klarheit Archive - Seite 7 von 38 - Psychologische Beratung

Ich habe Selbstzweifel und traue mich nicht, Geld zu investieren

Ich weiß nicht, warum es so schwer ist. Jedes Mal, wenn ich daran denke, mein Geld zu investieren, bekomme ich kalte Füße. Es ist, als ob eine Stimme in meinem Kopf mir ständig sagt, dass ich es nur verlieren werde. Ich sehe andere um mich herum, die investieren und erfolgreich sind, und dann gibt es mich – immer zögerlich und unsicher.

Vielleicht liegt es daran, dass ich nie wirklich gelernt habe, wie man mit Geld umgeht. Meine Eltern waren einfache Leute, die von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck lebten, und das Sparen war nie ein großes Thema bei uns zu Hause.

Jetzt stehe ich hier, mittleren Alters, und frage mich, ob ich jemals den Mut finden werde, einen Schritt nach vorne zu machen. Aber tief im Inneren weiß ich, dass ich es versuchen muss. Vielleicht fange ich klein an – mit einer kleinen Investition hier und da. Vielleicht wird das genug sein, um das Eis zu brechen und meine Selbstzweifel zu überwinden.

Aber ich komme immer wieder in einen Teufelskreis aus negativen Gedanken. Manchmal wünsche ich mir, ich hätte mehr Mut, um Chancen zu ergreifen. Aber dann erinnere ich mich an mein sicheres Sparkonto und atme tief durch. Vielleicht finde ich eines Tages den Mut, aber bis dahin bleibe ich bei dem, was sicher ist.

Ich habe den Drang, meine Familie immer perfekt zu ernähren

Ich spüre diesen Drang, meine Familie immer perfekt zu ernähren. Es ist ein ständiger Begleiter in meinem Alltag, eine Verantwortung, die ich ernst nehme und die mich manchmal auch überfordert. Ich denke oft darüber nach, wie ich das Beste für sie auf den Tisch bringen kann. Es ist ein Balanceakt zwischen gesunder Ernährung, kulinarischer Vielfalt und natürlich der Zeit, die ich zum Kochen habe. Oft habe ich so viel Stress, dass mir nur wenig Zeit bleibt, um etwas Gesundes auf den Tisch zu bringen.

Wenn ich durch den Supermarkt gehe, fühle ich mich wie eine Detektivin auf der Suche nach den besten Zutaten. Ich lese Etiketten und suche nach frischen Produkten – natürlich immer alles bio. Zu Hause dann, beim Kochen, fühle ich mich wie ein Künstler, der seine Leinwand mit Farben – oder in meinem Fall mit Aromen und Geschmäckern – füllt.

Es gibt Tage, an denen alles perfekt läuft. Das Essen schmeckt hervorragend, und alle sind zufrieden. Dann gibt es wiederum Tage, an denen meine Experimente in der Küche nicht so gut ankommen. Wie jener Abend, als ich versuchte, Quinoa-Burger zu machen und die Kinder die Burger skeptisch beäugten, als wären sie kleine Außerirdische auf ihren Tellern.

Treues Haustier ist gestorben und jetzt fühlt sich alles verkehrt an

Als ich letzte Woche morgens aufwachte, war das erste, was ich spürte, die Stille. Eine bedrückende Stille, die sich wie ein schwerer Mantel um das Haus legte. Es war der Tag, an dem mein treuer Hund gestorben war.

Das kleine Halsband, das er immer getragen hat, liegt jetzt auf meinem Nachttisch und jedes Mal, wenn ich es sehe, erinnere ich mich an ihn und lächle trotz der Tränen.

Ich weiß von anderen Fellnasen, die mich schon begleiten durften, dass der Tod eines geliebten Haustieres nie einfach ist. Aber ich weiß auch, dass die Liebe und die Freude, die er mir gebracht hat, immer in meinem Herzen bleiben werden.

Fühle mich verloren, aber ich kann mir keine Sinnkrise erlauben

Ich bin Manager eines großen Konzerns und befinde mich mitten in einer Sinnkrise. Ich habe viel Verantwortung für die Firma und Mitarbeiter. Mein Job fordert täglich 100 Prozent von mir. Ich habe für andere Projekte im Unternehmen keine Zeit mehr, kann einzelne Mitarbeiter nicht mehr fördern oder mich um sie kümmern.

