Neuanfang Archive - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Jobverlust meistern: Wie du durch Loslassen und Neuanfang deine Stärke zurückgewinnst

Ein Mann, 40, arbeitet seit Jahren in einem mittelständischen Unternehmen in der IT-Branche. Ohne Vorwarnung wird er aufgrund von Umstrukturierungen gekündigt. Er steht plötzlich ohne Job da, fühlt sich entwertet und unsicher, wie es weitergehen soll. Die finanzielle Sicherheit wackelt, und er hadert mit sich selbst, ob er noch das Zeug für eine neue berufliche Chance hat.

„Ich habe vor zwei Wochen meinen Job verloren, und bisher habe ich noch keine neue Anstellung gefunden.“

Plötzlich ohne Job? Erfahre, wie du Selbstzweifel loslässt, deine mentale Stärke aufbaust und neue berufliche Chancen findest – Schritt für Schritt zum Neuanfang.

Nach der Trennung: Wenn der Ex schon weiterzieht – und du noch festhängst

Eine Frau Anfang dreißig lebt in einer Großstadt, ist im Kultursektor tätig und hat gerade eine lange Beziehung hinter sich. Der Trennung ging ein zähes Jahr voraus – viele Gespräche, viele Tränen, viele Hoffnungen. Kurz nach dem endgültigen Aus erfährt sie über gemeinsame Bekannte, dass ihr Ex-Partner bereits eine neue Freundin hat – kaum zwei Wochen nach der Trennung:

„Ich habe vor kurzem meine langjährige Beziehung beendet, und mein Ex ist direkt danach eine neue Partnerschaft eingegangen.“

Der Ex hat sofort eine neue Beziehung und du fühlst dich leer, wütend oder verletzt? Erfahre, wie du lernst loszulassen, wieder zu dir selbst zu finden und neue innere Stärke zu entwickeln.

Ich wollte mein Leben ändern – und bin immer wieder an mir selbst gescheitert

Ich will mein Leben ändern, scheitere aber immer wieder an Zielen, die ich mir selbst stecke:

Ich sitze jeden Tag in meinem Büro vor dem Rechner, starr auf den Bildschirm, komme nicht voran, obwohl ich seit Jahren in diesem Job bin.

Ständig gute Vorsätze, aber nie klappt es? Erfahre hier, warum du nicht einfach undiszipliniert bist – und wie du endlich loslässt, was dich wirklich blockiert.

Plötzlich raus aus dem Zuhause: Wie ein Rentnerpaar lernt, loszulassen und neu anzufangen

Wir sind Rentner und müssen aus unserem Haus ausziehen, weil es abgerissen wird:

Wir müssen aus unserem Haus raus, in dem wir über 40 Jahre gelebt haben, weil es abgerissen wird – laut Vermieter ist es baufällig, und wir haben ein Jahr Zeit, um was Neues zu finden.

Was tun, wenn das vertraute Zuhause nach Jahrzehnten verloren geht? Dieses Beispiel zeigt, wie ein älteres Ehepaar den Umzug als Chance für einen neuen Lebensabschnitt nutzt – mit Mut, Loslassen und Klarheit.

Soll ich aus Liebe auswandern? Wie du bei der schwersten Entscheidung deines Lebens Klarheit findest

Ich weiß nicht, ob ich aus Liebe zu meinem Partner auswandern soll:

Ich bin total zerrissen… soll ich wirklich mein Leben in Berlin aufgeben – Familie, Job, Freunde – nur wegen der Liebe?

Du stehst vor der Entscheidung, aus Liebe ins Ausland zu ziehen? Erfahre, wie du emotionale Klarheit gewinnst, was du loslassen darfst – und wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt. Jetzt lesen.

Beruflich festgefahren – Wie ich lernte, meine Komfortzone zu verlassen und beruflich neu durchzustarten

Ich arbeite seit Jahren im selben Job – und will jetzt einen Jobwechsel:

Ich sitz seit Jahren im selben Sattel, und langsam reibt’s – ich hab alles erreicht, aber irgendwas in mir ruft nach was Neuem.

Nach über 20 Jahren im selben Unternehmen wuchs in ihm der Wunsch nach beruflicher Veränderung. Lies hier, wie ein Betriebsleiter seinen sicheren Job losließ, um neu zu starten – und dabei echte Lebensfreude entdeckte.

Scheidung oder Neuanfang? Wenn die Trennung plötzlich ins Wanken gerät

Ich bin mir bei der Scheidung von meinem Mann sehr unsicher:

Ich dachte eigentlich, die Entscheidung zur Trennung steht – aber jetzt ist wieder so viel Nähe da, dass ich komplett durcheinander bin und gar nicht mehr weiß, was richtig ist.

Unsicher nach der Trennung? Lies, wie du Klarheit findest, ob du loslassen oder deinem Partner eine zweite Chance geben willst – ohne dich selbst zu verlieren.

Gekündigt – und jetzt? Warum eine Kündigung auch ein Anfang sein kann (und wie du loslässt, was nicht mehr zu dir gehört)

Ich weiß nicht, was ich nach der Kündigung mit mir anfangen soll:

Ich hab meinen Job verloren – einfach so. Jetzt sitz ich da und hab keine Ahnung, wie’s weitergehen soll oder was ich überhaupt noch wert bin.

Du wurdest gekündigt und weißt nicht, was du jetzt mit dir anfangen sollst? Erfahre, warum dieser Einschnitt in dein Leben auch ein Weckruf sein kann – und wie du Schritt für Schritt neuen Halt und Klarheit findest.

Schlagwort: Neuanfang