Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Erfahre, wie du innere Ruhe findest, Stress abbauen kannst und wieder mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Praktische Tipps für den Alltag!
Rauchen gehört zu meinem Leben, obwohl ich schon so oft damit aufhören wollte:
Ich rauch seit Jahren – obwohl ich genau weiß, was es mir kaputtmacht, bleib ich irgendwie trotzdem hängen in dem Mist.
Du hast schon oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es gelingt dir nicht? Hier erfährst du, wie du alte Muster loslässt und neue Freiheit findest – Schritt für Schritt.
Ich werde im Büro als „die Neue“ ignoriert, obwohl ich nichts Falsches tue:
Ich hab echt gedacht, ich fang da in einem netten Team an – aber ehrlich, mir kommt es so vor, als wäre ich Luft. Keiner guckt mich richtig an.
Du fühlst dich im Job ausgeschlossen, obwohl du alles richtig machst? Erfahre, wie du den emotionalen Ballast loslässt und mit neuer Klarheit und Stärke deinen Platz im Team findest.
Beim Vorstellungsgespräch sind mir mehrere Patzer unterlaufen:
Ich hab mein erstes richtig wichtiges Vorstellungsgespräch total in den Sand gesetzt – zu spät, verplant, verhaspelt… peinlich war das.
Ein vermasseltes Vorstellungsgespräch muss kein Rückschlag bleiben. Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung die Situation loslassen, innere Blockaden lösen und neue Stärke gewinnen kannst.
Ein jüngerer Nachbar ist bei Begegnungen oft respektlos zu mir:
Da wohnt man jahrzehntelang ruhig und friedlich – und dann zieht dieser junge Mann ein und macht mein Zuhause zu einer Dauerbaustelle für die Nerven.
Respektloser Nachbar, Lärm, Angst? Erfahre in dieser bewegenden Geschichte, wie du trotz schwieriger Nachbarn loslassen und neue innere Stärke finden kannst – für ein ruhigeres, selbstbestimmtes Leben im Alter.
Ich bin momentan ein schlechter Mensch und hasse mich dafür: Ich bin momentan kein guter Mensch und hasse mich dafür:
Ich hab mich selbst komplett verloren – und das Schlimmste ist, ich merk es und krieg’s trotzdem nicht gebacken.
Du erkennst dich selbst nicht wieder, bist voller Wut und Schuldgefühle und willst wieder zurück zu dir selbst? Erfahre, wie du lernen kannst loszulassen, dir zu vergeben und dein Leben wieder neu aufzubauen – Schritt für Schritt.
Weil ich viel prokrastiniere, schaffe ich nie etwas rechtzeitig:
Ehrlich gesagt, ich krieg nix gebacken, weil ich alles ewig vor mir herschiebe und dann immer mehr Stress habe.
Prokrastination lähmt dein Leben? Entdecke, wie du Aufschieberitis loslassen, deinen Alltag neu strukturieren und mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichen kannst.
Ich habe Streit mit meiner schwangerer Freundin und weiß nicht weiter:
Ich häng in der Luft – meine Freundin ist schwanger, wir reden kaum noch, und ich hab keinen Plan, wie’s jetzt weitergehen soll.
Plötzlich Vater werden, obwohl du dich nicht bereit fühlst? Erfahre, wie du mit Überforderung, Beziehungskrisen und Zukunftsangst umgehen kannst – und wie Loslassen dir dabei hilft, wieder Klarheit und Frieden zu finden.
Weil mein Traumjob bröckelt, weiß ich nicht, was ich jetzt machen soll:
Alles, wofür ich jahrelang gebrannt hab, steht plötzlich auf der Kippe – und ich steh da, mit leerem Tank.
Du fühlst dich im Job ausgebrannt oder plötzlich fehl am Platz? Erfahre, wie du trotz beruflicher Unsicherheit Kraft schöpfen, loslassen und neue Perspektiven entwickeln kannst – für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.
Mir fehlt es an Selbstbewusstsein, um meine Meinung zu sagen:
Ich krieg den Mund nicht auf, wenn’s drauf ankommt – und hinterher ärgere ich mich immer, weil ich wieder geschwiegen hab.
Fällt es dir schwer, deine Meinung zu sagen und für dich einzustehen? Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung alte Ängste loslässt und Schritt für Schritt selbstbewusster wirst – für ein freies, authentisches Leben.
Mein Freund besteht darauf, dass ich eine Abmachung einhalte:
Ich hab eine Entscheidung getroffen, die meinem Freund sehr wehgetan hat – und jetzt steht unsere Beziehung irgendwie auf der Kippe.
Du konntest ein wichtiges Versprechen nicht halten und kämpfst jetzt mit Schuldgefühlen und Beziehungsstress? Erfahre, wie du durch Loslassen und neue Sichtweisen wieder innere Klarheit und Freiheit gewinnst – mit psychologischer Begleitung.
