Ich habe mit dem Auto meines Vaters einen Schaden verursacht:
Ich hab Mist gebaut, richtig krassen Mist – hab das Auto von meinem Dad zu Schrott gefahren, obwohl ich’s nicht mal hätte anfassen dürfen.
25, kein Job, Gamer – und dann ein schwerer Unfall mit dem Auto vom Vater. Lies, wie dieser Schockmoment zum Wendepunkt wurde und wie Loslassen und Verantwortung übernehmen dein Leben verändern kann.
Mein neuer Vermieter kauft das Haus und meldet Eigenbedarf an:
Der neue Besitzer will mein Zuhause – einfach so, als wär’s nur ein Stück Beton, und nicht mein Leben seit 40 Jahren.
Seit Jahrzehnten in deiner Wohnung und jetzt sollst du raus wegen Eigenbedarf? Erfahre, wie du mit dieser Veränderung umgehen kannst – emotional und menschlich – und wie Loslassen trotz Schmerz möglich wird.
Es ist schwer für mich, von meinem Gehalt zu leben und die Familie zu versorgen:
Ich arbeite rund um die Uhr und trotzdem reicht das Geld hinten und vorne nicht – ich weiß langsam nicht mehr, wie lange ich das noch schaffe.
Du arbeitest hart, aber der Lohn reicht kaum zum Leben? Entdecke, wie du trotz finanzieller Sorgen wieder zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude findest – und warum es okay ist, Hilfe anzunehmen.
Ich soll einem Freund beim Hausbau helfen, habe aber keine Lust dazu, weil ich in Urlaub bin:
Ich soll im Urlaub für’n Kumpel schuften – ehrlich gesagt, mir graut’s jetzt schon davor.
Du fühlst dich unter Druck, für andere da zu sein, obwohl du selbst am Limit bist? In diesem Beispiel erfährst du, wie du Schuldgefühle loslassen und klare Grenzen setzen kannst – ohne die Freundschaft zu gefährden.
Ich brauche den Rausch des Einkaufens, um glücklich zu sein:
Ich kauf mich voll, weil ich mich leer fühl. Irgendwas in mir ruft ständig: „Da fehlt was.“
Du spürst nur kurz Glück, wenn du einkaufst – und danach kommt die Leere wieder? In diesem Beispiel erfährst du, wie du den Zwang zum Kaufen loslassen und innerlich erfüllt leben kannst.
„Gib mir noch etwas Zeit“, vertröstet mich meine Freundin ständig nach meinem Heiratsantrag:
Ich fühl mich wie auf Stand-by – als ob ich immer auf Abruf bereit sein muss, aber nie wirklich drankomm.
Dein Partner vertröstet dich immer wieder beim Thema Heiraten oder Zusammenziehen? Erfahre in diesem Beispiel, wie du dich aus der Ungewissheit befreist, loslässt und neue Klarheit in dein Beziehungsleben bringst.
Ich traue mich nicht, meinen eigenen Roman zu veröffentlichen:
Ich hab diesen Roman geschrieben – mein Herzblut steckt da drin – und jetzt schieb ich ihn in die Schublade, weil ich Schiss hab, dass er niemanden interessiert.
Du hast ein Buch geschrieben, aber Angst, es zu veröffentlichen? Dieses Beispiel zeigt, wie Loslassen von Selbstzweifeln den Weg zu innerer Freiheit und Kreativität öffnen kann.
Ich habe keine Ziele, weil ich nicht daran glaube, sie zu erreichen:
Ich hab schlicht keinen Plan mehr, wofür ich morgens überhaupt noch aufstehen soll. Alles fühlt sich leer an.
Wenn dir alles sinnlos erscheint und du nichts mehr fühlst: Dieses Beispiel zeigt, wie ein Mann mit 51 beginnt, seine innere Leere loszulassen – und neue Lebensfreude zu finden. Erfahre, wie Loslassen neue Wege öffnet.
Mein Vorgesetzter ist kompliziert und kann nicht mit Untergebenen umgehen:
Ich arbeite mich kaputt, geb mein Bestes – und werd trotzdem behandelt, als wär ich ein Problem statt Teil der Lösung.
Ständig Kritik, kein Lob, ständiger Druck? Diese Beispiel zeigt, wie du dich innerlich von unfairen Vorgesetzten befreist – und mit psychologischer Hilfe lernst, loszulassen und wieder selbstbestimmt zu handeln.
Ich bin ein Schwindler und lüge ständig, belüge jeden, den ich kenne:
Ich verstrick mich ständig in Lügen – manchmal merk ich’s selbst gar nicht mehr. Es ist wie ein Automatismus, der einfach abläuft.
Erfahre in diesem Beispiel, warum chronisches Lügen oft tief verwurzelt ist – und was du tun kannst, um diesen Ballast loszulassen und endlich frei und authentisch zu leben.
