Rauchen gehört zu meinem Leben – Wie du diesen Glaubenssatz loslässt und wieder frei atmest

Rauchen gehört zu meinem Leben, obwohl ich schon so oft damit aufhören wollte:

Ich rauch seit Jahren – obwohl ich genau weiß, was es mir kaputtmacht, bleib ich irgendwie trotzdem hängen in dem Mist.

Du hast schon oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es gelingt dir nicht? Hier erfährst du, wie du alte Muster loslässt und neue Freiheit findest – Schritt für Schritt.

Ich bin nicht fit genug – Wie du diese Ausrede loslässt und deinen Körper in Bewegung bringst

Mein Arzt sagt, ich soll Sport machen – „ich bin aber nicht fit genug“, habe ich als Ausrede.

Ich rede mir ständig ein, ich sei nicht fit genug für Sport – dabei weiß ich ganz genau, das ist nur ’ne Ausrede, weil ich Angst hab, zu scheitern oder mich zu blamieren.

Viele Menschen bremsen sich mit dem Gedanken „Ich bin nicht fit genug“. Entdecke, wie du diese Blockade loslässt, ins Tun kommst und dein Leben mit kleinen Schritten positiv veränderst.

Ich werde im Büro ignoriert – Wie du dich aus der Isolation befreist und innerlich frei wirst

Ich werde im Büro als „die Neue“ ignoriert, obwohl ich nichts Falsches tue:

Ich hab echt gedacht, ich fang da in einem netten Team an – aber ehrlich, mir kommt es so vor, als wäre ich Luft. Keiner guckt mich richtig an.

Du fühlst dich im Job ausgeschlossen, obwohl du alles richtig machst? Erfahre, wie du den emotionalen Ballast loslässt und mit neuer Klarheit und Stärke deinen Platz im Team findest.

Wenn der Vater alles besser weiß: Wie du dich aus dem Schatten löst und deinen eigenen Weg gehst

Unser Vater will mit seiner Intelligenz uns Kindern überlegen sein:

Mein Vater ist ein Genie. Er liebt es, uns Kinder mit seinem Wissen zu beeindrucken oder zu verwirren.

Du fühlst dich klein neben deinem überintelligenten Vater? Entdecke, wie du emotionale Überlegenheit loslassen und deine eigene Stärke entwickeln kannst – für ein freies und selbstbestimmtes Leben.

Scham wegen der Mutter? Wie du dich von alten Lasten befreist und dein eigenes Leben annimmst

Ich leide noch bis heute unter dem peinlichen Job meiner Mutter:

Ich trag seit Jahren was mit mir rum, das keiner weiß – und es zerfrisst mich langsam von innen.

Du trägst ein Geheimnis, das dich lähmt? Erfahre, wie du emotionale Scham loslassen, Frieden mit deiner Vergangenheit schließen und innerlich frei wirst.

FKK-Strand? Wie du Unsicherheiten überwindest und deinen eigenen Weg findest

Mein Freund will im nächsten Urlaub an einen FKK Strand gehen:

Mein Freund will im Urlaub an einen FKK-Strand – und ich weiß grad echt nicht, ob ich das überhaupt kann oder will.

Du fühlst dich unwohl bei der Vorstellung, nackt an den Strand zu gehen? Erfahre, wie du innere Grenzen erkennst, Unsicherheiten loslässt und deine Beziehung durch Offenheit stärkst.

Vorstellungsgespräch vermasselt? So lernst du, loszulassen und neue Chancen zu nutzen

Beim Vorstellungsgespräch sind mir mehrere Patzer unterlaufen:

Ich hab mein erstes richtig wichtiges Vorstellungsgespräch total in den Sand gesetzt – zu spät, verplant, verhaspelt… peinlich war das.

Ein vermasseltes Vorstellungsgespräch muss kein Rückschlag bleiben. Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung die Situation loslassen, innere Blockaden lösen und neue Stärke gewinnen kannst.

Wenn die eigene Mutter immer dicker wird – Wie du lernst, loszulassen und trotzdem liebevoll bleibst

Meine Mutter hat krankhaftes Übergewicht und wird immer dicker:

Meine Mama wird immer dicker, sitzt nur noch rum und ich hab Angst, dass sie irgendwann einfach umfällt und nicht mehr aufsteht.

Du machst dir Sorgen um das Übergewicht deiner Mutter? Erfahre, wie du mit psychologischer Hilfe lernen kannst, loszulassen, Grenzen zu setzen und liebevoll bei dir zu bleiben – ohne Schuldgefühle.

Angst vor Inflation im Ruhestand? So findest du innere Sicherheit trotz steigender Preise

Ich habe Angst, durch die Inflation mein ganzes Geld zu verlieren:

Ich hab mein ganzes Leben lang geschuftet, und jetzt frisst die Inflation meine Ersparnisse weg, als wär’s nichts wert.

Die Inflation raubt dir im Ruhestand den Schlaf? Erfahre, wie du finanzielle Sorgen loslässt, neue Sicherheit findest und deinen Lebensabend wieder genießen kannst – mit psychologischer Unterstützung.

Frisch verheiratet – und schon das Gefühl, einen Fehler gemacht zu haben? So findest du den Mut zur Wahrheit

Ich bin erst seit ein paar Tagen verheiratet, aber ich bereue es schon:

Ich hab Ja gesagt – und jetzt sitz ich hier und spür: Das war nicht mein Ja, das war das Ja von allen anderen.

Du hast Ja gesagt – aber dein Herz sagt Nein? Erfahre, wie du dich aus innerer Zerrissenheit befreien, loslassen und mutig deinen Weg in ein freieres Leben gehen kannst.

Freiheiten statt Probleme

Sprich dich jetzt von deinem Problem frei – und erschaffe dir ein befreites Leben, das du selbst bestimmst: 10 Tage kostenfrei online begleitet von Frank Hoffmann

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