Unsicherheit in Freundschaften Archive - Psychologische Beratung Frank Hoffmann

Eine Frau versteht sich mit einer Kollegin sehr gut und lädt sie nach mehreren netten Gesprächen erstmals privat zu einem gemeinsamen Ausflug ein. Kurz vorher sagt die Kollegin aus familiären Gründen ab. Obwohl die Absage freundlich formuliert ist, kreisen die Gedanken der Frau seitdem ständig darum, ob das Interesse an einer Freundschaft überhaupt echt ist.

“Ich habe eine Person aus meinem Umfeld zu einer privaten Unternehmung eingeladen, und das geplante Treffen wurde kurz vorher abgesagt. Seitdem gibt es noch keinen neuen Termin.”

Eine kurzfristige Absage kann alte Unsicherheiten und Grübeleien auslösen. Erfahre, wie du Ablehnungssorgen loslässt, Vertrauen entwickelst und Freundschaften entspannter entstehen lässt.

Ein 32-jähriger Mann arbeitet in einer Marketingabteilung. Seit Monaten versteht er sich mit einer Kollegin aus der IT immer besser. Die beiden tauschen sich regelmäßig über Slack aus, lachen beim Mittagessen in der Gruppe über dieselben Dinge – und doch blockiert ihn immer wieder etwas, wenn es darum geht, sich auf mehr einzulassen. Besonders im direkten Gespräch mit ihr fühlt er sich steif, überangepasst. Sobald sie sich ihm zuwendet, will er am liebsten flüchten – obwohl sie ihm eigentlich sympathisch ist:

“Ich arbeite mit einer Kollegin zusammen, mit der sich über die Zeit eine gute Bekanntschaft entwickelt hat. Wir sehen uns regelmäßig bei der Arbeit und tauschen uns auch online aus.”

Du möchtest einen netten Kontakt vertiefen, aber Unsicherheit und Angst vor Zurückweisung blockieren dich? Erfahre, wie du aus alten Mustern aussteigst und ehrliche Beziehungen zulassen kannst – Schritt für Schritt.

Schlagwort: Unsicherheit in Freundschaften

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