Finde heraus, was dich wirklich erfüllt, setze klare Ziele und entdecke, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst.
Trennung und Einsamkeit – Warum fehlt mir mein Ex trotz allem?
Du hast dich getrennt, fühlst dich aber trotzdem einsam? Erfahre, warum das normal ist und wie du die Trennung als Chance für persönliches Wachstum nutzen kannst.
Ich habe mich vor drei Wochen von meinem Freund getrennt, weil ich die Beziehung nicht mehr ertragen konnte – und jetzt fühle ich mich trotzdem einsam und vermisse ihn.
Warum muss ich immer recht haben? Der Weg aus der Rechthaberei in Beziehungen
Fühlst du dich schlecht, wenn du nicht recht hast? Erfahre, warum du dieses Muster hast und wie du es loslassen kannst, um entspanntere, tiefere Beziehungen zu führen.
Ich bestehe in Beziehungen immer auf meiner Meinung – wenn ich das nicht tue, fühle ich mich schlecht.
Ich schäme mich, über meine tiefsten Gedanken zu sprechen – Wie kann ich das ändern?
Sich anderen anvertrauen fällt dir schwer? Die Angst vor Ablehnung kann blockieren, aber es gibt Wege, sich langsam zu öffnen und echte Nähe zuzulassen. Erfahre hier, wie du loslassen und Vertrauen aufbauen kannst.
Ich kann nicht über meine tiefsten Gedanken sprechen, nicht mal mit den Menschen, die mir am nächsten stehen. Ich will nicht abgelehnt oder missverstanden werden.
Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen? – Wie ich lerne, meine Grenzen zu setzen.
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, weil du niemanden enttäuschen willst? Erfahre, wie du dich von dieser Last befreien kannst, ohne dich schlecht zu fühlen – für ein gesünderes, glücklicheres Leben.
Ich sage immer Ja, wenn jemand mich um Hilfe bittet, selbst wenn ich eigentlich keine Zeit oder Energie habe. Dadurch fühle ich mich ausgelaugt und oft nicht genug wertgeschätzt.
Du hast Angst vor Auftritten? Erfahre, wie du Lampenfieber überwindest, selbstbewusst vor Menschen sprichst und endlich angstfrei dein Wissen teilst.
Ich habe starke Panik, wenn ich vor großem Publikum sprechen soll, obwohl ich als Coach souverän in Einzelgesprächen bin. Das Lampenfieber schränkt mich beruflich ein, weil ich Vorträge ablehne, obwohl ich eigentlich gerne mein Wissen weitergeben würde.
Dein beruflicher Weg wurde für dich entschieden, aber du willst etwas anderes? Erfahre, wie du mutig für deine Träume einstehst und deinen eigenen Weg findest.
Meine Eltern erwarten, dass ich die Familienmetzgerei übernehme, aber das ist nicht mein Traum. Ich würde viel lieber studieren, aber mir wurde nie wirklich die Wahl gelassen.
Du willst weniger rauchen, aber nach dem Essen fällt es dir schwer, die Zigarette wegzulassen? Erfahre, wie du neue Rituale entwickelst und dich von alten Mustern befreist.
Ich rauche nach dem Essen aus Gewohnheit, obwohl ich weiß, dass es ungesund ist. Ich will weniger rauchen, aber es fällt mir schwer, weil es ein festes Ritual geworden ist.
Eine schwierige Kindheit kann tiefe Spuren hinterlassen – aber sie muss nicht dein Schicksal bestimmen. Erfahre, wie du alte Wunden heilen und echte Nähe zulassen kannst.
Ich kann keine Beziehung eingehen, weil ich Angst vor Nähe habe. Mein Vater war gewalttätig, meine Mutter hat weggeschaut – das hat mich so geprägt, dass ich mich vor echten Gefühlen verschließe.
Bist du bereit für Veränderung? Erfahre, wie du Hindernisse überwindest, dein Leben aktiv gestaltest und deine Persönlichkeit weiterentwickelst.
Jeder Mensch sehnt sich nach Entwicklung und Entfaltung. Doch oft bleiben wir in gewohnten Mustern gefangen, sei es aus Angst vor Veränderung, Bequemlichkeit oder mangelndem Selbstvertrauen. Doch Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben.
David fühlte sich festgefahren und hatte Angst, sein sicheres Leben zu hinterfragen. Erfahre, wie er die Blockade überwunden und neue Wege für seine persönliche Entwicklung gefunden hat.
Ich habe seit Jahren denselben Job, dieselben Routinen und dieselben Freunde. Ich spüre eine innere Unruhe, als würde das Leben an mir vorbeiziehen.
