Hast du das Gefühl, dass etwas fehlt? Entdecke, wie du Klarheit über deine Werte und Ziele gewinnst und dein Leben mit mehr Sinn und Freude füllen kannst. Finde heraus, wie du mit dieser Krise umgehst und eine neue innere Wahrheit entdeckst.
Ich habe in meiner Kindheit Erfahrung mit Gewalt in der Familie gemacht:
Ich trage den Schmerz meiner Kindheit immer noch mit mir rum – wie einen unsichtbaren Rucksack, der nie leichter wird.
Erfahre in diesem Beispiel, wie eine Frau nach einer Kindheit mit häuslicher Gewalt lernte, ihren seelischen Ballast loszulassen und innerlich frei zu werden.
Der Mann, den ich liebe, hat Alkoholprobleme und ist uneinsichtig:
Er trinkt mehr als früher, wird verletzend – und ich steh daneben und komm einfach nicht mehr an ihn ran.
Er liebt sie, doch der Alkohol steht zwischen ihnen. Eine selbstständige Floristin erzählt, wie sie trotz der Sucht ihres Partners loslassen lernte und wieder Lebensfreude fand.
Seit ich unverhofft Millionär wurde, will plötzlich jeder was von mir:
Ehrlich gesagt, seit ich das Geld habe, komme ich mir vor wie’n wandelnder Geldautomat – dauernd will jemand was von mir.
Unerwarteter Reichtum bringt oft neue Belastungen mit sich. Erfahre, wie du dich von Schuldgefühlen und Erwartungsdruck lösen kannst – und deinen Weg zu innerer Ruhe und Klarheit findest.
Ich bin ständig in sozialen Netzwerken aktiv, weil ich nichts verpassen will:
Ich komm einfach nicht zur Ruhe – ich scroll mich durch den Feierabend, als würd irgendwo da draußen grad die große Chance vorbeihuschen, und ich verpass sie, wenn ich nur eine Minute nicht aufpasse.
Du fühlst dich getrieben vom ständigen Druck, nichts zu verpassen? Entdecke, wie du die Kontrolle zurückgewinnst und wieder bei dir selbst ankommst.
Wenn du dich entscheiden musst zwischen deinem Wohlergehen und deiner Ehe:
Ich steh an einem Punkt, an dem ich mich fragen muss: Bleibe ich in dieser Ehe, die mich leer macht – oder wähle ich endlich mich selbst?
In einer Ehe zu bleiben, die sich leer anfühlt – oder dem eigenen Wohlergehen folgen? Eine Ärztin ringt mit ihrer Entscheidung. Ihre Geschichte zeigt, wie Loslassen zur Befreiung werden kann.
Ich bin seit Jahren in einer On-Off-Beziehung – und davon abhängig:
Ich dreh mich seit Jahren im Kreis mit ihm – mal himmelhoch, mal total am Boden, aber nie wirklich frei. Ich häng einfach fest, wie in so ’ner Dauerschleife.
Seit Jahren gefangen in einer toxischen On-Off-Beziehung? Erfahre hier, wie du emotionale Abhängigkeit erkennst, loslässt und zurück zu dir selbst findest – für ein freies, erfülltes Leben.
Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie und die Spinnerin:
Ich bin das schwarze Schaf in unserer Familie – und aus deren Sicht die Versagerin: Zumindest ist es das, was meine Eltern und Geschwister von mir denken. Ich war schon immer die nicht „normale“ Person in meiner ganzen Familie, mit 30 immer noch unverheiratet, ohne Kinder.
Fühlst du dich in deiner Familie wie ein Außenseiter? In diesem Beispiel erfährst du, wie Loslassen von Erwartungen neue Lebensfreude bringen kann.
Als Torwart muss ich jeden Ball halten, ist mein Glaubenssatz:
Mir kommt es so vor, als müsste ich die Welt retten – mit jeder Parade. Kein Fehler erlaubt, kein Durchatmen.
Leistungsdruck, Selbstzweifel, Perfektionismus – ein Torwart erzählt, wie er den inneren Druck losließ, um mental frei und erfolgreich zu bleiben.
Ich fühle mich unwohl bei der Arbeit in der Firma meines Vaters:
Ich sitz da Tag für Tag im Büro meines Vaters, schau auf seinen Namen an der Tür – und meiner steht irgendwie nie richtig daneben. Es fühlt sich nicht an wie mein Leben, sondern wie ein fremdes Kostüm, das mir nie ganz gepasst hat.
Du fühlst dich in der Firma deines Vaters gefangen und weißt nicht, wie du dich befreien kannst? Erfahre, wie du zwischen Pflichtgefühl und Selbstverwirklichung den Weg zu dir selbst findest – und was du loslassen darfst, um frei zu sein.
Ich habe alles erreicht im Leben, bin aber trotzdem unzufrieden:
Ich hab alles, was man sich im Leben wünschen kann – und trotzdem sitz ich da und frag mich: „War’s das?“
Erfolgreich, reich, und trotzdem unzufrieden? Dieses Beispiel eines Unternehmers zeigt, wie du im Alter Ballast loslassen und den wahren Sinn deines Lebens entdecken kannst.
