Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Erfahre, wie du innere Ruhe findest, Stress abbauen kannst und wieder mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Praktische Tipps für den Alltag!
Der Glaubenssatz „Als Frau musst du stark und selbstständig sein“, wurde mir als Kind eingebläut:
Ich hab jahrelang funktioniert, Karriere gemacht, alles im Griff gehabt – und trotzdem fühl ich mich irgendwie leer und innerlich wie auf Daueranspannung.
Als erfolgreiche Managerin glaubte sie, alles allein schaffen zu müssen. Doch der Glaubenssatz aus ihrer Kindheit machte sie emotional einsam. Erfahre, wie sie lernte, loszulassen und echte Nähe zuzulassen.
Ich bin nach langer Zeit im Krankenhaus mit den Nerven am Ende:
Ich hock jetzt seit drei Monaten in diesem Krankenhauszimmer, hab keine Ahnung, wann ich hier wieder rauskomme – mein Körper macht dicht, mein Kopf ist am Limit.
Drei Monate im Krankenhaus, eine Firma im Hintergrund, das Leben im Wartestand – erfahre, wie eine Unternehmerin durch ihre Krankheit lernte, Kontrolle loszulassen und innere Stärke zu gewinnen. Eine bewegende Geschichte über Loslassen, Mut und Heilung.
Meine geliebte Schwester wurde zu meiner ärgsten Konkurrentin:
Meine eigene Schwester hat sich zur Konkurrentin entwickelt – und zwar richtig fies. Ich hätte nie gedacht, dass aus dieser engen Verbindung mal so was Kaltes und Berechnendes wird.
Was tun, wenn aus Nähe Konkurrenz wird? Eine Unternehmerin erzählt, wie sie den Schmerz über ihre Zwillingsschwester losließ, ihren Weg ging und neue innere Freiheit gewann.
Meine Eltern erwarten von mir als älteste Tochter, dass ich das Elternhaus übernehme:
Ich steck in der Zwickmühle: Meine Eltern wollen, dass ich ihr Haus übernehme, aber das würde mein ganzes Leben auf den Kopf stellen – finanziell, beruflich und familiär.
Was tun, wenn die Familie erwartet, dass man das Elternhaus übernimmt – obwohl es nicht ins eigene Leben passt? In diesem Beispiel erfährst du, wie Loslassen helfen kann, eine klare Entscheidung zu treffen und ballastfrei zu leben.
Ich habe Angst davor, dass ich mit meiner Erfindung zu erfolgreich sein könnte:
Ich hab was erfunden, das richtig was verändern könnte – aber ich blockier mich selbst, weil ich Angst hab, was passiert, wenn es wirklich klappt.
Ein Ingenieur mit einer bahnbrechenden Erfindung kämpft mit der Angst vor zu viel Erfolg. Erfahre, wie er den Mut fand, loszulassen und neue Wege zu gehen – trotz seiner Zurückhaltung.
Ich bin als Opfer von Job-Scamming auf ein unseriöses Stellenangebot im Internet reingefallen:
Ich bin reingefallen. So richtig. Auf einen angeblichen Job, der zu schön war, um wahr zu sein – und ich hab’s trotzdem geglaubt.
Eine 56-jährige Frau erzählt, wie sie Opfer eines Jobbetrugs wurde – und wie sie gelernt hat, loszulassen, sich selbst zu verzeihen und mit neuer Klarheit weiterzugehen.
Ich sage, mir geht es blendend und mache mir als Mann was vor:
Ich tu so, als wär alles top, aber ehrlich gesagt – ich halt mich selbst mit Anlauf zum Narren.
Du sagst, es geht dir gut, aber innerlich sieht es ganz anders aus? Erfahre, wie du als Mann lernst, die Fassade fallen zu lassen, ehrlich mit dir zu sein und endlich wieder Lebensfreude zu spüren.
Ich bin über vieles schnell enttäuscht und dann wütend auf mich selbst:
Ich nehme mir alles zu Herzen – Job, Beziehung, sogar mein geliebtes Gitarrenspiel. Und am Ende bin ich immer sauer auf mich selbst, nie auf andere.
Du machst dir selbst das Leben schwer, weil du zu hart mit dir umgehst? Entdecke, wie du mit psychologischer Hilfe lernen kannst, dich anzunehmen, deine Selbstzweifel loszulassen und wieder stolz auf dich zu sein.
Ich komme mit meiner freiwilligen Arbeitslosigkeit nicht zurecht:
Ich sitze zu Hause und müsste eigentlich durchatmen – aber mein Kopf schreit pausenlos: „Was, wenn das ein Fehler war?!“
Du hast gekündigt, um dich zu schützen – und jetzt plagen dich Schuldgefühle? Erfahre, wie du den inneren Druck loslässt und deine freiwillige Auszeit als Chance für echte Veränderung nutzt.
Ich wechsle meinen Job – zwischen Stolz und Angst vor dem Neuen:
Ich hab endlich den Sprung geschafft – neuer Job, mehr Verantwortung. Aber ich steh da mit einem Fuß im Erfolg und mit dem anderen im Zweifel.
Zwischen Aufstieg und Selbstzweifeln? Erfahre, wie du innere Blockaden beim Jobwechsel erkennst, loslässt und voller Vertrauen in deine neue Rolle findest – für ein selbstbestimmtes Leben ohne Ballast.
