Büro vor dem Rechner, starr auf den Bildschirm, komme nicht voran, obwohl ich seit Jahren in diesem Job bin.
Ständig gute Vorsätze, aber nie klappt es? Erfahre hier, warum du nicht einfach undiszipliniert bist – und wie du endlich loslässt, was dich wirklich blockiert.
