Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, und dich endlich selbst anzunehmen.
Ich hasse mich selbst und gebe mir immer die Schuld an allem, egal was passiert in meinem Leben:
Ich zerfleisch mich innerlich für alles, was schief läuft, auch wenn’s eigentlich gar nicht mein Ding war.
Fühlst du dich oft schuldig und machst dich selbst für alles verantwortlich? Hier erfährst du, wie du Selbsthass loslassen und ein liebevolles Verhältnis zu dir selbst entwickeln kannst.
Ich fühle mich unwohl, wenn ich mehr Erfolg habe als meine Eltern:
Ich hab Erfolg im Job und im Leben – und trotzdem drückt mich ständig dieses schlechte Gewissen gegenüber meinen Eltern und Freunden.
Du hast Erfolg – und trotzdem ein schlechtes Gewissen gegenüber deinen Eltern oder Freunden? Lerne, wie du deine Schuldgefühle loslassen und deinen Erfolg innerlich frei genießen kannst.
Ich bin unsicher, ob und wie ich als Introvertierter Karriere mache:
Ich stehe kurz vorm Berufsleben und hab null Plan, ob ich als eher ruhiger Typ da überhaupt reinpasse.
Introvertiert und unsicher, wie du Karriere machen sollst? Entdecke, wie du deine ruhige Art als Stärke nutzt und deinen ganz eigenen Weg zum beruflichen Erfolg findest.
Ich bin 35 und habe einen IQ von 140, aber immer noch keine Ahnung, wer ich bin und was ich im Leben will:
Ich dreh mich im Kreis – schlau sein bringt mir nix, wenn ich keinen Plan hab, wohin damit.
Du fühlst dich orientierungslos, obwohl du viel ausprobiert hast? Erfahre hier, wie du deine Selbstfindung entspannter angehen kannst, Unsicherheit loslässt und Schritt für Schritt deinen eigenen Lebensweg entdeckst.
Mit meinem lückenhaften Lebenslauf finde ich keinen Arbeitsplatz:
Ey, ich häng komplett in der Luft – nix Job, nix Perspektive, alles wegen diesem beschissenen Lebenslauf.
Du hast Lücken oder Brüche im Lebenslauf und findest keinen Job? Hier erfährst du, wie du deinen Weg annimmst, neue Chancen erkennst und mutig neu durchstartest – für ein Leben voller Selbstvertrauen und Möglichkeiten.
Ich habe Liebeskummer, weil meine große Liebe für mich unerreichbar ist:
Ich hab mich verknallt – so richtig – aber der Typ kennt mich wahrscheinlich nicht mal, und das zerreißt mich innerlich.
Du leidest unter Liebeskummer, weil deine große Liebe dich nicht sieht? Hier erfährst du, wie du emotionale Abhängigkeit loslassen kannst und deinen Selbstwert zurückgewinnst – für mehr innere Freiheit und echte Nähe.
Ich kann mir nichts gönnen, wenn ich den Sinn darin nicht sehe:
Ich bin erfolgreich, aber innerlich blockiert – ich gönn mir nichts, weil ich immer denke, es muss einen Zweck haben, sonst ist’s sinnlos.
Trotz Erfolg fällt es dir schwer, dir etwas zu gönnen? Erfahre, wie du belastende Denkweisen loslässt, innere Freiheit gewinnst und wieder mit Leichtigkeit genießen kannst.
Mir fehlt es an Selbstbewusstsein, um meine Meinung zu sagen:
Ich krieg den Mund nicht auf, wenn’s drauf ankommt – und hinterher ärgere ich mich immer, weil ich wieder geschwiegen hab.
Fällt es dir schwer, deine Meinung zu sagen und für dich einzustehen? Erfahre, wie du mit psychologischer Unterstützung alte Ängste loslässt und Schritt für Schritt selbstbewusster wirst – für ein freies, authentisches Leben.
Statt meine Wut zum Ausdruck zu bringen, unterdrücke ich sie meistens:
Ich schluck meine Wut viel zu oft runter, anstatt sie rauszulassen – und das macht mich auf Dauer richtig fertig.
Du unterdrückst oft deine Wut und merkst, wie sich alles innerlich staut? Erfahre, wie du gesunden Umgang mit Ärger und Frust lernst – für mehr innere Freiheit, Selbstfürsorge und Freude am Leben.
Ich habe meiner neuen Freundin noch nicht gesagt, dass ich demnächst arbeitslos werde:
Ich hab ’ne neue Freundin, es läuft super – aber ich trau mich nicht, ihr zu sagen, dass ich bald arbeitslos bin.
Du bist in einer neuen Beziehung, aber traust dich nicht, deine Arbeitslosigkeit zuzugeben? In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit Scham, Verlustangst und innerem Druck umgehen und lernen kannst, loszulassen und offen zu dir zu stehen.
