Weil mich andere oft kritisieren, verliere ich stark an Selbstvertrauen:
Ich arbeite als Gestaltungstechnischer Assistent und bekomme in letzter Zeit von Kollegen öfter kritische Rückmeldungen zu meinen Entwürfen.
Du fühlst dich nach jedem kritischen Kommentar wie gelähmt? Erfahre hier, wie ein Familienvater seinen Selbstwert zurückgewonnen hat – durch Loslassen, neue Gedanken und mutige Schritte.
Ich bin frustriert von Dating-Apps und verliere die Lust an der Partnersuche:
Ich nutze seit einer Weile Dating-Apps, habe immer mal wieder Dates, aber wirklich weiter bringt mich das Ganze nicht.
Du verlierst die Lust an der Partnersuche über Apps? Lies hier, wie du mit einfachen inneren Veränderungen loslassen kannst, was dir nicht guttut – und wie du wieder Freude am Kennenlernen findest.
Unsere Eltern haben meine Schwester bei allem stets bevorzugt:
Meine Eltern haben meiner Schwester schon immer mehr Aufmerksamkeit und Anerkennung geschenkt als mir – das zieht sich bis heute durch.
Fühlst du dich in deiner Familie oft übersehen oder weniger geschätzt? Erfahre, wie du alte Wunden heilen, dich innerlich befreien und deinen eigenen Wert spüren kannst.
Ich möchte meine Eltern lieben, doch alte Verletzungen stehen mir im Weg:
Ich war zum Geburtstag meiner Mutter bei meinen Eltern. Mein Vater hat mich – wie früher – mit seinen Sprüchen bloßgestellt, und ich konnte meiner Mutter nicht das sagen, was ich eigentlich auf dem Herzen hatte.
Kindheitsschmerz lässt sich nicht löschen – aber neu einordnen. Erfahre, wie ein 36-jähriger Sozialarbeiter es geschafft hat, innere Freiheit zu gewinnen und familiäre Last loszulassen.
Die Beziehung zwischen uns Geschwistern scheint sich zunehmend aufzulösen:
Mein Bruder und ich haben kaum noch richtigen Kontakt, und wenn wir reden, dann wird’s schnell gereizt oder bleibt oberflächlich.
Wenn der Kontakt zu deinem Bruder oder deiner Schwester abgebrochen ist, bleibt oft Schmerz zurück. Erfahre, wie du loslassen kannst, ohne die Tür ganz zu schließen – und wie du innerlich Frieden findest, auch wenn der Weg zueinander unklar bleibt.
Mir fehlen Freunde, mit denen ich wichtige Entscheidungen besprechen kann:
Ich bin seit Jahren selbstständig, hab viele Projekte betreut – und plötzlich steh ich da mit einer Jobentscheidung, bei der mir niemand mehr den Spiegel vorhält, weil einfach keiner mehr da ist, mit dem ich sowas noch bespreche.
Du fühlst dich allein mit wichtigen Entscheidungen und sehnst dich nach neuen Verbindungen? Erfahre, wie du innere Stärke entwickelst, selbstbestimmt handelst und wieder echten Kontakt zu dir und anderen findest.
Ich möchte einen Partner finden, habe jedoch Angst vor Zurückweisung:
Ich habe über eine Dating-App jemanden kennengelernt, mit dem der Austausch echt gut läuft – aber wir haben uns noch nicht getroffen.
„Was, wenn er mich ablehnt?“ – Diese Frage lähmte eine 34-jährige Texterin, obwohl sie sich nach Nähe sehnte. Erfahre, wie sie ihre Angst vor Zurückweisung losließ und Mut zur Begegnung fand.
Nach der Kündigung habe ich Bedenken bezüglich meiner finanziellen Situation:
Ich bin arbeitslos, nachdem ich nach fast 20 Jahren gekündigt wurde, und ich finde momentan keine neue Stelle, die mich finanziell trägt.
Finanzielle Sorgen nach Jobverlust? Lies, wie eine Mutter von zwei Kindern den Mut fand, trotz Unsicherheit neu anzufangen – und warum Loslassen der erste Schritt war.
Mein Exann übt nach der Scheidung weiterhin eine gewisse Kontrolle aus über mich:
Ich bin geschieden, habe zwei erwachsene Kinder und mein Ex-Mann meldet sich regelmäßig, als wäre er noch Teil meines Familienlebens – zum Beispiel will er zu meiner Geburtstagsfeier kommen, ohne dass ich ihn eingeladen habe.
Auch Jahre nach der Trennung fühlte sie sich noch gefangen – bis sie sich entschied, klare Grenzen zu setzen. Eine inspirierende Geschichte übers Loslassen und Neubeginnen nach der Scheidung.
Besuche bei meinen Eltern empfinde ich als anstrengende Pflichttermine:
Ich fahre regelmäßig von Österreich nach Hamburg, um meine Eltern zu besuchen, die über 80 sind und mich vor Ort stark beanspruchen.
Du fühlst dich bei Besuchen bei deinen alten Eltern ausgelaugt und überfordert? Erfahre, wie du deine Grenzen wahrst, Schuldgefühle loslässt und trotzdem liebevoll verbunden bleibst.
