Ein Mann arbeitet Vollzeit und bekommt seinen beruflichen Alltag meistens ganz gut geregelt. Zu Hause sieht es anders aus: Ein Brief von der Versicherung liegt seit zwei Wochen auf dem Küchentisch, die Steuerunterlagen sind noch nicht sortiert und den Termin beim Zahnarzt hat er ebenfalls noch nicht gemacht. Abends nimmt er sich häufig vor, wenigstens eine Sache davon zu erledigen, setzt sich dann aber erst einmal aufs Sofa und schaut aufs Handy. Am nächsten Morgen liegt der Brief immer noch da. Wenn er am Wochenende mehr Zeit hätte, verschiebt er die Sachen trotzdem wieder auf Sonntag oder die nächste Woche. Inzwischen liegen mehrere solche Kleinigkeiten in einer Schublade, damit er sie nicht ständig sehen muss.
“Ich habe mehrere private Aufgaben, die seit Tagen oder Wochen unerledigt sind. Dazu gehören Papierkram, ein Arzttermin und einige Dinge im Haushalt, die ich immer wieder auf einen späteren Zeitpunkt verschiebe.”
Du schiebst Aufgaben ständig auf und machst dich danach fertig? Erfahre, wie du aus diesem Kreislauf kommst und wieder leichter ins Tun findest.