Ich erinnere mich an das Projekt in Südamerika, bei dem wir eine neue Produktionsstätte aufbauten. Die Herausforderungen waren enorm, aber noch größer war das Gefühl der Gemeinschaft und des gemeinsamen Erfolgs.

Oder an die Zeit, als ich einem jungen Teammitglied dabei half, seine Ängste zu überwinden und eine Präsentation vor dem Vorstand zu halten. Diese Momente der Menschlichkeit sind es, die mir fehlen.

Vielleicht ist es Zeit für eine Pause vom ständigen Streben nach Erfolg. Zeit, um wieder eine Verbindung zu den Menschen um mich herum aufzubauen und zu dem, was im Leben wirklich zählt.

Will beruflich etwas ändern und einen kreativen Weg einschlagen

Ich hab’s satt, in meinem Job zu versauern. Ich will was Kreatives machen, was mit Kunst. Schon als Kind hab ich immer gezeichnet und geträumt, mal ein berühmter Künstler oder Animator zu werden. Später wollte ich dann immer Comiczeichner oder Trickfilmmacher werden. Aber irgendwie bin ich in einem Ingenieurberuf gelandet. Klar, ich zeichne immer noch in meiner Freizeit, aber das reicht mir nicht mehr.

Von meinen Eltern habe ich mich in einen bürgerlichen Beruf drängen lassen, mit dem ich meine Familie ernähren kann, aber meine Seele verhungert in diesem Beruf. Und wenn ich daran denke, wie lange ich bis zur Rente noch arbeiten muss, könnte ich heulen.

Ich will schon lange einen Instagram-Account aufmachen, um meine Bilder zu zeigen und ein bisschen bekannter zu werden. Aber ich hatte immer Schiss, dass ich mich blamiere oder dass die Leute mich fertig machen.

Ich wünsche mir jemanden, der für mich da ist und sich kümmert

Ich wünsche mir jemanden, der für mich da ist, sich um mich kümmert und mich unterstützt, aber ich fühle mich schlecht deswegen.

Ich habe Schwierigkeiten, meine Situation zu beschreiben, ohne mich selbst abzuwerten oder zu verurteilen. Vielleicht bin ich zu hart zu mir selbst und sehe alles negativ.

Ich leide unter einem Mangel an Liebe, Anerkennung und Zugehörigkeit. Ich habe auf der anderen Seite aber nicht den Wunsch nach Aufmerksamkeit. Ich würde mir nur wünschen, dass jemand meine „Not“ erkennt und mir mitfühlend und unterstützend begegnet. Aber ich verheimliche meine Probleme auch, weil ich mich schäme und niemanden stören will.

Wir haben zuhause einen Bauernhof, den wir mit der Familie bewirtschaften. Hier finde ich niemanden zum reden oder einen Partner, der mich liebt. Das Studium ist schon eine enorme Chance für mich, jemanden kennenzulernen, wenn ich nur offener und mutiger wäre.

Ich bin am überlegen, ob ich eine Familie oder eine Firma gründe

Ich bin am überlegen, ob ich eine Familie oder eine Firma gründe. Das klingt vielleicht wie ein seltsames Dilemma, aber es ist eine Entscheidung, die mich schon lange beschäftigt.

Ich bin 32 Jahre alt und arbeite als Softwareentwicklerin in einer großen Firma. Ich mag meinen Job, aber ich habe auch immer den Traum gehabt, mein eigenes Unternehmen zu starten. Ich habe viele Ideen, wie ich die Welt mit meinen Produkten und Dienstleistungen verbessern könnte. Ich bin überzeugt, dass ich das Potenzial habe, eine erfolgreiche Unternehmerin zu werden.

Aber ich habe auch einen anderen Wunsch: eine Familie zu gründen. Ich bin seit fünf Jahren mit meinem Freund zusammen und wir lieben uns sehr. Er ist der perfekte Partner für mich und ich kann mir ein Leben ohne ihn nicht vorstellen. Er möchte gerne Kinder haben und ich auch. Ich weiß, dass ich eine tolle Mutter wäre und er würde gerne Vater sein.

Das Problem ist: Ich kann nicht beides haben. Zumindest nicht gleichzeitig. Eine Firma zu gründen erfordert viel Zeit, Energie und Geld. Ich müsste mich voll und ganz auf mein Geschäft und die Entwicklung innovativer Produkte konzentrieren – und hätte kaum Freizeit. Eine Familie zu gründen erfordert auch viel Zeit, Energie und Geld. Ich müsste mich voll und ganz auf meinen Partner und meine Kinder konzentrieren und hätte kaum Zeit für andere Dinge. Mein Mann ist als Pilot auf der ganzen Welt unterwegs und selten zuhause.

