Neuanfang statt Krise: Wie du Veränderungen als Chance nutzt. Stehst du vor einem großen Lebensumbruch? Erfahre, wie du mit Veränderungen umgehst, loslässt, was war, und mutig den nächsten Schritt gehst.
Ich bin seit Jahren in einer On-Off-Beziehung – und davon abhängig:
Ich dreh mich seit Jahren im Kreis mit ihm – mal himmelhoch, mal total am Boden, aber nie wirklich frei. Ich häng einfach fest, wie in so ’ner Dauerschleife.
Seit Jahren gefangen in einer toxischen On-Off-Beziehung? Erfahre hier, wie du emotionale Abhängigkeit erkennst, loslässt und zurück zu dir selbst findest – für ein freies, erfülltes Leben.
Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie und die Spinnerin:
Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie – und aus deren Sicht die Versagerin: Zumindest ist es das, was meine Eltern und Geschwister von mir denken. Ich war schon immer die nicht „normale“ Person in meiner ganzen Familie, mit 30 immer noch unverheiratet, ohne Kinder.
Fühlst du dich in deiner Familie wie ein Außenseiter? In diesem Beispiel erfährst du, wie Loslassen von Erwartungen neue Lebensfreude bringen kann.
Ich fühle mich unwohl bei der Arbeit in der Firma meines Vaters:
Ich sitz da Tag für Tag im Büro meines Vaters, schau auf seinen Namen an der Tür – und meiner steht irgendwie nie richtig daneben. Es fühlt sich nicht an wie mein Leben, sondern wie ein fremdes Kostüm, das mir nie ganz gepasst hat.
Du fühlst dich in der Firma deines Vaters gefangen und weißt nicht, wie du dich befreien kannst? Erfahre, wie du zwischen Pflichtgefühl und Selbstverwirklichung den Weg zu dir selbst findest – und was du loslassen darfst, um frei zu sein.
Ich habe alles erreicht im Leben, bin aber trotzdem unzufrieden:
Ich hab alles, was man sich im Leben wünschen kann – und trotzdem sitz ich da und frag mich: „War’s das?“
Erfolgreich, reich, und trotzdem unzufrieden? Dieses Beispiel eines Unternehmers zeigt, wie du im Alter Ballast loslassen und den wahren Sinn deines Lebens entdecken kannst.
Ich will Schriftsteller sein und Romane schreiben, aber meine Eltern missbilligen, dass ich als Künstler arbeiten will:
Meine Eltern reden alles schlecht, was ich beruflich machen will – ganz egal, wie sehr ich dafür brenne.
Deine Eltern glauben nicht an deinen Berufswunsch? In diesem Beispiel erfährst du, wie du dich innerlich befreien und deinen eigenen Weg voller Selbstvertrauen und Freude gehen kannst.
Die Glücksspielsucht meines Mannes hat unsere Familie zerstört:
Ich hab das Gefühl, mein Mann hat unsere Familie in ein schwarzes Loch gezogen, und ich steh da und weiß nicht, wie ich uns da wieder rausziehen soll.
Entdecke, wie du als Angehörige eines glücksspielsüchtigen Partners wieder Boden unter den Füßen gewinnst. Dieses Beispiel zeigt Wege auf, loszulassen, Kraft zu schöpfen und dein Leben neu zu ordnen.
Ich bin seit einigen Jahren mit einem Familienvater liiert, der ein Doppelleben mit mir führt:
Ich häng fest in einer Geschichte, von der ich weiß, dass sie mich auf Dauer kaputtmacht – und trotzdem komm ich nicht von ihm los.
Du liebst einen vergebenen Mann und leidest im Verborgenen? Erfahre, wie du die Kraft findest, dich aus einem Doppelleben zu befreien und wieder ganz bei dir anzukommen.
Wie Gedankenkarusselle uns lähmen – und was du tun kannst, um innerlich frei zu werden:
Ich denk viel zu oft über alles nach – über mich, mein Leben, meine Beziehung, meinen Job – und dabei mach ich mich selbst fertig.
Ständiges Grübeln kann uns in eine Lebenskrise führen. Lies hier, wie eine 31-jährige Frau begann, sich von ihren Selbstzweifeln zu befreien – und dabei wieder Lebensfreude fand.
Ich arbeite seit Jahren im selben Job – und will jetzt einen Jobwechsel:
Ich sitz seit Jahren im selben Sattel, und langsam reibt’s – ich hab alles erreicht, aber irgendwas in mir ruft nach was Neuem.
Nach über 20 Jahren im selben Unternehmen wuchs in ihm der Wunsch nach beruflicher Veränderung. Lies hier, wie ein Betriebsleiter seinen sicheren Job losließ, um neu zu starten – und dabei echte Lebensfreude entdeckte.
Der Glaubenssatz „Als Frau musst du stark und selbstständig sein“, wurde mir als Kind eingebläut:
Ich hab jahrelang funktioniert, Karriere gemacht, alles im Griff gehabt – und trotzdem fühl ich mich irgendwie leer und innerlich wie auf Daueranspannung.
Als erfolgreiche Managerin glaubte sie, alles allein schaffen zu müssen. Doch der Glaubenssatz aus ihrer Kindheit machte sie emotional einsam. Erfahre, wie sie lernte, loszulassen und echte Nähe zuzulassen.