Ich weiß, dass es kein richtig oder falsch gibt. Es gibt nur verschiedene Wege, die zu verschiedenen Ergebnissen führen. Aber ich muss mich entscheiden. Und bald. Denn die Zeit läuft mir davon.

Bin neidisch auf eine Konkurrentin, weil sie mehr verkauft als ich

Meine Konkurrentin betreibt einen Online-Shop für handgemachte Schmuckstücke. Ich mache auch handgemachten Schmuck, aber ich verkaufe ihn auf einem anderen Portal. Ich habe meine Konkurrentin vor ein paar Monaten entdeckt, als ich nach Inspiration für meine eigenen Kreationen gesucht habe.

Ich war sofort beeindruckt von ihren Designs, ihrer Fotografie und ihrer Präsentation. Sie hat einen sehr professionellen und ansprechenden Auftritt im Internet. Und sie hat viele positive Bewertungen und treue Kunden.

Sie verkauft ähnliche Produkte wie ich, aber irgendwie scheint sie immer die besseren Angebote zu haben. Ich weiß nicht, wie sie das macht, aber es ärgert mich.

Ich habe angefangen, ihr zu folgen, um zu sehen, was sie macht und wie sie sich von mir unterscheidet. Ich habe versucht, von ihr zu lernen und meine eigenen Produkte zu verbessern. Aber je mehr ich sie beobachte, desto mehr vergleiche ich mich mit ihr. Und desto schlechter fühle ich mich. Ich sehe, wie sie jeden Monat mehr Schmuck verkauft als ich, wie sie mehr Follower hat als ich, wie sie mehr Komplimente bekommt als ich.

Mein Job ist langweilig: Ich bin in der täglichen Routine gefangen

Mein Job macht mir schon lange keinen Spaß mehr. Ich mache immer das Gleiche und habe keine Herausforderungen mehr. Ich bin total gelangweilt und unzufrieden. Das geht mir jedes Mal so, wenn ich bei einem Arbeitgeber ein bis zwei Jahre bin. Ich arbeite seit zwei Jahren als Sachbearbeiterin in einer Versicherung. Meine Arbeit langweilt mich, weil ich in der täglichen Routine gefangen bin. Ich mache immer die gleichen Aufgaben, bearbeite die gleichen Anträge, schreibe die gleichen E-Mails. Ich habe keine Motivation mehr, morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Ich tue nur noch das Nötigste, um meinen Job zu behalten. Ich habe schon lange keinen Kontakt mehr zu meinen Kollegen, die auch nicht sehr interessant sind. Mit den meisten bin ich eh zerstritten.

Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, bevor es zu spät ist. Ich will nicht mein ganzes Leben in diesem langweiligen Job verbringen. Ich will wieder Freude an meiner Arbeit haben, mich beruflich und persönlich weiterentwickeln und etwas bewirken. Ich will wieder lebendig sein. In der jetzigen Position bin ich festgefahren, und es gibt keine Perspektiven für mich in meinem Unternehmen. Ich streite oft mit meinem Chef – und bin auch mit meinen Kollegen zerstritten.

Als Lehrer bin ich total gestresst und habe gefühlt nie Feierabend

Als Lehrer bin ich total gestresst und habe gefühlt nie Feierabend. Jeden Tag muss ich mich mit den Schülern, den Eltern, den Kollegen und der Schulleitung auseinandersetzen. Ich muss Unterricht vorbereiten, Hausaufgaben kontrollieren, Tests korrigieren, Noten vergeben, Elterngespräche führen, Konferenzen besuchen, Projekte organisieren und vieles mehr.

Ich komme oft erst spät nach Hause und habe kaum Zeit für mich selbst oder meine Familie. Ich möchte den Kindern etwas beibringen, sie fördern und fordern, ihnen Werte vermitteln und sie auf das Leben vorbereiten.

Vielleicht sollte ich…
…mir eine Auszeit nehmen, eine Fortbildung machen, einen Schulwechsel anstreben oder sogar einen Berufswechsel in Erwägung ziehen.
…mir einfach mehr Zeit für mich selbst nehmen, mehr Hobbys nachgehen, mehr Sport treiben oder mehr Freunde treffen. …einfach mal wieder glücklich sein.